Selv om ulykker og skader kan ske når som helst på året, medbringer ferien mange aktiviteter, som kan øge risikoen. Vær forberedt og tag ekstra forholdsregler. Ved at blive mere opmærksom på sikkerhedsproblemerne i sæsonen, vil du være i en bedre position til at beskytte dig selv og din familie.
Vær opmærksom på brandfarer
Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) er vinteren den mest almindelige tid for boligbrande. Dette kan skyldes den øgede brug af stearinlys, julelys, pejse, komfurer og grill. For at være sikker:
- Forlad ikke oplyste pejse, lys, komfurer eller grill uden opsyn.
- Sørg for, at lysene holdes væk fra gardiner og træer - såvel som fra børn og kæledyr.
- Brug aldrig benzinforbrændings- eller kulfyrende anordninger, som grill eller generatorer, inde i dit hus eller i garagen.
- Sørg for at dit hjem er udstyret med både en røgdetektor og en kulilte detektor - og husk at teste dem månedligt og udskifte batterierne to gange om året.
Bliv beskadigfri
Det er muligt at skader dig selv, mens du hænger op eller strækker dig for at nå høje steder. CDC anbefaler, at du bruger en trækstol i stedet for at stå på møbler, når du hænger dekorationer inde i eller uden for dit hjem. Vær særlig opmærksom på børnene, da børn har større risiko for alvorlige skader. Hold ferieklang væk fra små børn, og sørg for, at legetøj, fødevarer og andre potentielle kvælningsfarer ikke overlades til børnene.
Tag forholdsregler med mad
Når du skynder dig for at forberede feriemåltider, må du ikke give fødevaresikkerheden den korte drift. Hvis du tager tid til at håndtere og forberede mad sikkert, kan du beskytte din familie mod madrelateret sygdom:
- Rengør dit køkken, herunder alle madlavningsflader, grundigt med varmt sæbevand, inden du begynder. Du skal også vaske dine hænder, redskaber og alle madlavningsværktøjer, du vil bruge.
- Opbevar rå kød, fisk og skaldyr, fjerkræ og æg væk fra spiseoverflader og fra fødevarer, der er klar til at spise.
- Tjek madlavningsanvisningerne og brug et madtermometer for at sikre, at du koger alle fødevarer til den rette temperatur.
- Lad ikke forgængelige fødevarer komme i over to timer - køle dem straks.
Kør sikkert
Med feriefester og funktioner til at deltage, kan priser for drikke og kørsel stige i løbet af ferien - især på nytårsaften. Hvis du planlægger at drikke, skal du sørge for at køre hjem. Hvis du kører, så vælg ikke at drikke og vær ekstra forsigtig på vejene. Brug din sikkerhedssele, når du kører, og sørg for, at dit barn er bukket i et ordentligt sikkerhedssæde eller boostersæde.
Hold stress i kontrol
Selv om ferien er beregnet til at være en glæde, kan de også være stressende, hvis du tager for meget på. Overfør ikke til sociale engagementer i løbet af ferien, og hold øje med dine udgifter. Formålet med at spise en afbalanceret kost og få nok søvn, så du bliver energisk. Glem ikke at ringe til familie og venner, hvis du har brug for hjælp til at hjælpe dig med at opretholde et positivt syn.
HealthAhead Hint: Vær opmærksom, vær sikker
Helligdage er en speciel tid til at fejre - men der er stadig potentielle farer, der truer med at ødelægge sæsonen. Heldigvis kan de fleste husholdningsulykker undgås ved at træffe ekstra forholdsregler. Ved at være opmærksom på risiciene i sæsonen kan du tage skridt til at gøre dit hjem mere sikkert. Vær opmærksom og tag de nødvendige forholdsregler for dig og din familie i år. Du vil give dine kære den bedste gave af alle: Sikkerhed og fortsat sundhed.
