På trods af adskillige undersøgelser, der viser, at højere niveauer af D-vitamin i blodet reducerer hjerteanfald og dødsfald, har en ny undersøgelse vist, at daglig tilskud med D-vitamin ikke reducerer risikoen for hjertesygdomme hos ældre kvinder.
For en ny test delte Adrian Wood fra Aberdeen University i Storbritannien og hans kolleger 305 kvinder over 60 år i tre grupper. Hver morgen, i et år, tog en gruppe 400 IE vitamin D, den anden tog 1000 IE, og den tredje modtog placebo.
Der er foretaget undersøgelser for at etablere en sammenhæng mellem niveauet af vitamin D i blodet og hjertesundheden.
Et år efter undersøgelsens start var kolesterol, blodtryk og blodsukker hos kvinder, der tog D-vitamin, ikke lavere end dem, der tog placebotabletter. I løbet af året ændrede kolesterolniveauer og blodtryk sig afhængigt af sæsonen - men ikke af, om kvinder tog D-vitamin eller ikke.
Undersøgelsen gik ikke langt nok eller havde ikke nok individer til at bestemme effekten af D-vitamin på antallet af hjerteanfald eller dødsfald.
Institut for Medicin anbefaler, at voksne giver 600 IE vitamin D pr. Dag, da der er stærke bevis for fordelene ved at bruge vitamin D og calcium sammen for at forbedre knoglesundheden. Men påstanden om, at vitamin på en eller anden måde påvirker det kardiovaskulære system, er rystende.
Nogle forskere mener også, at ekstra doser D-vitamin spiller en vigtig rolle i reguleringen af blodsukkeret.
Madkilder til D-vitamin er tran og andre fisk samt befæstede juice og mejeriprodukter.
