Urinfarve spænder generelt fra en lysegul farve til dyb gulv. Denne farve skyldes primært pigment urokrom, også kendt som urobilin. Uanset om din urin er fortyndet med vand eller mere koncentreret, bestemmer, hvordan pigmentet vil blive vist. Jo mere vand du drikker, og jo mere hydreret du bliver, jo lysere pigmentet i din urin.
De pigmenter og kemiske forbindelser i de fødevarer, du spiser, og de medicin du tager, ændrer også farven på din urin. Disse ændringer er ret standard og varer typisk ikke længere. Visse ændringer i farve kan være tegn på en underliggende sygdomstilstand.
Hvilken farve er "normal" urin?
Alle har en anden "normal" når det kommer til farven på urinen. Denne norm skulle dog falde på det gule spektrum. Mængden af vand du drikker påvirker, om farven er en lysegul eller en mørk rav. Folk, der drikker mere vand og bliver hydreret, producerer typisk mere fortyndet, bleg urin sammenlignet med dem, der er dehydreret eller bruger mindre vand.
Hvis din urins farve falder uden for dette gule spektrum, skal du se en læge. Dette inkluderer urin, der er overskyet eller brun. Du bør også se en læge, hvis din urin er rød, blå eller grøn.
Hvad får urinfarven til at ændre sig?
Farven på din urin bestemmes primært af hvor meget vand du har haft at drikke. Når du drikker meget vand, kan din urin blive lys. Det kan endda synes at være næsten klart. Jo mindre vand du drikker, jo mørkere bliver din urin.
Kost, vitaminer og mineraler
Kost kan også være en faktor. All-naturlige fødevarer, såsom bær og rødder, og stærkt forarbejdede fødevarer kan indeholde store mængder madfarvestof. Dette farvestof kan interagere med pigment for at skabe en anden farve. B-vitaminer, såsom riboflavin (B-2) og cobalamin (B-12), er også kendt for at forårsage fluorescerende gulgrøn urin. Hvis du tager kosttilskud eller multivitaminer, kan de være kilden til din farvestrålende urin. Meal replacement shakes, som også er beriget med B-vitaminer, kan have samme effekt. Overskydende beta caroten eller C-vitamin kan føre til urin, der er mørkegul eller orange. Betakaroten, som omdannes til vitamin A i kroppen, findes i gule og appelsinske fødevarer som gulerødder og søde kartofler. Ud over citrusfrugter findes C-vitamin også i fødevarer, tomater, jordbær og broccoli.
Dyrke motion
Hvis du ikke hydratiserer korrekt efter en træning, kan det også føre til dehydrering og mørkere urin. Ekstrem øvelse uden ordentlig hydrering kan forårsage en alvorlig tilstand, der fører til muskelsvigt. Dette kan forårsage alvorlig muskelsmerter sammen med cola- eller tefarvet urin. Hvis dette sker, skal du straks søge lægehjælp.
Medicin
Over-the-counter og receptpligtig medicin kan også gøre din urin lys eller mere levende. Dette omfatter antibiotika, afføringsmidler og visse kemoterapeutiske lægemidler, der anvendes til behandling af kræft. For eksempel anvendes medicinen phenazopyridin (pyridium) almindeligt til at behandle ubehag forbundet med urinvejsinfektioner (UTI'er). En almindelig bivirkning ved brugen er appelsinfarvet urin. Andre lægemidler som rifampin kan også ufarligt plette urinen en lys orange farve.
Medicinske forhold
Ændringer i din urins farve kan være tegn på problemer med din nyre-, lever- eller blærefunktion. Hvis din urin bliver overskyet eller udvikler en stærk lugt, kan du få en blære eller nyreinfektion. Dette gælder især hvis du har symptomer på disse infektioner, såsom smerter ved urinering, feber, opkastning eller rygsmerter.
Graviditet
Anecdotiske tegn tyder på, at lysegul urin kan være tegn på tidlig graviditet. Der er dog ingen undersøgelser til støtte for disse påstande.
Hvad er risikofaktorer for unormal urinfarve?
Din alder og dit køn kan øge din risiko for forhold, der kan påvirke din urins farve. For eksempel er tumorer i nyren eller blæren almindelige hos ældre voksne. Urinblødning er ofte forbundet med problemer med nyre eller blære. Mere alvorlige tilstande som kræft kan også forårsage blødning og pink eller rød urin. Fortæl din læge med det samme, hvis du mærker blod i din urin, så de kan bestemme årsagen.
Op til 60 procent af kvinderne vil opleve et UTI mindst en gang i deres liv. Denne infektion kan ledsages af blødninger i urinvejen, som kan ændre urinens farve. Mænd kan også opleve urinblod som et resultat af en forstørret prostata.
Urinblødning er meget mindre almindelig hos børn, men visse sjældne sygdomme kan forårsage blod i urinen. Disse sygdomme indbefatter Henoch-Schonlein purpura, hæmolytisk uremisk syndrom og Wilms 'tumor. Som hos voksne betragtes enhver blødning i urinvejen hos børn som unormal og bør straks lægehjælp.
Hvordan diagnosticeres unormal urinfarve?
Hvis du oplever eventuelle abnormiteter i din urinfarve, skal du se din læge. Efter planlægning af din aftale skal du skrive ned eventuelle detaljer, som kan hjælpe din læge med at afgøre, om der er et problem. Overvej følgende:
- da du først begyndte at bemærke ændringen
- hvad din kost har bestået af det seneste
- hvilke medicin eller kosttilskud du har taget
- hvis du har engageret i nogen anstrengende fysisk aktivitet
- hvis der er sket ændringer i dine søvnmønstre
- hvis din afføring har været normal
- hvis du har udslæt overalt på din krop
- hvis du har haft hovedpine i det seneste
- hvis du har haft problemer med din vision
- hvis du har haft noget uforklarligt vægttab
- hvis du har en historie med rygning
- hvis der er nogen ændring i dine urinvaner
Når du mødes med din læge, vil de diskutere din helbredshistorie og udføre en fysisk eksamen. Afhængigt af deres vurdering kan din læge anmode om urinalyse eller blodprøve.
En urinalyse kan tjekke for røde blodlegemer, vurdere dine urinproteinniveauer og bestemme, hvilke udskillede materialer der er til stede. Din urin kan også kontrolleres for infektionsfremkaldende bakterier. Hvis der er tegn på infektion, kan en urinkultur bestilles.
En blodprøve kan måle nyrefunktion og niveauet af leverenzymer. Disse resultater kan give et fingerpeg om årsagen til farveændringerne i din urin.
Hvordan behandles unormal urinfarve?
Behandlingsmulighederne kan variere afhængigt af hvad din læge opdager fra dine test. Hvis din læge opdager, at din mørke gule urinfarve skyldes dehydrering, vil de anbefale, at du tilføjer flere væsker til din kost. Farven på din urin skal vende tilbage til sin normale gule farve inden for dage.
Hvis der opdages en underliggende sygdomstilstand, vil din læge forfølge behandling for denne tilstand.
Hvad er udsigterne for unormal urinfarve?
Hvis din urin indtager en mørk gul farve, kan det være din krops måde at fortælle dig at drikke mere vand på. Denne farveændring kan skyldes dehydrering, så drik op. Uanset om du sidder på kontoret, træner i gymnastiksalen eller lægger ud på stranden, er det vigtigt at være hydreret.
Hvis du tager medicin, der forårsager denne misfarvning, er det sandsynligvis harmløst. Du bør fortsætte med at tage medicinen under din læge vejledning, medmindre du på anden måde rådes.
