Hurra! Sommeren er kommet! Jeg vil hurtigt få den smukkeste brons hudfarve og flaunt den. Men virkeligheden er, at hvis huden ikke er klar til solbadning, bliver den hurtigt rød, der er en følelse af stramhed og en ubehagelig brændende fornemmelse. Hvordan solbade, så solbrunten var smuk, jævn og smertefri?
Sådan solbrænder du i solen og solsenge korrekt
Der er flere regler for garvning for at få en glat chokoladehud tone i lang tid. Disse regler vil være universelle, både til solbadning på havet under den naturlige sol og i solariumet, i Moskva.
1 regel. Før du går i solbadning, skal du vide, hvilken type hud du har. Mængden af tid brugt under ultraviolette stråler afhænger af dette. Eksperter kan give en professionel vurdering af hudtype, det kan være dermatologer eller kvalificerede medarbejdere i garveriet.
2 regel. Du skal solbade med speciel kosmetik for at forhindre forbrændinger og ujævn garvning. Det er værd at bemærke, at for garvning på stranden og garvning i solarium, er disse værktøjer forskellige. Til solbadning på stranden eller i haven egnede værktøjer købt i en kosmetisk butik eller et apotek. Til soling i solariumet har du brug for en speciel creme, som oftest tilbydes i saloner.
3 regel. For en sikker solbrændt, som i et solarium, og i solen bør ikke anvendes på hudens kosmetik og parfume. Da disse produkter kan forårsage allergier og udslæt.
4 regel. UV beskyttelse af hår, steder med muld og pigmenterede områder af brystet samt områder af hud med tatoveringer, der ikke er ønskelige at bestråles. fordi farvestoffet kan falme i solen og reagere også med huden, hvilket kan forårsage rødme, ømhed og allergiske reaktioner. I skønhedssaloner, for de der vil have en smuk solbrændthed, tilbyder personalet specielle hatte og beskyttelsesdæksler.
5. Efter solbadning skal kroppen slappe af og fylde vandbalancen. For at gøre dette skal du begrænse fysisk anstrengelse og drikke frisk juice eller grøn te. Rent mineralvand uden gas er også fantastisk.
Sådan solbade i solarium for at solbrænde
Afhængigt af hudtype beregnes antallet af procedurer og den tid, de udføres, individuelt. For let hud skal du begynde solbadning med 2-3 minutter. Du kan bruge 10 -15 sessioner, med maksimalt ophold under garvelygterne højst 20 minutter i en session. En pige med mørk hud vil være nok flere sessioner 5-6, for at tan, som en sort mand.
Mange mennesker med skøn hud har en falsk tro på, at de ikke kan brune sig og få chokolade tyndt. Dette skyldes, at huden i solen hurtigt bliver rød og der er tegn på solskoldning. Efter et stykke tid begynder huden at skrælle, ujævne mørke pletter vises. Lys hud er meget modtagelig for ultraviolette stråler og er virkelig meget blid.
Overvej hvordan du skal solbade i en garvningslokale med fair skin:
1. Vælg et solarium med et godt omdømme, det er ønskeligt, at der er en læge i salonen, der har beregnet solprocesserne for dig individuelt;
2. Sørg for at bruge beskyttelsesudstyr på tidspunktet for sessionen;
3. Spis friske citrusjuice. Vitamin C bidrager til den hurtige regenerering af huden, produktionen af melanin i huden, hvilket forbedrer ikke kun hudfarven, men gør den fløjlsagtig og silkeagtig;
4. Efter garvning skal du sørge for at bruge cremer til at fugte huden.
Korrekt solbrændt i solen til en smuk chokoladefarve
Elskere af stranden sæson og naturlig sol, har også et par tips om, hvordan du hurtigt kan solbrede i solen med hvid hud, for en stor jævn og smuk solbrændt.
1. Før du går ud på gaden under direkte sollys er det nødvendigt at beskytte hvid hud med solskoldemidler med et højt SPF-beskyttelsesindeks, mindst 30. Påfør cremen 20-30 minutter før du går ud i solen.
2. Du er nødt til at solbade gradvist, fra 15 minutter i skyggen, kan du under strandparaplyen om morgenen til kl. 10 om morgenen eller om aftenen efter kl. 18.00. Hver dag skal tilføjes til den tid, der tildeles til solbadning 5 minutter.
3. For at beskytte din hud mod forbrændinger skal du forberede den til at gå ud i solen. For at gøre dette vil det være meget passende at bruge cremen til garvning. Efter at have modtaget en mørk nuance vil det ikke længere være så farligt naturligt sol.
4. Spis friske citrusjuice. Vitamin C bidrager til den hurtige regenerering af huden, produktionen af melanin i huden, hvilket forbedrer ikke kun hudfarven, men gør den fløjlsagtig og silkeagtig.
5. For at forhindre forbrændinger på huden, bør du ikke bruge lang tid på stranden i samme position, og endnu mere til at sove.
Sådan hvidner du dit ansigt derhjemme
Selv vores bedstemødre brugte mejeriprodukter til at slippe af med solskoldning eller lindre at brænde efter ekstrem solskoldning, for eksempel i haven. Så jeg bringer dig opmærksom på 5 folkemidler, der hjælper med at gøre huden blød efter tanning:
1. På huden på ansigt og hals, du kan skuldre og hænder tykt mælkeprodukt, for eksempel hjemmelavet creme eller kefir, du kan hjemmelavet yoghurt. Og lad i 15-20 minutter. Efter vask og forfriskning med ansigtskrem, skal du sørge for, at lotionen ikke indeholder alkohol, som alkohol tørrer og beskadiger det øverste lag af huden endnu mere;
2. Agurkmaske. Grind på en fin gryde med agurkens masse, bland med fløde. Påfør med en vatpind på ren hud, vent 20 minutter, skyll med varmt vand. Påfør en nærende creme og undgå ultraviolet stråling;
3. persillejuice Brug en kødkværn eller almindelig trækulspind, knus persilleblade og frisk hud til at behandle de hudområder, der skal lyses. Persille perfekt nærer beskadiget og dehydreret hud, lette det;
4. Citronsaft er også et fremragende blegemiddel;
5. Gruel af sorrel blade. Acid, som er indeholdt i sorrel, vil perfekt klare skrælningen af døde celler, hvide og endda ud hudfarve, og også stramme det, hvilket gør ansigtets lindring klarere.
