Hvad er Sacroiliitis?
Sacroiliac fælles dysfunktion, også kendt som sacroiliitis, er en smertefuld lavere rygsøjle tilstand. Det er en almindelig årsag til lændesmerter. Tilstanden er forårsaget af betændelse i en sacroiliac joint. Denne ledd forbinder bækkenet med ryggen.
Der er to sacroiliac led: en på hver side af rygsøjlen. Leddene forbinder benet i bunden af hvirvlerne med bækkenets øverste del. Sacroiliitis kan påvirke en eller begge leddene.
Smerter fra tilstanden kan forekomme i nedre ryg og balder. Sommetider kan sacroiliitis sende smerte ned ad en eller begge ben. Heldigvis er der flere behandlingsmuligheder til rådighed til behandling af denne tilstand.
Oplev fælles behandlingsmuligheder for lændesmerter "
Medicin
Behandling af sacroiliitis med medicin kan hjælpe med at lindre symptomer. Det kan også forbedre din livskvalitet. Den rigtige medicinterapi til dig vil afhænge af årsagen til din tilstand og hvor dårlig det er.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen, kan hjælpe med at lindre smerter. Nogle gange kan overbelastningssmerter ikke gøre jobbet. Hvis det sker for dig, skal du tale med din læge om højere dosis receptpligtige lægemidler. Muskelkramper forårsaget af sacroiliitis kan behandles med muskelafslappende midler.
En type sacroiliitis er forbundet med en type reumatoid arthritis kaldet ankyloserende spondylitis (AS). En del af AS-behandling omfatter ofte TNF-hæmmere. Disse er medicin, der kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre symptomer.
Fysisk terapi
Fysisk terapi (PT) kan bidrage til at opretholde fleksibilitet og styrke i sacroiliac joint. Det bruges ofte sammen med medicin. PT øvelser omfatter dem der er designet til at forbedre bevægelsesområdet og at opbygge stabilitet. Korrekt stretching er også en vigtig del af fysioterapi til behandling af sacroiliitis.
Din PT-rutine kan omfatte stretching og styrke øvelser for musklerne i din bageste ryg. Disse øvelser kan også hjælpe muskler, der understøtter dine hofter og bækken. Andre øvelser kan omfatte dem, der hjælper med at forbedre bevægelsen af joint. Is- og varmebehandling er også en del af fysioterapi.
Et andet vigtigt aspekt ved PT er at lære korrekt kropsholdning. God kropsholdning kan lindre unødig belastning på din sacroiliac joint. Du lærer også om de rigtige måder at bøje, løfte og lave andre handlinger på.
Hvis din walking evne er kompromitteret af sacroiliitis, kan fysioterapeuter arbejde på gangstræning eller hjælpe dig med at lære at bruge vandrere eller andre hjælpemidler.
Manuel terapi
Ud over at styrke og rækkevidde af motion øvelser, kan behandling for sacroiliac fælles dysfunktion også omfatte manuel terapi. Manuel terapi retter sig mod det specifikke område med praktisk teknik til at lette symptomerne og forbedre mobiliteten. Dette kan omfatte forskellige behandlinger, herunder massagebehandling og fælles mobilisering.
Et andet eksempel på manuel terapi er elektroterapi. Denne behandling bruger elektrisk energi til at stimulere blødt væv i led, der lider af begrænset mobilitet.
Få hjælp
Selvfølgelig, før du kan udnytte nogen af disse terapier, skal du få en ordentlig diagnose af rygsmerter. Symptomer på sacroiliac fælles dysfunktion kan ligner dem, der er forbundet med en hernieret disk eller ischias, et nerveproblem, som påvirker underkroppen. Så du kan blive udsat for en udfordring med at få diagnosen sacroiliitis.
En røntgen eller en MR af det berørte led kan hjælpe med at diagnosticere problemet. En anden måde at diagnosticere sacroiliac fælles dysfunktion er at injicere en numbing medicin i leddene for at se om de hjælper med at lindre ubehag i leddet. Hvis injektionerne er effektive, er det sandsynligt, at sacroiliac fælles dysfunktion var problemet.
Når du først har en endelig diagnose, kan du begynde at udforske dine behandlingsmuligheder. I betragtning af effektiviteten af nogle af disse terapier kan relief måske være lige rundt om hjørnet.
