Moderne apoteker er fyldt med alle slags midler, der sparer fra forskellige lidelser.
Men brugen af dem i kombination med folkemiddel bliver meget mere effektiv, undertiden viser det sig, selv traditionelle medicinmetoder at være mere effektive end kemiske præparater.
Blandt de nyttige og produktive produkter er jordbær, hvis nyttige egenskaber er ubegrænsede.
Sammensætningen af jordbær, nyttige egenskaber og kalorieindhold
Bær af vilde jordbærspire spirer hovedsageligt i skovglas. Men nogle gartnere dyrker denne fantastiske plante alene. Bær har en behagelig aroma, er gavnlige i sig selv og smager bedre end resten af deres slægtninge.
Der er mange vitaminer i dugout. Hovedrollen gives til vitamin C og B9, som findes i bær mest af alt. Foruden dem er vitaminer i jordbær præsenteret som følger: gruppe B (inklusive thiamin B1, riboflavin B2, pantothensyre B5 og pyridoxin B6), A eller retinol, beta-caroten, PP, E, N.
Berens næringsværdi er overvejende repræsenteret af vand, det andet sted gives til mono- og disaccharider, så er der kostfibre og organiske syrer, aske og det sidste sted er stivelse.
Jordbær indeholder sporstoffer og mineraler som jern, zink, jod, mangan, fluor, krom, molybdæn, vanadium, cobalt, nikkel, calcium, magnesium, natrium, klor, svovl. En stor del af jordbær gives til bor, kalium og kobber.
Bær kan betragtes som udførelsesformen for den periodiske tabel, så de sundhedsmæssige fordele ved jordbær er simpelthen enorme. Jordbær indeholder også pektin og tanniner, fosforsalte, æteriske olier og syrer.
Kalorieindholdet i jordbær er lavt, det er kun 41 kcal pr. 100 gram produkt. Denne kendsgerning gør bæret universal og gælder selv i diætelskernes kost. Forholdet mellem proteiner, fedt og kulhydrater i bær er 8%: 9%: 73%.
For nemheds skyld ved tilberedning af retter og retsmidler baseret på jordbær beregnes deres forhold. 1 spiseskefuld indeholder 25 gram og 1 kop 170 gram jordbær.
Effekten af bær på kroppen: fordelene ved jordbær for helbredet
Fordelene ved jordbær for kroppen kan ikke overvurderes. Brug af bær i forskellige felter gør jordbær til en virkelig unik plante.
1. En sammensætning rig på jern og mangan har en positiv effekt på det kardiovaskulære system i kroppen.
2. Jordbær øger appetitten og fremskynder fordøjelsen, det bliver især mærkbar efter vitaminmangel i vintersæsonen, når kroppen er svækket og har brug for vitaminer.
3. Berry er en naturlig vanddrivende og diaphoretisk, fjerner aktivt skadelige stoffer, toksiner, toksiner fra kroppen.
4. Planten er et naturligt middel, der bremser aldringsprocessen i kroppen og mætter den med nyttige stoffer og antioxidanter.
5. I folkemedicinen er jordbær udbredt på grund af evnen til at lindre symptomer i overgangsalderen og blødning i livmoderen, bæret hæmmer celledød og er i stand til at udjævne kvindelige hormoner.
6. På grund af de generelle styrkende handlinger anbefales jordbær til anæmi, åreforkalkning, højt blodtryk.
7. Den bløde vanddrivende egenskab ved bæret kan normalisere leveren og fjerne kolesterol fra kroppen.
8. I folkemedicinen antages det, at jordbær er i stand til at bekæmpe vira og bakterier, så det er nyttigt for mennesker med tarminfektioner at konsumere bær.
9. Overraskende er planten i stand til at fjerne de negative virkninger af dårlige vaner, især rygning.
10. På grund af det lave kalorieindhold er jordbær ganske udbredt inden for diætetik; der er endda en speciel jordbærdiet, der giver dig mulighed for at miste ekstra pund uden at skade dit helbred.
Hvilke kontraindikationer kan jordbær have
Saftige bær af planten har selvfølgelig mange nyttige egenskaber, men det har jordbær og kontraindikationer.
Bær i nærvær af allergiske reaktioner i form af udslæt, kløe og pletter har ikke for gavnlige virkninger på kroppen. I tilfælde af overspisning af bær kan lignende symptomer forekomme.
Jordbær er kontraindiceret i sådanne tilfælde:
• under graviditet (små mængder kan accepteres);
• med nyre- og leverkolik;
• med kronisk gastroduodenitis;
• til problemer med galdekanalen og blindtarmsbetændelse;
• med kronisk gastritis, en åben duodenalsår;
• med øget sekretion af maven.
Jordbær har fordele og skader, men sidstnævnte er kun relevant i tilfælde med visse sygdomme. Hvis der er mindst én tilfældighed, skal bær, afkog og blade inklusive, kasseres. Stol ikke på jordbær i tilfælde af alvorlige sygdomme, bæret er kun egnet til behandling som en hjælpestof.
Hvad er nyttigt vilde jordbær: opskrifter på traditionel medicin baseret på bær
Til tilberedning af folkemidler kan du ikke kun bruge jordbær, men også blade, der er rige på nyttige stoffer ikke mindre end frugter.
1. Infusion af bær. For at forberede det har du brug for 6 spsk. l. bær af vild jordbær, 250 ml kogende vand. Frugt skal fyldes med vand og stå i 9 timer. Derefter skal blandingen filtreres og kan tages 100 2 gange om dagen. Denne infusion anbefales til personer med hjertesmerter, colitis, gastritis, cholecystitis og hypertension.
2. Et afkog af blade. Det er nødvendigt at forberede bladene på forhånd efter at have tørret dem korrekt. Det tager 1 spsk. l. tørre råvarer og 1 kop kogende vand. Klar blanding brændes og smelter i en halv time. Derefter skal væsken filtreres og drikkes i løbet af dagen. Et afkog af blade er et fremragende middel mod skørbug, det har også en vanddrivende effekt, er i stand til at udskille salte fra kroppen. I tilfælde med sygdomme i led, milt, lever, gigt og åreforkalkning er det også effektivt.
3. Tinktur på bladene. 1 cl kræves l. tørre jordbærblade hæld 1 kop vodka og lad produktet infundere i mindst 1 uge. Ved hjertesvigt eller arytmier skal du tage 40 dråber af stoffet 3 gange om dagen.
4. Infusion for at aflaste varmen. Det forbereder sig hurtigt og fungerer effektivt. Det tager 1 spsk. l. blade og et glas kogende vand. Blandingen skal tilføres i 20 minutter, hvorefter du kan give patienten 100 ml 4 gange om dagen.
5. For at leveren skal fungere bedre, er opskriften ikke nødvendig, du skal bare spise 120 gram bær dagligt. Har friske jordbær helende egenskaber i tilfælde af anæmi og anæmi.
6. Opløsning mod hudorme. Effektive jordbær i kosmetologi. Det tager 25 g bær, 100 ml solsikkeolie. Alt skal blandes og anbringes i vandbad i 30 minutter, hældes derefter i en tæt lukket skål og anbringes på et mørkt sted i 4 timer. Hver dag skal du tørre ansigtet med den opnåede olie for at fjerne hudproblemer.
7. Friskpresset juice og bær i deres rene form er nyttige til vitaminmangel, dysenteri, anæmi, problemer med blodkar og nedsat funktion og andre sygdomme. Ved diabetes anbefales det at drikke 4-6 spsk jordbærsaft om dagen for at sænke blodsukkeret.
8. Friske bærog hudproblemer, såsom alderspletter eller eksem, kan behandles.
9. Et afkog af friske blade. Det tager 30 g blade, de skal knuses og hæld et glas vand, koges derefter i 5-10 minutter, lad det brygge i ca. 3 timer og sil. Med bronkial astma bør drikke 1 spsk. l. tre gange om dagen.
Skønhedshemmeligheder: hvor nyttige vilde jordbær
Bæret fra skovskønhedskunstneren er velfortjent. Hun kæmper perfekt med forskellige ufuldkommenheder i huden. Takket være jordbærs mirakuløse egenskaber kan du:
• slippe af med fregner og alderspletter ved at tørre dit ansigt med en vatpind dyppet i jordbærsaft;
• glemme acne ved at tilsætte glycerin til saften under aftørring;
• gendanne hudfarve ved hjælp af frosset juice i terninger;
• eliminere tørhed og sløvhed i huden ved at blande æggeblomme, bærjuice og påføre en maske på ansigtet i 15 minutter;
• takle sebaceøs sekretion af fedtet hud på en lignende måde, men med erstatning af æggeblomme med protein.
Der er mange opskrifter, hvert problematisk tilfælde kan fjernes ved hjælp af vilde jordbær. Men skønhed ligger ikke kun i ren hud, men også i en sund mundhule og et smukt smil. Her er jordbær heller ikke magtesløse. Vink fra bær styrker tandkødet og hvidgør tandemaljen. Lugt fra munden vil ikke være et problem, hvis du skyller munden dagligt med et afkok af plantens blade.
