Enkelt sagt er hik en sammentrækning af membranen, hvilket forårsager ubehag ikke kun i det fysiske plan, men kan også sætte en person i en akavet position foran folkene omkring ham.
Netop af denne grund skal du vide, hvordan du opfører dig for ikke at komme i en sådan ubehagelig situation.
Hvad skal man gøre, hvis man hik: hvor kommer hikke fra?
Måske har hver af os mindst en gang hørt fra en af vores venner en forhindret sætning, "jeg hik hele dagen. Sandsynligvis husker nogen." Det er usandsynligt, at det vil være muligt at finde den person, der kom med denne underlige fordom, men i dag er der bare et stort antal mennesker, der oprigtigt tror på det. Naturligvis kan enhver tilfældighed ske, men det er sandsynligvis ikke værd at kigge efter en forbindelse mellem disse absolut uafhængige øjeblikke.
Hvad handler hikke egentlig om? Faktisk er alt ganske enkelt. Vores krop har et X par kraniale nerver, kaldet vagusnerven. Det er nødvendigt for at sikre innervering af de fleste muskler i slimhinden og hele kroppen. Vagusnerven er den forbindende forbindelse mellem de indre organer og det centrale nervesystem. Fra brystet ind i bughulen til andre indre organer passerer det gennem et smalt hul i membranen, hvis septum er meget indsnævret. Dette er netop den vigtigste grund til, at folk hiker.
Hvis kroppen ikke har haft mad i længe, og en person hurtigt begynder at absorbere store fødevarer, passerer de gennem spiserøret og kan skade vagusnerven. Når han bliver presset, begynder han at blive irriteret, hvilket er fyldt med nedsat funktion af de fleste indre organer. Det vil sige, at hvis der er noget galt med vagusnerven, begynder kroppen at sende alarmsignaler til nervesystemet, der aktiverer nerven, som er ansvarlig for reduktion af membranen, hvilket fører til fornemmelser, vi kender hikke.
Kort sagt er hikke resultatet af aktiviteten i membranens nerv, der pulserer og fører til en kraftig reduktion. Processen ledsages også af en skarp overlapning af glottis, og til sidst kan vi høre lyden, der er karakteristisk for hikke.
Hvad skal man gøre, hvis man hik: årsager
Ud over et hurtigt og groft måltid er der nogle andre grunde til, at en person kan hikke, såsom:
indtagelse af en stor mængde koldt vand;
overspisning;
ubehagelig holdning, på grund af hvilken nerven kan trække sig sammen;
Skræmme (resulterer i et skarpt suk);
hos et lille barn kan hikke begynde, hvis det er koldt.
Der er mere alvorlige årsager til hik, for eksempel et svækket nervesystem, meget alvorlig stress eller et nervesammenbrud. Derudover kan hikke ledsages af ubehagelige konsekvenser såsom kvalme, mavesmerter og overdreven spyt. Dette kan skyldes, at en person har en lever, galdeblære, bugspytkirtel eller mavesår.
Hvad skal man gøre, hvis man hiker: bortskaffelsesmetoder
Fra medicinsk synspunkt er det endnu ikke blevet opfundet at slippe af med hikke, men der er et stort antal metoder, man kan slippe af med. Blandt dem skal der skilles mellem følgende teknikker:
1) fremkalde en opkastningsrefleks ved almindelig presning med en finger på basis af tungen;
2) prøv at holde vejret så længe som muligt;
3) vippe kroppen parallelt med gulvet og drik i denne position en kop vand i små slurker;
4) spiser bitter eller sur frugt;
5) lav en blanding af 2 spsk. l. øl og 1 spsk. l. sukker og drikke det;
6) indånd en papirpose;
7) ryst pressen eller skub dig selv væk fra gulvet, det hjælper ofte;
8) træk spidsen af tungen med fingrene og hold i denne position i 8-10 sekunder;
9) bede nogen om at kildre eller skræmme dig;
10) læg hænderne i slottet bag dig, stå på en tå og bøj. Forbliver i denne position, skal du bede nogen om at drikke vand fra en kop.
Der er faktisk mange flere sådanne tip; de mest populære og effektive præsenteres også her.
Hvad skal man gøre, hvis man hiker: nogle mere effektive måder
Nedenfor er nogle mere effektive tricks til at slippe af med hikke. Da dette fænomen ofte manifesterer sig på grund af knebning af vagusnerven ved spiserøret, ved hjælp af følgende metoder, kan du prøve at eliminere effekten på vagusnerven.
1. Du kan forsøge at slippe af med hikke ved metoden for eksponering for vagusnerven ved hjælp af specielle åndedræt teknikker. Du kan gøre det på denne måde: vi trækker den maksimale mængde luft ind i vores lunger og prøver ikke at trække vejret så længe som muligt. Du kan også indånde luften, bøje hovedet fremad og stoppe med at trække vejret i 15-20 sekunder, derefter frigøre luften og straks drikke rigelig væske. Du kan også bruge en cellofanpose. For at gøre dette, skal du trække vejret lidt ind i det, som et resultat af, at mængden af kuldioxid i kroppen vil stige, og hikke stopper.
2. Prøv noget at spise eller drikke. Hvis du drikker for meget væske på en gang, kan hikke blive endnu stærkere. Du kan langsomt drikke koldt eller sødt vand eller spise noget lille, for eksempel et stykke brød. Hvis der ikke kommer nogen reaktion, skal du gøre et par flere forsøg.
3. Nogle gange, for at stoppe hikke, er det nok bare at strække dig godt, holde din tunge eller endda gnide øjnene. Du kan også krølle dig sammen og lægge dig i en sådan position et stykke tid, dette er undertiden meget effektivt.
4. For mange århundreder siden anbefalede folkehealere at prøve at nyse en mand, der begyndte at hikke. Det ser meget mærkeligt ud, men i nogle tilfælde kan det være meget effektivt. Men inden du bruger det, tilrådes det at konsultere en specialist.
Alt hvad du behøver er at vælge den mest praktiske og effektive teknik fra de ovennævnte metoder. Det er måske alt hvad du behøver at vide, hvis hikke uventet "angreb" dig, og hvordan du hurtigt kan slippe af med dette problem.
