Oversigt
Knæskiftkirurgi bør aldrig være den første mulighed for behandling af knæsmerter. Alternative behandlinger kan hjælpe med at lindre smerte og dets årsager i denne del af kroppen. Hvis du oplever knæsmerter, så spørg din læge om mindre invasive måder at behandle det på.
Vægttab og motion
At miste pund kan hjælpe dig med at miste smerten. Ifølge John Hopkins Arthritis Center, at være kun 10 pund overvægt kan tilføje op til 60 pounds kraft på dit knæ med hvert trin. Øvelse kan hjælpe dig med at nå dit vægttabs mål, mens du styrker dine muskler og reducerer smerte.
Arbejder med en fysioterapeut
En fysioterapeut kan designe et regime, som reducerer smerte og styrker de centrale muskler, der påvirker dine knæ. De kan arbejde sammen med dig for at sikre, at du laver øvelser korrekt. Din fysioterapeut kan anvende is og varme. De kan også prøve elektrisk stimulering, ultralydsbehandling eller andre procedurer, som kan øge blodgennemstrømningen til huden, hvilket hjælper med at reducere smerte.
Knæinjektioner (hyaluronsyre)
Knæinjektioner af hyaluronsyre smører knæleddet og hjælper med at forbedre stødabsorptionen. Fremgangsmåden kan reducere smerte og forbedre knæ mobilitet. Potentielle bivirkninger omfatter yderligere hævelse og smerte. Du kan få en allergisk reaktion, hvis du allerede er allergisk over for æg eller fjerkræ.
Medicin eller kortison skud
Medikamenter, herunder smertestillende midler og topiske cremer med lidocain eller bupivacain, kan hjælpe med at styre dit knæsmerte. Din læge kan også anbefale en steroidinjektion for at reducere betændelsen i dit knæ.
Steroiderne injiceres på stedet for betændelse. De efterligner naturligt forekommende hormoner i din krop. Steroid injektioner arbejder normalt for at lindre smerter inden for få dage og varer flere uger.
Bivirkninger omfatter:
- midlertidig øget smerte
- hudblegning
- Allergisk reaktion
- infektion
Akupunktur som en alternativ behandling
Denne gamle kinesiske metode bruger skarpe, tynde nåle til at påvirke nerver og ændre strømmen af energi i kroppen. Akupunktur er blevet mere populært for nylig som en alternativ behandling for smerte. Forskning viser, at akupunktur kan reducere knæsmerter dramatisk for nogle mennesker.
Proloterapi for at stimulere helbredelse
Proloterapi er en tilgang, der bruger en irriterende opløsning, oftest dextrose, injiceres i ligamentet eller senen for at øge blodgennemstrømningen og tilførsel af næringsstoffer. Dextroseopløsningen er en sukkerblanding. Denne behandling sigter mod at irritere vævet for at stimulere helingsprocessen.
Terapien kræver normalt 4-6 behandlinger over en periode på tre til seks måneder. Undersøgelsen er ubetinget med hensyn til, hvor effektiv denne procedure er. Det kan være nyttigt, når det bruges sammen med andre terapier.
Arthroskopisk kirurgi
En kirurg kan foreslå artroskopisk kirurgi for at fjerne knoglefragmenter, stykker af revet meniskus eller beskadiget brusk samt reparation af ledbånd. Et artroskop er en type kamera, der gør det muligt for en kirurg at se indersiden af din led gennem et lille snit. Efter at have foretaget to til fire indsnit bruger kirurgen arthroskopet til at operere på indersiden af dit knæ.
Denne teknik er langt mindre invasiv end den traditionelle operation. Folk går hovedsageligt hjem samme dag som deres operation. Inden for en uge har du ikke længere brug for krykker, og du kan køre og genoptage dine daglige aktiviteter.
Regenerering af væv gennem stamceller
Denne eksperimentelle behandling anvender knoglemarvstamceller fra hoften for at hjælpe med at regenerere bruskvæv i knæet. Et lille, men voksende antal læger vender sig til banebrydende stamcelleterapi som et alternativ til knæskiftkirurgi. En undersøgelse viste, at stamcellebehandling efter knækirurgi hjalp med at reducere smerte og reparere knæet.
Plasmierige proteininjektioner
Injektion af et osteoarthritisk knæ med plasma-rich protein (PRP) er en eksperimentel behandling. Blodplader indeholdende vækstfaktorer adskilles via centrifuge fra blod leveret af den person, der gennemgår proceduren. Disse blodplader injiceres derefter i knæleddet.
Det er blevet rapporteret at hjælpe med smertelindring, men ikke at regenerere brusk. Der er dog ikke udført langsigtede undersøgelser for at støtte denne brug af PRP til smertelindring. Derudover dækker de fleste forsikringer ikke denne procedure, og udgifterne uden for lommen kan være betydelige.
Knæ osteotomi
Personer med knædeformation eller skade på kun den ene side af knæet kan få gavn af en osteotomi. Denne procedure skifter den vægtbærende belastning ud af det beskadigede område af knæet. Men relativt få mennesker er gode kandidater til proceduren. Knæ osteotomi bruges normalt til yngre mennesker med begrænset knæskader.
Væg dine muligheder
Det er vigtigt at overveje alle dine muligheder og undersøge alternativer til knæskiftkirurgi. Men diskuter proceduren med din læge, hvis du har opbrugt dine muligheder, eller din kirurg føler, at dit knæ kræver en total eller delvis udskiftning. Forsinkelse af en nødvendig operation kan medføre yderligere langsigtede problemer.
