Er denne grund til bekymring?
Rosne kinder har længe været opfattet som et tegn på god sundhed og kraft. For mange år siden var et rosenrødt lys et meget eftertragtet fysisk træk. I Jane Eyre, titlen karakter beklagede, "jeg fortryder undertiden, at jeg ikke var mere håndtere; Jeg ønskede nogle gange at have røde kinder, en lige næse og en lille kirsebær mund. "
Den rosiness Charlotte Brontë refererede til er et resultat af, at blodkar udvider sig for at tillade mere blod at strømme ind i ansigtet. Dette kan ske, når du er ude i kulden, da din krop forsøger at varme din hud. Overophedning, efter at du har motion eller drikker en varm drik, kan også forårsage skylning. Nervøsitet eller forlegenhed, i hvilket tilfælde det kaldes rødme, kan også gøre dine kinder rødt. Nogle mennesker rødmer eller skyler lettere end andre.
Selvom en rødlig hud ikke nødvendigvis er et tegn på, at du er sund, er det heller ikke noget at bekymre dig om. Når det er sagt, nogle gange røde kinder kan være et advarsels tegn på en underliggende sygdomstilstand.
Fortsæt læsning for at lære mere om hvorfor dine kinder er rosenrødt, andre symptomer at se på, og hvornår skal du se din læge.
Hvad kunne det være?
1. Rosacea
Rosacea påvirker mere end 16 millioner amerikanere. Mange af dem er ikke klar over, at de har denne hudbetingelse, fordi symptomerne ser ud som rødme eller rødme.
I rosacea forstørre blodkar i dit ansigt, så mere blod kan strømme ind i dine kinder.
Ud over rødhed kan du også have:
- synlige blodkar
- Røde, pusfyldte bump, der ligner akne
- varm hud
- hævede, røde øjenlåg
- en pæreformet næse
Hvad du kan gøre
Du kan muligvis kontrollere rosacea rødme derhjemme ved at følge disse tips:
- Undgå udløsere som ekstreme temperaturer, alkohol eller krydret mad.
- Før du går udenfor, skal du anvende en bredspektret 30 SPF eller højere solcreme og bære en bred brimmed hat.
- Vask dit ansigt med et mildt rengøringsmiddel dagligt, skyll med lunkent vand, og tør forsigtigt tørre huden.
Hvis rødheden plager dig, kan du overveje at anvende et grøntfarvet fundament for at annullere rødmen.
Brimonidin gel (Mirvaso) og oxymetazolin creme (Rhofade) er begge blevet godkendt til behandling af rosacea. De arbejder i omkring 12 timer, men du bliver nødt til at anvende dem dagligt for at få varige resultater.
Den eneste måde at få mere permanent clearing på er laserbehandling. Imidlertid kan laserterapi være dyrt, og din forsikring dækker måske ikke omkostningerne.
2. Acne
Acne er den mest almindelige hud lidelse. Næsten alle er nødt til at beskæftige sig med mindst en lejlighedsvis bums, især i teenageår.
Acne starter med tilstoppede porer. Død hud, olie og snavs bliver fanget inde i disse små åbninger i din hud. Den fangede detritus giver det perfekte hjem for bakterier, som formere sig hurtigt og gøre porerne svulmer op. Hvis du har nok bumser, kan rødheden strække sig over dine kinder.
Der er flere typer af acne, hver med et anderledes udseende:
- små mørke humper (blackheads)
- hvide toppede bumps (whiteheads)
- røde bump (papuler)
- røde bump med hvide pletter øverst (pustler eller bumser)
- store smertefulde klumper (knuder)
Hvad du kan gøre
For at behandle mild acne, kan du starte med at prøve hjemmehjælpemidler som disse:
- Vask dit ansigt dagligt med varmt vand og en mild sæbe. Skrub ikke, du vil irritere din hud og gøre akne værre.
- Undgå at bruge irriterende hudprodukter som exfoliants, astringents og tonere.
- Rør ikke ved dit ansigt, eller vælg, pop eller tryk på din acne. Du kan skabe ar.
- Vask dit hår hver dag, hvis du har olieagtig hud.
- Sol eksponering kan gøre acne værre. Brug solcreme, når du går udenfor. Vælg et solcreme mærke, der ikke er fedtet. Se efter ordet "noncomedogenic" på etiketten.
- Prøv en akne medicin uden indhold, der indeholder ingredienser som benzoylperoxid, alfa hydroxy syrer eller salicylsyre.
Hvis disse behandlinger ikke virker, skal du kontakte din læge. Receptpligtige acne lægemidler arbejde ved at reducere olieproduktion, dræbe bakterier eller nedbringe inflammation i din hud. Disse lægemidler omfatter:
- topiske lægemidler som retinoider, antibiotika eller salicylsyre
- oral medicin såsom antibiotika, orale præventionsmidler, antiandrogen medicin og isotretinoin (Accutane)
For mere stædig eller udbredt acne kan sundhedsudbydere tilbyde disse procedurer:
- laser og lysterapi
- kemiske peeling
- dræning og excision for at fjerne store cyster
- steroid injektioner
3. Hot flash
Overgangsalderen opstår, når en kvindes menstruationscyklus slutter, og hendes østrogenproduktion falder. Ca. 80 procent af kvinderne i overgangsalder oplever hot flashes. Varmt blink er en pludselig følelse af intens varme i ansigt og krop, der varer i et til fem minutter. Under en flash kan dit ansigt rødme rødt.
Læger ved ikke præcis, hvad der forårsager hot flashes. De mener, at et fald i østrogen kan påvirke hypothalamus, kroppens indre termostat.
Din hypothalamus beskadiger din kropstemperatur som værende for varm, og den sender et signal til at udvide blodkar og frigøre sved for at køle dig ned. Flushen skyldes de udvidede blodkar.
Andre symptomer på en hot flash inkluderer:
- en pludselig følelse af varme i dit ansigt og krop
- hurtig hjerteslag
- sveden
- en chill som hot flash slutter
Hvad du kan gøre
En måde at forhindre hot flashes på er at undgå alt, hvad du ved, udløser dem.
Fælles udløsere omfatter:
- varmt vejr
- varme bade eller brusere
- rygning
- krydret eller varm mad
- alkohol
- koffein
- rygning
At spise en plantebaseret kost og udøve regelmæssigt kan også give en vis lettelse. Og nogle kvinder finder, at stress-lindrende teknikker som dyb vejrtrækning, yoga og massage lette deres hot flashes.
Hvis dine hot flashes ikke op, skal du kontakte din læge. Hormonbehandling med østrogen eller en østrogen-progesteronkombination er en effektiv behandling. Antidepressiva som paroxetin (Brisdelle) og venlafaxin (Effexor XR) bruges også til at behandle hot flashes.
4. Reaktion på mad
At spise en super-krydret skål fyldt med varme paprika kan gøre dit ansigt lyse rødt. Spicy og sure fødevarer virker på nervesystemet, som udvider dine blodkar og skaber rødmen.
Ingredienser, der har denne virkning, omfatter:
- rød peber
- andre krydderier
- varme (varme) fødevarer
Sved er en anden fysisk effekt af at spise krydret mad.
Hvad du kan gøre
Hvis en mad får dig til at skylle, og symptomet plager dig, undgå den mad. Kog med krydderier, der ikke er så "varme" som rosmarin eller hvidløg. Og lad dine måltider afkøles, før du spiser dem.
5. Reaktion på alkohol
Mere end en tredjedel af befolkningen fra østasiatiske lande som Japan, Kina og Korea bliver spylt, når de drikker selv små mængder alkohol.
De kan også opleve følgende symptomer:
- kvalme
- opkastning
- hurtig vejrtrækning
- hurtig hjerteslag
- lavt blodtryk
Denne tilstand kaldes alkoholintolerans. Det skyldes en arvelig mangel på aldehyd dehydrogenase 2 (ALDH2) enzymet. Dette enzym er nødvendigt for at nedbryde alkohol. Personer med ALDH2-mangel har også større risiko for spiserørkræft.
Mennesker med bestemte typer kræft, herunder medullær thyroidcarcinom og carcinoide tumorer, får også rødt ansigt, når de drikker alkohol.
Hvad du kan gøre
Hvis du har en ALDH2-mangel, skal du undgå alkohol eller begrænse mængden, du drikker. Spørg også din læge om at blive screenet for esophageal cancer.
6. Reaktion på medicin
Nogle lægemidler forårsager skylning som en bivirkning, herunder:
- amylnitrit og butylnitrit
- bromocriptin (parlodel)
- kolinerge stoffer
- cyclosporin (neoral)
- cyproteronacetat (Androcur)
- doxorubicin (Adriamycin)
- morfin og andre opiater
- oral triamcinolon (Aristocort)
- rifampin (Rifadin)
- sildenafilcitrat (Viagra)
- tamoxifen (Soltamox)
- niacin (vitamin B-3)
- glukokortikoider
- nitroglycerin (nitrostat)
- prostaglandiner
- calciumkanalblokkere
Spylingen kan være på dit ansigt, nakke og overkrop. I nogle tilfælde kan rødmen skyldes histamin. Histamin er et kemikalie udgivet som immunsystem reaktion på lægemidlet.
Andre symptomer kan omfatte:
- udslæt
- kløe
- hvæsen
- nældefeber
- svimmelhed
Hvad du kan gøre
Hvis spylingen plager dig, eller du har andre symptomer på en lægemiddelreaktion, skal du kontakte din læge. Du må muligvis undgå stoffet i fremtiden.
Nogle gange kan en allergiker desensibilisere dig til et bestemt stof ved gradvist at udsætte dig for stigende mængder af medicinen.
Tips til styring af røde kinder
For at kontrollere rødme, følg disse tips til hudpleje:
Tips
- Vask dit ansigt dagligt med en mild rensning og klapp tør, aldrig skrubbe.
- Prøv en beroligende ansigtsmaske, der er designet til at behandle rosacea.
- Hold dig ud af solen, når det er muligt. Sol eksponering kan forværre rødmet hud. Hvis du skal gå udenfor, bære en bredspektret solcreme med mindst 30 SPF.
- Undgå mad, drikkevarer eller medicin, der forårsager dette symptom.
- Brug fundament eller grønfarvet sminke til at dække rødheden.
Hvornår skal du se din læge
Mange hudforhold kan behandles hjemme. Du bør dog se din læge hvis:
- din hud rydder ikke op efter et par uger
- rødheden forstyrrer dig
- du har en masse acne
- du har andre symptomer, såsom svedtendens eller kvalme
Du bør søge omgående lægehjælp, hvis du har symptomer på en allergisk reaktion. Dette omfatter:
- nældefeber
- hvæsen
- hævelse af munden
- svimmelhed
