Er denne grund til bekymring?
En sund vagina har ingen enestående lugt. Hver kvinde har sin egen unikke duft, og duften kan ændre sig i løbet af måneden. Når det er sagt, bør din vagina ikke påtage sig en løgagtig lugt.
En usædvanlig lugt er typisk ikke årsag til bekymring. Potentielle årsager som svedtendens, infektion og seksuelt overført sygdom kan alle ryddes hurtigt og nemt med et par livsstilsændringer og antibiotika.
Fortsæt læsning for at lære mere om, hvad der kan forårsage dine symptomer, hvordan du kan finde relief, og hvornår skal du se din læge.
1. mad
Som du måske regner med, kan du spise en masse løg eller hvidløg, så din vaginale udledning og urin kan påtage sig en stærk løg eller hvidløg duft.
Asparges kan også få din urin til at påtage sig en stærk duft, hvilket kunne forveksles med vaginal lugt. Kerry og stærkt krydret mad kan føre til vaginal udslip eller sved med en særskilt lugt også.
Hvad du kan gøre
Hvis din kost er skylden, skal du lukke den til normal igen inden for de næste 48 timer. Drik ekstra vand for at skylle mad og dufte fra urinrøret og sveden.
Hvis lugterne forbliver efter tre dage, lav en aftale for at se din læge. En underliggende tilstand kan være bag dine symptomer.
2. Sved
Sved er meget mere end væske, der undslipper din krop, når du er varm. Sved er fyldt med hudceller og bakterier, og det kan flygte fra næsten alle porer i din krop.
Selvom sved hjælper med at afkøle din krop, kan den også stinke. Når sved blander med væsker i og omkring din vagina, kan din naturlige duft ændre sig. Lugten bliver stærkere, hvis du sveder meget, som i varme måneder eller efter træning.
Hvad du kan gøre
Du kan ikke - og vil ikke - stoppe sveden. Det er en vital funktion for din krop. Du kan dog hjælpe med at forhindre uønskede lugte ved ofte at ændre dit undertøj og andet tøj, hvis du sveder meget.
Sørg for at bære åndbart, naturligt stof som bomuld. Undgå at bære træning eller træne tøj flere gange mellem vasker.
3. Dårlig hygiejne
Din vagina er designet til at tage sig af sig selv ved at holde en sund balance mellem bakterier. Disse bakterier hjælper med at forhindre infektioner og irritation.
Hvis du ikke vasker eller ændrer undertøj hver dag, vil du opleve lugtproblemer. Dårlig hygiejne i labia kan også føre til irritation. Bakterier kan vokse på en ubalanceret måde og føre til en infektion i vagina også.
Hvad du kan gøre
Vask dit labia og vaginale område regelmæssigt med mild sæbe og vand. Vask fjerner bakterier, mens du fjerner død hud og tørret sved.
Du bør også:
- Skift træningstøj efter din sved session er overstået.
- Undgå at bære vådt pool tøj i timer efter at du kommer ud af poolen.
- Undgå at bære stramt tøj ofte. Stramt tøj tillader ikke luftcirkulation omkring vagina, og det kan øge bakterierne.
- Brug bomuldsundertøj, ikke af syntetiske materialer som satin, silke eller polyester. Cotton wicks sved og fugt væk fra din vagina, som kan hjælpe med at forhindre lugt.
4. Glemt tampon
Det er ikke ualmindeligt at glemme en tampon i et par ekstra timer, men hvis du har glemt en for et par ekstra dage, kan du lugte resultatet. En gammel tampon kan begynde at lugte af råtne løg om et par dage.
Nogle mennesker foreslår også, at det lugtede som rådne kød. Uanset hvad giver en gammel tampon sikkert en dårlig lugt for de fleste kvinder.
Hvad du kan gøre
Hvis tamponet har været om få timer eller en ekstra dag, kan du selv fjerne det. Vask området omkring vaginalåbningen med varmt vand og en mild sæbe. Fremover udvikle en måde at minde dig om at tjekke for en tampon. Et slips omkring dit håndled kan hjælpe, eller en telefonvarsling kan minde dig om at fjerne en tampon.
Men hvis du ikke er sikker på, hvor længe tamponet har været i din vagina, eller hvis det har været længere end to dage, skal du muligvis se din læge. Tamponer kan falde fra hinanden, da de fjernes. Din læge kan fjerne tamponet og sørg for, at der ikke er nogen stykker tilbage. De kan også afgøre, om du har brug for yderligere behandling, såsom et antibiotikum til en infektion.
5. Bakteriel vaginose
Typisk gør en vagina et godt job at afbalancere sunde, normale bakterier med dårlige bakterier. Men fra tid til anden kan der opstå ubalance, og de dårlige bakterier kan vokse og forstyrre pH-balancen. Når dette sker, er det kendt som bakteriel vaginose (BV).
BV er meget almindeligt. Det er mest almindeligt i de reproduktive år, men det kan påvirke kvinden i enhver alder.
Ikke alle kvinder oplever symptomer. Når symptomer opstår, kan de omfatte:
- en tykk udledning, der er hvid eller grå
- en stærk fisklig lugt, især efter sex eller et brusebad
- kløe
Hvad du kan gøre
Hvis du oplever symptomer på BV, skal du lave en aftale for at se din læge. Du har brug for antibiotika for at hjælpe med at genoprette bakteriebalancen i din vagina. Du kan ikke behandle BV selv.
Husk at antibiotika kan gøre lugten fra din vagina værre midlertidigt. Når du er færdig med medicinen, skal infektionen være væk, og duften vil forsvinde. Hvis du er på antibiotika, skal du erstatte de sunde bakterier ved at tilføje levende yoghurt til din kost.
6. Trichomoniasis
Trichomoniasis (eller "trich" for kort) er en infektion forårsaget af et enkeltcelle dyr kaldet a Trichomonas vaginalis. Disse mikroskopiske organismer overføres under seksuelle møder, så Trich betragtes som en seksuelt overført infektion (STI).
Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse er en anslået 3,7 millioner amerikanere påvirket af trich. Kvinder er mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med trich end mænd, og ældre kvinder er mere udsatte end yngre kvinder.
Kun omkring 30 procent af mennesker med denne infektion udvikler symptomer. Ud over en stærk vaginal lugt kan disse omfatte:
- ubehag under vandladning
- usædvanlig vaginal udledning
- kløe
- brænding
- ubehag
Hvad du kan gøre
Hvis du har mistanke om, at du har en trich infektion, bør du lave en aftale for at se din læge. Du skal bruge en receptbehandling for at slippe af med parasitterne. Det er vigtigt, at du tager al medicinen for fuldt ud at eliminere infektionen.
7. Rektovaginal fistel
En rectovaginal fistel er en unormal åbning mellem din endetarm og din vagina. Dette sker, når den nedre del af din tyktarme lækker ind i din vagina.
Tarmindholdet kan lække gennem denne fistel, og det kan medføre, at gas eller afføring går gennem din vagina. Dette kan forårsage ualmindelige lugt, som du måske fejler som vaginal lugt.
Rektovaginale fistler er ikke almindelige. De er ofte resultatet af en skade, som fx under fødslen. Crohns sygdom og inflammatorisk tarmsygdom er også almindelige årsager.
Symptomerne på en retovaginal fistel afhænger af hvor åbningen er og hvor stor den er. For eksempel kan du mærke gas, afføring eller pus kommer fra din vagina i stedet for din endetarm. Du må bare lugte en usædvanlig lugt, hvis åbningen er lille.
Du kan også udvikle en infektion omkring åbningen, hvilket kan føre til feber, brænding, kløe og irritation.
Hvad du kan gøre
Hvis du har mistanke om, at du har en fistel, skal du lave en aftale for at se din læge. De vil udføre en fysisk og bækkeneksamen for at bekræfte tilstedeværelsen af den unormale åbning.
Kirurgi er den mest almindelige behandling for en fistel. De fleste mennesker med en fistel vil kræve kirurgi. Din læge kan også ordinere antibiotika for at fjerne enhver infektion eller en antiinflammatorisk medicin for at reducere følsomhed og irritation.
Generelle tip til at fjerne vaginal lugt
Du kan stadig tage skridt til at reducere den uønskede lugt, mens du venter på en diagnose. Du burde:
1. Vask din labia og lyske regelmæssigt med sæbe og varmt vand. Sørg for at skylle sæbe grundigt ud af åbningen af vagina, så du ikke forstyrrer din naturlige pH-balance yderligere.
2. Brug åndbare stoffer, især undertøj. Bomuld er det bedste valg. Undgå silke, satin og polyester.
3. Undgå at bære stramme bukser regelmæssigt. Din vagina frigiver naturligt fugt hele tiden. Hvis fugt ikke kan undslippe på grund af tøj, kan bakteriebalancen være forstyrret. Dette kan medføre lugt og irritation.
4. Undgå parfumerede og duftende vasker. Mens du måske tror, at du hjælper lugten, kan du gøre det værre. Dusjer bør også være uden grænser. De kan fjerne gode bakterier, og balancen kan være ked af det. Dette kan føre til vaginitis og irritation.
Hvornår skal du se din læge
Hvis din indsats for at fjerne en usædvanlig vaginal lugt ikke virker som at arbejde, kan det være på tide at se din læge.
Ligeledes, hvis du begynder at mærke en usædvanlig udledning eller begynder at løbe feber, er det tid til at lave en aftale. Mens der er nogle trin, du kan tage hjemme for at fjerne lugt, kan nogle lugte være resultatet af et alvorligt problem, der kræver lægehjælp.
Korrekt pleje af din vagina kan gå langt for at forhindre fremtidige problemer, men hvis problemet ser ud til at være større, end du kan håndtere, skal du kontakte din læge. Et besøg kan hjælpe med at eliminere mange spørgsmål og bekymringer.
