Hvad er keratosis pilaris?
Keratosis pilaris eller "kyllingeskind" er en almindelig hudtilstand, der forårsager pletter af uslebne bump på huden. Disse små bump eller bumser er faktisk døde hudceller, der sætter hårfollikler i kontakt. Disse bump forekommer nogle gange rød eller brun i farve.
Kyllingeskind findes almindeligvis på overarme, lår, kinder eller skinker. Kyllingeskind er ikke smitsom, og disse støder forårsager normalt ikke ubehag eller kløe. Denne tilstand er kendt for at forværres i vintermånederne, når huden har tendens til at tørre ud og kan også forværre under graviditeten.
Der er ingen kur mod denne harmløse, genetiske hudtilstand, men der er nogle måder at behandle det på eller forhindre det i at blive værre. Keratosis pilaris vil normalt rydde op naturligt, når du når 30 år. Fortsæt læsning for at lære mere.
Hvad er symptomerne på keratosis pilaris?
Det mest bemærkelsesværdige symptom på keratosis pilaris er dets udseende. De synlige humle, der optræder på huden, ligner det af gåsebumper eller huden af en plukket kylling. Af denne grund er det almindeligvis kendt som "kyllingeskind".
Bumpene kan forekomme hvor som helst på huden, hvor hårsække eksisterer, og vil derfor aldrig komme på solens fødder eller håndflader. Keratosis pilaris findes almindeligvis på overarme og lår. I overskud kan det strække sig til underarmerne og underbenene.
Andre symptomer forbundet med det omfatter:
- let pinkness eller rødhed omkring bump
- kløende, irritabel hud
- tør hud
- sandpapir-lignende følelse af bump
- bump, der kan forekomme i forskellige farver afhængigt af hudtonen (kødfarvet, hvidt, rødt, lyserødt, brun eller sort)
Er du ikke sikker på om du har keratose eller psoriasis? Vi bryder ned forskellene her.
Keratosis pilaris billeder
Keratosis pilaris forårsager
Denne godartede hudtilstand er resultatet af en opbygning af keratin - et hårprotein - i porerne. Hvis du har kyllingeskind, bliver keratin i dit kropshår tilstoppet i porerne og blokerer åbningen af voksende hårsække. Som et resultat danner en lille bump over, hvor et hår skal være. Hvis du skulle vælge på bumpen, kan du mærke, at et lille kropshår fremkommer.
Den nøjagtige årsag til keratinopbygning er ukendt, men læger mener, at det kan være forbundet med andre hudforhold som atopisk dermatitis og genetiske sygdomme.
Hvem kan udvikle keratose pilaris?
Kyllingeskind er almindelig hos personer med:
- tør hud
- eksem
- ichthyosis
- høfeber
- melanom
- fedme
- Kvinder
- børn eller teenagere
- Keltiske forfædre
Enhver kan være modtagelig for denne hudtilstand, men det er mest almindeligt hos børn og teenagere. Keratosis pilaris begynder ofte i de sene barndomsår eller under ungdomsårene. Det rydder typisk op i midten af tyverne, med de fleste tilfælde helt væk i en alder af 30 år.
Hormonelle ændringer kan forårsage blænding under graviditet for kvinder og under pubertet for teenagere. Keratosis pilaris er mest almindelig hos mennesker med fair skin.
Hvordan slippe af med keratose pilaris
Der er ingen kendt kur mod keratose pilaris. Det rydder sædvanligvis op alene med alderen. Der er nogle behandlinger du kan forsøge at lindre udseendet af det, men keratosis pilaris er typisk behandlingsresistent. Forbedring kan tage måneder, hvis tilstanden forbedres overhovedet.
Dermatologiske behandlinger
En hudlæge eller dermatolog kan anbefale en fugtgivende behandling for at berolige kløende, tør hud og for at forbedre hudens udseende fra keratoseudslæt. Foreskrevne topiske cremer kan også fjerne døde hudceller eller forhindre hårsække i at blive blokeret. To fælles ingredienser inden for fugtgivende behandlinger er urinstof og mælkesyre. Sammen hjælper disse ingredienser med at løsne og fjerne døde hudceller og blødgøre den tørre hud. Andre behandlingsmetoder, som din hudlæge kan ordinere omfatter:
- microdermabrasion, en intens exfoliating behandling
- kemiske peeling
- retinol cremer
Vær forsigtig med ingredienserne i disse cremer og tal med din læge, før du bruger dem. Nogle receptpligtige topiske cremer omfatter syrer, der kan forårsage negative bivirkninger, herunder:
- rødme
- stikkende
- irritation
- tørhed
Der er også nogle eksperimentelle behandlingsmuligheder til rådighed, såsom fotopneumatisk behandling og vaskulær laserbehandling.
Keratosis pilaris hjem retsmidler
Hvis du ikke kan lide udseendet af din keratose pilaris, er der nogle teknikker, du kan prøve at behandle det hjemme. Selvom tilstanden ikke kan helbredes, kan selvplejebehandlinger bidrage til at minimere stød, kløe og irritation.
- Varme bade. Ved korte, varme bade kan det hjælpe med at fjerne og løsne porer. Gnid din hud med en stiv børste for at fjerne støder. Det er vigtigt at begrænse din tid i badet, fordi længere tider kan fjerne kroppens naturlige olier.
- Eksfoliering. Daglig eksfoliering kan bidrage til at forbedre udseendet af huden. Dermatologer anbefaler forsigtigt at fjerne død hud med en loofah eller pimpsten.
- Kokosolie. Kokosolie er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Det kan bruges som en base til en sukkerskrubbe for at hjælpe med at eksfoliere og berolige kløende, tør hud.
- Undgå stramme tøj. Hvis du bærer stramt tøj, kan det forårsage friktion, der kan irritere huden.
- Luftfugtere. Luftfugter tilføjer fugt til luften i et rum, der kan holde fugt i huden og forhindre kløende blændinger.
