Beslutsomhed er ikke sjovt
Er det at finde ud af, hvad man skal have på en fest, sætte dig i en tailspin? Bliver du lammet, når du prøver at afgøre, om du skal tage det nye job eller ej? Kæmper med ubeslutsomhed er som at sidde fast i mudderet. Det er bare ikke sjovt. Den berømte psykolog og filosof William James sagde: "Der er ikke mere elendigt menneske end en, i hvilken intet er sædvanligt men ubeslutsomhed."
Bare rolig, dog. Det kan være svært at træffe beslutninger nogle gange. Men som enhver færdighed kan du blive bedre til det med praksis.
Hvorfor træffer beslutninger så hårdt?
Frygt for at tage den forkerte beslutning er en af grundene til, at mange mennesker tøver med, når de står over for et valg. Du kan være bange for fejl eller endog konsekvenserne af succes. Du kan være bekymret for, hvad andre mennesker vil tænke på dig. Perfektionisme kan komme i vejen.
Og du kan være ude af praksis, især hvis du ikke har lavet mange store beslutninger i dit liv.
Ubeslutsomhedernes ulemper
Beslutsomhed er ikke altid dårlig. Nogle gange giver tøven dig værdifuld tid til at tænke på situationen. Det giver dig mulighed for at samle flere oplysninger og veje fakta. Hvis du ikke kan træffe en hurtig beslutning, kan det være et tegn på, at valget virkelig betyder noget for dig. Hvis du gætter dig selv, kan det være en advarsel om, at du er ved at træffe den forkerte beslutning. Det vigtige er at ikke lade ubeslutsomhed holde dig fast for evigt.
Ulemperne af ubeslutsomhed
Beslutsomhed bliver en dårlig ting, når det varer for længe. Hvor lang tid er for lang? Det afhænger af omstændighederne. Vil du savne en vigtig mulighed, hvis du venter? Kan du miste noget, som du virkelig vil have? Beslutningen bliver sværere at gøre, jo mere du dvæler på det?
Ubeslutsomhed kan undertiden blive en beslutning som standard. Hvis du beslutter dig for ikke at beslutte, giver du din valgmulighed. Nogen andre kan blive ansat til det job, du ønskede, eller en anden køber kan flytte ind i dit drømmehus.
Du holder nøglerne for at ændre
Du har måske allerede mærket dig selv en ubeslutsom person, men tag dig ikke kort. Du kan lære at træffe beslutninger, ligesom du lærte at udføre en jobsamtale eller køre bil. Det er en færdighed som enhver anden.
Manglende tillid til din evne er kun en tankegang. Tag et skridt tilbage og omgruppere. Fortæl dig selv, du kan blive en afgørende person!
Trin 1: Glem frygten
Hvis du ikke kan træffe en beslutning, er der en god chance for at du er bange for noget. Find ud af hvad det er og skriv det ned. Spørg dig selv, hvad du vil gøre, hvis din frygt kommer til at passere. Er det virkelig muligt? Hvis ja, hvordan vil du klare det?
For eksempel kan du overveje en jobændring, men frygter de økonomiske risici. Måske betaler det nye job mindre end dit nuværende job. Overvej hvordan den reducerede indkomst vil påvirke dit liv og hvordan du kan håndtere det. Sæt derefter din frygt til side og tag den beslutning, der synes bedst for dig.
Trin 2: Indstil dine følelser
Mange mennesker, der har svært ved at træffe beslutninger, har tendens til at overanalyse. Der kommer en tid, uanset hvor meget information du har, eller hvor meget logik du har anvendt, vil beslutningen ikke blive lettere.
Indstil en tidsbegrænsning for din forskning, listefremstilling og overvejelse. Så spørg dig selv: "Hvad ville gøre mig det mest gode: A eller B?" Hurtigt bedømme hver mulighed fra en til ti. Gå med din tarm. Alternativet med det højere nummer er den mulighed, du skal vælge.
Trin 3: Øv på små ting
For at blive ekspert på noget, skal du øve. Begynd at lave små beslutninger hver dag. Skyd for mindst 10 beslutninger. Bestem hvad du skal have til frokost og hvilken rute du skal tage til arbejde. Gå til din yndlings butik og vælg et lille køb. Da små ting kommer op hele dagen, træner du hurtigere beslutninger. Medmindre det er en stor, skal du ikke afsætte det. Giv dig selv en frist og beslutsom!
Trin 4: Spørg, "Vil det her tale om 10 år fra nu?"
Nogle gange synes beslutninger meget større, end de virkelig er. Måske kæmper du med et nyt bilkøb. Vil det virkelig betyde 10 år fra nu hvilken bil vælger du?
Svaret kan være "Nej!" Men selvom det er "Ja!", Skal du minde om, at mange beslutninger er reversible. Du kan sælge bilen, hvis den ikke virker. Du kan muligvis flytte tilbage, hvis du ikke kan lide den nye by. Du kan afslutte dit nye job, hvis det er virkelig forfærdeligt. Prøv ikke at træffe beslutningen mere seriøst end du har brug for. Vær realistisk over de involverede risici.
Trin 5: Lær at stole på dig selv
Skriv dine styrker. Er du smart? Sjov? Kreativ? Spørg dig selv, om du kan indarbejde dine styrker i din beslutningsproces. For eksempel, hvis du er kreativ, overveje at lave en collage til at repræsentere hvert valg foran dig. Dine styrker kan også hjælpe dig med at opnå det, du vil gøre, når du har valgt.
Endelig acceptere kraften "god nok", især hvis du plejer at være en perfektionist. Ingen af os kan opnå perfektion hele tiden.
