For de fleste er en diæt, der er høj i fibre, der tilskynder til regelmæssige afføring, målet. Hvis du har Crohns sygdom, kan du dog være interesseret i en kost, som reducerer antallet af daglige afføring du har. Takket være specielle kostvaner, der er tilpasset dine behov, er relief mulig.
Hvis du har Crohns sygdom, der påvirker tarmen, vil du i sidste ende opleve en indsnævring af en del af tyndtarmen, der kaldes ileum. Dette kan forårsage smerte og kramper under afføring på grund af restproduktionen visse fødevarer tilføjer til afføring.
Ofte ordinerer lægerne kortikosteroider, som er steroider, der hjælper med at reducere inflammation i kroppen, for at lette Crohns sygdomstilfælde. At ændre din kost kan også hjælpe med at minimere de mere alvorlige symptomer på Crohns. Nøglen er at opnå en lavfibre og lavresteret kost, som generelt gøres ved at begrænse indtag af fødevarer, der er svære at fordøje, såsom:
- nødder
- frø
- rå frugter
- grøntsager
Når symptomerne begynder at falde, kan du gradvist tilføje disse fødevarer tilbage i din kost.
Hvordan væskediet virker
Når Crohns blændinger er på deres værste, kan de midlertidigt holde sig til en lavfibre, lav-rest-flydende kost, der kan hjælpe dig med at genopbygge fordøjelsessystemet. De to primære typer af flydende ernæring, der anvendes til mennesker med Crohns sygdom, er valleproteinformler, der er fremstillet af mejeri og elementær formel, som er hypoallergen og indeholder ikke soja eller mejeri. Disse formler er høje i kalorier og næringsstoffer, så du kan forblive sund uden at spise mad.
Hvilken formel og hvor meget af din læge anbefaler, afhænger af sværhedsgraden af dine Crohns sygdomssymptomer og helbred. Din læge kan anbefale enten en hel eller delvis flydende kost. Mængden af formel du skal drikke hver dag afhænger af din:
- alder
- køn
- vægt
- aktivitetsniveau
Enteral Ernæring
Nogle mennesker finder det svært at forbruge nok formel til at opretholde deres helbred. I mange tilfælde kan børn i særdeleshed kæmpe med at forbruge nok formel til at forblive sund, fordi de ikke kan lide den måde, som formlen smager. Hvis dette er tilfældet, kan deres læge anbefale enteral fodring eller et fodringsrør indsat gennem enten næse til maven eller direkte ind i maven for at levere formlen ind i kroppen.
Mennesker med Crohns har rapporteret nedsat symptomer, når de tager enteral ernæring. Forskere mener, at omgå en del af den normale ernæringsproces hjælper med at lette belastningen på fordøjelsessystemet. En nylig undersøgelse tyder på, at mennesker med Crohns sygdom, der modtager mindst halvdelen af deres daglige kalorier gennem enteral fodring "havde en signifikant lavere tilbagefaldshastighed" end folk på en gennemsnitlig kost af fast mad.
Selv om det er nyttigt at behandle en Crohns sygdomsløsning, finder mange mennesker, både voksne og børn, enteral fodring ubehageligt og nogle gange upraktisk. Forskning tyder på, at de fleste børn finder valleproteinformler mere velsmagende end elementære formler. Hvis børn ikke har nogen mejeriallergi og ikke tolererer enteral ernæring, kan de give dem vassleprotein formel behandling af deres Crohns sygdom. For mejeriintolerance, lider, rent ærteprotein, i stedet for valle afledt af mælk, kan også være værd at udforske.
Ulempe ved den flydende diæt
En ulempe ved en væskeformig diæt af enhver art er forstyrrelsen i din daglige rutine. Ved at skære fast mad ud af din kost kan du utilsigtet skære ned på din deltagelse i sociale sammenkomster med familie og venner.
Flydende ernæring kan især være foruroligende for børn, der blot ønsker at passe ind i skole og med venner. For flydende ernæring for at medvirke til remission, skal børnene forblive på kosten i seks til otte uger, og der kræves fortsat supplerende flydende ernæring i mange år bagefter. Mens et barn kan leve af kosten lejlighedsvis, er det vigtigt for dig at sikre, at størstedelen af dit barns kost er flydende i behandlingsperioden, for at det er mest effektivt.
Andre problemer med enteral ernæring er pris og smag. Flydende formler og enterale fødeforsyninger kan koste så meget som $ 200 pr. Uge. Nogle mennesker klager over smagen af flydende formler. Det er vigtigt at kommunikere med din læge om eventuelle problemer, du måtte have med din flydende diæt, så de kan tilpasse det, så de passer bedst til dine behov.
