Efter sommermånedernes begyndelse forsøger forældre at introducere så meget som muligt friske frugter og bær i barnets diæt, og det er korrekt, da det er i denne periode, at alle vitaminer optages godt i kroppen, nærer og styrker celler og forbereder dem til at bekæmpe forskellige infektioner.
I dagens artikel skal vi forstå vandmelons nyttige og skadelige egenskaber og prøve at finde ud af i hvilken alder du kan give en vandmelon til børn.
Sød og saftig papirmasse med sjove sorte pletter af frø er meget populær blandt jordnødder, men mange forældre er meget bekymrede over spørgsmålet - er det værd at tage krummerne og behandle dem med et stykke, når han endnu ikke er et år gammel? Hvorfor ikke prøve at købe en vandmelon indtil slutningen af august eller begyndelsen af september?
Et par vigtige grunde til at introducere vandmelon til din babys kost
Før du begynder at diskutere spørgsmålet om, hvornår du kan give et barn en vandmelon, skal du forstå dets fordelagtige egenskaber og virkninger på kroppen.
1. Delikat og saftig masse opretholder ideelt den korrekte vandbalance i kroppen. Vandmelon består af mere end 90% vand, som vil beskytte babyens krop mod dehydrering i den varme sæson. Og forskere beviste endda, at elektrolytterne i sammensætningen hjælper med at forhindre forekomst af solstænge hos voksne og børn.
2. I et kvalitetsprodukt - indeholder det meget lycopen, som forhindrer forekomst af astma og beskytter det kardiovaskulære system mod sygdomme. Også i vandmelonen findes der også karatinoda, for eksempel beta-caroten, som har en gavnlig effekt på synets organer.
3. Brug af vandmelon stimulerer og beskytter immunforsvaret perfekt på grund af det høje indhold af vitamin C. Og tilstedeværelsen af magnesium har en gavnlig virkning på at fremskynde væksten af muskelvæv hos babyer.
En interessant kendsgerning! Mange mennesker er sikre på, at vandmelon ikke bør spises af mennesker, inklusive børn med øget kropsvægt på grund af sødme. Men dette er helt forkert, brugen af vandmelon, tværtimod, vises i sådanne tilfælde, derudover overstiger sukkerindholdet i vandmelonen ikke 6-7%.
Kendskab til en baby med en vandmelon - hvornår og hvordan man går ind i kosten?
Det er ikke let at svare med det samme på spørgsmålet, om en vandmelon kan være en et år gammel baby. Nogle af lægerne er sikre på, at du ikke bør tilbyde en godbid før 4-5 års alderen. Men i Vesten, tværtimod, er læger sikre på, at du kan give et kvalitetsprodukt allerede i 10 måneder gammel, følge reaktionen, og hvis alt går glat, kan du sikkert indtaste vandmelonen i babyens kost. Så i hvilken alder kan du give vandmelon til børn?
Russiske børnelæger er sikre på, at det ikke er værd at introducere en vandmelon i kosten for et lille familiemedlem inden 1-1,5 år, i den tro at på grund af det høje fiberindhold i babyen kan fordøjelsesproblemer og andre forstyrrelser i fordøjelseskanalen vises.
For første gang bør bæren ikke være stor, et stykke, der vejer op til 50 gram, vil være nok, og prøv ikke at introducere andre nye produkter i kosten, så du inden for 2-3 dage nemt kan spore udseendet på reaktionen på produktet.
Sådan åbnes vandmelonen til babyen i menuen?
For at undgå negative konsekvenser prøver mange forældre at gøre de første øjeblikke af bekendtskab med et nyt produkt - uforglemmeligt. Derfor laver de for eksempel fejl ved at lave mad på basis af vandmelon - en forfriskende suppe eller juice. Dette er forkert, det er i denne situation, det er værd at afvige fra principperne og tilbyde barnet bare et stykke papirmasse.
Husk, at ophobningen af nitrater som regel er placeret i nærheden af skrælen, så det er bedst for babyen at tilbyde et stykke helt fra centrum, desuden er der færre frø.
Før brug anbefales det at skylle vandmelonen godt, du kan bruge en stiv børste og endda vasksæbe. Derefter kan du hælde kogende vand over bæret og skylle i rindende koldt vand. Tør ikke under vandet vandmelonen efter vask af den - mens den tørrer, vil alle mulige bakterier, der forbliver på overfladen, dø.
Et par ord om risikoen for en allergisk reaktion
En allergirisiko er mulig ikke kun, hvis selve produktet ikke er af høj kvalitet, men også når forældre overskrider normen for at bruge produktet i henhold til alder. For at undgå dette, skal du bare huske, at:
• Op til 2 år er normen ca. 100 gram pr. Dag;
• Op til 3 år er forbrugsnormen for vandmelonmasse 250 gram.
Symptomer på en allergisk reaktion inkluderer symptomer såsom:
• Gastrointestinal sygdom - kvalme, opkast, diarré;
• Udseendet af udslæt på huden;
• Årsagsløs løbende næse.
Hvorfor kan vandmelonforgiftning forekomme hos et barn?
Symptomer på forgiftning med denne frugt (bær) hos børn er meget stærkere og mere udtalt end hos voksne, og forældre er ofte bare ikke klar over, at babyens dårlige helbred er resultatet af forgiftning med vandmelon. Hos børn er blodvolumen meget mindre, mave-tarmkanalen er endnu ikke fuldt dannet - derfor kan denne situation være farlig for deres helbred.
Symptomer vises normalt i de første 4 timer og ser sådan ud:
• Flydende og hyppig afføring;
• På grund af sænkende blodtryk kan svimmelhed begynde;
• Ændring i hjerterytme, fra lav til høj, intermitterende eller intermitterende;
• hurtig eller langsom vejrtrækning
• Døsighed og alvorlig sløvhed.
I sjældne tilfælde kan lemmerne blive kolde, negle og nasolabial trekant - bliver blå, hjertesvigt opstår.
Hvad skal forældre gøre i sådanne situationer?
Hvis forældre har bemærket mindst et af ovenstående symptomer, skal du straks tage følgende forholdsregler:
- Du kan lægge et klyster med en varm opløsning af kamille (medium brygning) eller bruge rent kogt vand;
- Sørg for at ringe til en ambulance - og ikke give barnet medicin. I tilfælde af forgiftning vil de blive ordineret af den behandlende læge, der overvåger babyens tilstand. Hvis babyen er meget tørstig, kan du give ham rent drikkevand (ingen gas) eller sød te.
Valg af den rigtige vandmelon til barnet
I hvilken alder kan jeg give vandmelon til børn, og hvordan vælger jeg det? Hvis du mener, at den bedste måde at vælge et kvalitetsprodukt er at banke på det, eller bede sælgeren om at klippe et stykke, tager du dybt fejl. Desværre fungerer disse metoder ikke altid. En vandmelon af kvalitet skal være oval uden revner, buler eller anden skade.
En god vandmelon bør veje mere, end det ser ud til.
Ovenstående metode til at skære et stykke eller skære frugten i stykker er fuldstændig uacceptabel. En sådan frugt kan inficeres med E. coli eller andre bakterier og mikrober, men du er ikke sikker på, om den renhed og sterilitet af den kniv, der blev manipuleret.
Når du har skåret vandmelonen derhjemme, skal du være opmærksom på de indre årer i massen - de skal være lette og bløde. Hvis deres farve er gul, og de er sej, indeholder produktet en stor mængde nitrater. En velsmagende og sund vandmelon bør ikke have ensartet farve indeni, en god vandmelon jo tættere på midten jo lysere.
Du kan kontrollere, om vandmelonen er farvet med kemikalier ved hjælp af vand, bare drop et lille stykke papirmasse ind i det. Hvis det forblev rent, var alt i orden, og hvis det blev lyserødt eller rødt, pumpedes vandmelonen kunstigt med farvestoffer og sukker.
Og før du behandler barnet til en nyttig behandling, anbefales det, at forældrene prøver det på egen hånd. Hvis der efter et par timer ikke er nogen negative konsekvenser, kan papirmassen sikkert tilbydes barnet.
Det skal bemærkes, at den afskårne frugt ikke anbefales at opbevares, selv i køleskabet i mere end 24 timer. Og opbevaring af bær i køleskabet er kun tilladt, hvis produktet er pakket med madpapir eller en stor ren pose.
Vi fortalte dig, hvordan du træffer det rigtige valg, når du køber, hvad portionen skal være, og hvad du skal gøre, hvis babyen får en negativ reaktion eller forgiftning efter at have spist den.
