Vitamin B17, også kaldet amygdalin, er et stof i sin rene form, der er små hvide krystaller med et smeltepunkt på ca. 215 ° C og en bitter smag. Officiel videnskab finder det ikke nødvendigt for den menneskelige krop, kun fortalere for alternativ medicin genkender amygdalin-vitaminet. De kalder B17 for et stærkt antitumormiddel, men ifølge resultaterne af undersøgelser af dyr og mennesker er dens effektivitet på dette område ikke blevet bevist. Men lad os overlade debatten om virkningerne af B17 på mennesker for forskere og se, hvordan kroppen kan få den udefra - fordi den ikke er syntetiseret af kroppen selv.
Vitamin B17, hvor fødevarer indeholder den største mængde
Først og fremmest er det værd at nævne, at amygdalin udelukkende kan være af planternes oprindelse. I kød, fisk, æg og mejeriprodukter er det helt fraværende. Den rigeste kilde til dette stof er bitre mandler. Det var fra det, at vitamin først blev isoleret i det 19. århundrede og fortsættes med at blive ekstraheret fra det indtil i dag til den farmakologiske industris behov. Også dette stof i en mængde på ca. 500 mg pr. 100 g produkt findes i frøene fra mange frugttræer - æbler, ferskner, abrikoser, blommer, kirsebær, pærer. I selve frugten er B17 også til stede, men allerede i et meget mindre volumen.
Standarden for forbrug af amygdalin vedtaget af traditionel medicin er optimalt ca. 1000 mg pr. Dag for en voksen. Det er tilladt at øge det til 3000 mg, forudsat at højst 1000 mg indtages i et enkelt måltid. Dette skyldes risikoen for forgiftning med hydrocyansyre, som er en af ingredienserne i vitaminet.
Med hensyn til produkternes vægt svarer den daglige norm til ca. 100-200 g. Mandler og store frø som fersken og abrikos tælles også bekvemt individuelt - i gennemsnit er mindst 20 stykker i en sådan vægt.
Vitamin B17, hvor fødevarer indeholder frugt og bær
Som allerede nævnt observeres den maksimale koncentration af stoffet i frøene fra mange frugter, hvor indholdet når 500 mg pr. 100 g produkt. I pulp og skræl er mængden af amygdalin meget mindre - i intervallet 100-200 mg.
Det forekommer i følgende frugter:
· Quince;
· Cherry;
· Fuglkirsebær;
· Elder;
· Hindbær;
· Gooseberry;
· Cranberry;
· Æbler;
· Druer og rosiner fremstillet deraf
· BlackBerry.
Som du kan se, er der ingen eksotiske planter på listen; alle vokser i landet i betydeligt antal, både i naturen og i haver, i sommerhuse osv. Desuden indeholder B17 mærkeligt nok i vilde frugter meget mere. Det er let at bestemme, selv uden kemisk undersøgelse på laboratoriet, af den udtalte bitter eftersmag af sådanne frugter og bær.
Vitamin B17 indeholder følgende produkter: korn, grøntsager og bælgfrugter
Listen over amygdalinholdige frugter, bær og nødder er imponerende, men ikke begrænset til dem. Vitamin B17 findes også i andre fødevarer, især findes i sammensætningen:
1. Ris;
2. Roetopper (med andre ord, stikker ud af knoldblade);
3. Boghvede;
4. Linser;
5. Bønner;
6. Ærter;
7. Hør og hørfrøolie;
8. Masha;
9. Grønne ærter;
10. Mange eksotiske bælgplanter.
Vitamin B17, hvor produkterne indeholder: vitaminkomplekser
Husk, at behovet for at tage B17 af officiel medicin ikke er bevist, hvorfor alle komplekser, der indeholder det, ikke er relateret til medicin, men til biologisk aktive additiver. Desuden er det i USA og nogle europæiske lande generelt forbudt ved lov at fremstille og / eller sælge kosttilskud, der indeholder dette stof på grund af den høje toksicitet af B17 i tilfælde af overdosering. I Rusland er der ikke et sådant forbud, ikke desto mindre fungerer det ikke at finde B17 på apoteker, men i onlinebutikker - uden problemer. Mest sandsynligt vil det være af udenlandsk produktion - Mexico eller andre latinamerikanske lande, hvor dette vitamin aktivt bruges af befolkningen.
De mest berømte komplekser, der indeholder amygdalin:
1. Laetrile B17. Sammensætningen indeholder olier af bitre og søde mandler, kerner af abrikoskerner og druer. Fås i kapsler, som skal sluges og vaskes ned eller fortyndes i mad. De tages to gange dagligt i en måned, hvorefter de mindst skal tage en pause i 1-2 måneder.
2. Vitalmix Recnacon 17 er også et kapselprodukt. Sammensætningen indeholder olier af hvedekim og mandel samt ginkgo biloba-ekstrakt. Producenter hævder, at værktøjet ikke kun er effektivt til behandling og forebyggelse af tumorer, men også har en antiinflammatorisk og smertestillende effekt. Kurset er designet til en måned, hyppigheden af indgivelse - en kapsel dagligt.
3. Metamigdalin - et medikament i ampuller til injektion, der udover amygdalin indeholder ekstrakter af ferskenfrugter og blade, melatonin, maltodextrin og galegin.
I tilfælde af at tage disse medikamenter til onkologi, må de under ingen omstændigheder erstatte traditionelle typer af terapi. Det faktum, at B17 blev opdaget for længe siden, men der er stadig ingen klare beviser for dens antitumorvirkning, provokerer alvorlig tvivl om dens effektivitet. Hvis du ikke overskrider den daglige norm, vil dette stof ikke skade en person på nogen måde, men det er ikke en kendsgerning, der hjælper, så du skal ikke stole på det som den eneste behandlingsmetode.
Anbefalinger til brug
Når vi har fundet ud af, hvilke produkter der er vitamin B17, er det også værd at forstå deres korrekte anvendelse:
1. Det er meget vigtigt ikke at overdosis B17, det er fyldt med forgiftning. Dets vigtigste symptomer er svaghed, muskelsårhed, kvalme, opkast, hovedpine, åndenød osv. På det ekstreme stadium af beruselse er endda død muligt. For at reducere risikoen anbefales det at drikke rigeligt vand og indtage en tilstrækkelig mængde C-vitamin.
2. Ved alvorlige tegn på forgiftning skal du stoppe med at tage B17 og tage et absorberende middel, f.eks. Aktivt kul. Det anbefales meget at konsultere en læge for undersøgelse og undersøgelse og om nødvendigt yderligere behandling.
3. Vitaminkomplekser med amygdalin bør ikke gives til mindreårige, madprodukter med dets høje indhold (mandler, frugtfrø) kan. For unge anbefales det at halvere den voksne dosering med 3-4 gange for børn under denne alder. Spædbørn, gravide og ammende kvinder fra sådan mad og især fra kosttilskud bør opgives.
4. B17-terapien, uanset i form af vitaminkomplekser eller som en del af fødevarer, kan ikke kombineres med alkohol, det øger stoffets toksicitet markant. Det er også nødvendigt at reducere koffeinindtagelsen og ryge mindre. Det er naturligvis ideelt, at det er værd at slippe af med disse vaner, men ikke alle kan gøre det.
For at opsummere
For at give kroppen vitamin B17 behøver du ikke at kigge efter nogle sjældne og eksotiske planter. Dette stof findes i mange produkter fra den normale og sædvanlige diæt hos en almindelig bosiddende i Rusland og beslægtede lande. Nødder, frugtfrø, bælgfrugter og nogle typer korn, bær og frugt - alle er en kilde til amygdalin. Den vigtigste ting at huske er moderering i deres forbrug er meget vigtig, ellers fyldt med alvorlig forgiftning.
