Oversigt
Hvis du eller en elsket har haft et slagtilfælde, er chancerne for, at du har set hemiparesis. Hemiparesis er svaghed på den ene side af kroppen. Det kan påvirke alle områder af livet, fra at gå til at spise til dressing. Gendannelse og leve med ensidig svaghed tager et tværfagligt hold samt en sund dosis tålmodighed.
Hvad er symptomerne på hemiparesis?
Hemiparesis ses hos 8 ud af 10 slagtilfælde. Hvis du har det, har du svært ved at gå, stå og opretholde din balance. Du kan også få følelsesløshed eller prikkende på din svagere side.
Hemiparese kan undertiden forveksles med hemiplegi. Begge forhold kan forekomme efter et slagtilfælde. Hemiplegi er imidlertid lammelse på den ene side af kroppen, hvilket gør det svært at flytte den berørte side overhovedet. Du kan miste blærekontrol og have problemer med at tale, sluge og endda trække vejret. Hemiparesis involverer derimod svage snarere end lammelse.
Hvordan forårsager et slagtilfælde hemiparesis?
De fleste strøg sker, når tilførslen af frisk ilt afskæres til en del af hjernen, hvilket får hjerneceller til at dø. Når områder af hjernen, der er ansvarlige for bevægelse og styrke er beskadiget, kan det føre til hæmorøsitet.
Den side af din krop svækket af slagtilfælde er bestemt af den berørte del af din hjerne. For eksempel, hvis dit slagtilfælde var på venstre side af din hjerne, kan du have muskel svaghed på venstre side af din krop. Det kaldes ipsilateralt, eller på samme side som skaden. I nogle tilfælde kan svagheden imidlertid være kontralateral eller på den modsatte side af skaden.
Hvordan behandles hemiparesis?
Det er muligt at behandle hemiparesis og genvinde en vis styrke til den svækkede side af din krop. Hemiparesis behandling er omfattende og kræver en hel medicinsk gruppe. Din behandlingsplan vil sandsynligvis omfatte en kombination af:
- fysisk terapi
- arbejdsterapi
- rehabiliteringsbehandling
- mental sundhedsterapi
Følgende er nogle behandlinger, der kan hjælpe med din genopretning.
Modificeret begrænsningsinduceret bevægelsest behandling (mCIMT)
I denne terapi er din stærkere side let fastholdt, hvilket tvinger din svagere side til at kompensere. Det kan hjælpe med at styrke disse muskler. I en lille undersøgelse på 30 personer så de deltagere, der fik sig tilbage fra stroke, forbedring af deres mobilitet efter 4 uger af denne behandling.
En anden undersøgelse fandt ud af, at mCIMT kun førte til mindre forbedringer hos mennesker med hemiparesis. Mere forskning er nødvendig.
Det er vigtigt at arbejde med dit medicinske team om forskellige tilgange. Nogle undersøgelser tyder på, at mCIMT virker bedst, når det kombineres med andre terapier.
Elektrisk stimulering
Under elektrisk stimulering lægger din fysiske eller ergoterapeut små elektriske puder til dine svagere ekstremiteter. De sender små elektriske ladninger gennem puderne for at gøre dine muskler kontrakt. Over tid kan denne terapi træne dine muskler for at blive stærkere igen.
Resultater fra en undersøgelse fra 2012 indikerer, at elektrisk stimulering kan bidrage til at forbedre gangen hos personer med hemiparesis. Andre undersøgelser viser forbedring hos personer, der modtog elektrisk stimulering udover kinesioterapi, en rehabiliteringsmetode, der bruger øvelser til at forbedre styrke, udholdenhed og mobilitet. Ydermere er kinesioterapi generelt mere effektiv, når den anvendes med elektrisk stimulering.
Mental billedsprog
Din fantasi kan faktisk træne din hjerne for at lykkes. For eksempel kan du forestille dig selv at vinde et løb eller rocke en præsentation for at forbedre din præstation. Du kan gøre det samme for at behandle hemiparesis. Ved at visualisere dig selv ved hjælp af din svagere side sender du nervebudskaber til din hjerne, at din svagere side er stærk igen.
En gennemgang af undersøgelser af mentale billeder for hemiparesis viste, at behandlingen var effektiv til at genvinde styrke i armene i kombination med konventionel terapi. Forskere bemærkede, at mentale billeder måske er mindre effektive for at genvinde styrke og mobilitet i forbindelse med ganggange.
Flere undersøgelser er nødvendige, men visualisering er en relativt sikker behandling, der kan hjælpe, når den bruges sammen med mere konventionelle behandlinger.
Hjælpemidler
Din læge kan anbefale at bruge en hjælpemekanisme som en stok eller walker for at hjælpe dig med at holde dig aktiv med hemiparesis.
Du kan også gøre dit hjem lettere at navigere med nogle små justeringer. For at mindske risikoen for fejl, skal du installere:
- grab barer
- ramper
- hævede toilet sæder
Er det muligt at komme sig fra hemiparesis?
Det er muligt at genvinde fra hemiparesis, men du må ikke genvinde dit fulde prædomsniveau.
"Fuld opsving kan tage uger, måneder eller endda år, men regelmæssige rehabiliteringsøvelser og terapi kan bidrage til at fremskynde genopretningen", siger Dr. Cindy Cooke, formand for American Association of Nurse Practitioners.
For at forbedre dit perspektiv skal du starte rehabilitering så hurtigt som muligt. Sørg for at følge din læge behandlingsplan og lade dit læge hold vide om ændringer i din tilstand. Arbejde mod mindre, kortsigtede mål kan hjælpe dig med at føle, at din behandling er mere opnåelig også.
Bor med hemiparesis
Når du arbejder gennem din behandling, kan du gøre dit liv lettere ved at lave små justeringer i løbet af din dag:
- Hold dig aktiv for at holde dine muskler engageret.
- Foretag ændringer i dit hjem, så det er lettere og sikrere at styre daglige opgaver. For eksempel kan du installere håndskinner, gribestænger og ramper.
- Hold dit badeværelse sikkert ved at anbringe ikke-slidseklodser i bruseren og ved at skifte til en elektrisk barbermaskine.
- Brug flade sko.
- Brug hjælpemidler, som en stok eller walker, som foreskrevet.
Det kan være nødvendigt at lære nye måder at udføre visse opgaver på.Tal med din læge om eventuelle udfordringer og lad dem vide om aktiviteter, du gerne vil arbejde hen imod at tilføje tilbage til dit liv. Fastlæggelse af dine prioriteter kan hjælpe dig og dit medicinske team med at udvikle en behandlingsplan for at opretholde eller forbedre din livskvalitet.
