Oversigt
Snot eller næseslim er et nyttigt legemsprodukt. Farven på din snot kan endda være nyttig til diagnosticering af visse sygdomme.
Din næse og hals er foret med kirtler, der producerer 1 til 2 kvarters slim hver dag. Du sluger den slim hele dagen lang uden at vide det.
Hovedarbejdet med næseslim er at:
- Hold foderet i din næse og bihuler fugtig
- fælde støv og andre partikler, du indånder
- bekæmp infektioner
Slim hjælper også med at fugte luften du indånder, hvilket gør det lettere at trække vejret.
Hvorfor ændrer snoet konsistens?
Slim er normalt meget tyndt og vandigt. Når slimhinderne bliver betændt, kan slim tykkere. Så bliver det den løbende næse snot, der er sådan en gener.
Flere forhold kan forårsage nasal membranbetændelse. De omfatter:
- infektion
- allergi
- irritanter
- vasomotorisk rhinitis
Hvad betyder slimfarveændringer?
Slim er normalt klart og vandigt. Hvis du har en bakteriel infektion, kan farven skifte til grøn eller gul. Denne farveændring er dog ikke et absolut bevis på en bakteriel infektion. Det kan være et tegn på, at en bakteriel infektion har udviklet sig på dine virusinfektions hæle, men en lægevaluering er stadig nødvendig for at bekræfte arten af din sygdom.
Forkølelser, allergier og snot
Øget snotproduktion er en måde, din krop reagerer på forkøling og allergi. Det er fordi slim kan fungere som både et forsvar mod infektion og et middel til at rive kroppen af det, der forårsager betændelse i første omgang.
Når du er forkølet, er din næse og bihuler mere sårbare overfor en bakteriel infektion. En forkølende virus kan udløse kroppen for at frigive histamin, et kemikalie, som tilstrømmer dine næsemembraner og får dem til at producere en masse slim. Hvordan er det et forsvar?
Tykkere slim kan gøre det vanskeligere for bakterier at slå sig ned på næsens foringer. En løbende næse er også din krops måde at flytte bakterier og andre unødvendige materialer ud af din næse og bihuler.
Allergiske reaktioner på støv, pollen, skimmelsvamp, dyrehår eller nogen af hundreder af allergener kan også få dine næsemembraner til at blive betændt og producere overdreven slim. Det samme gælder for ikke-allergiske irritationsmidler, der kommer ind i din næse eller bihuler.
For eksempel kan du trække vejret i tobaksrøg eller få vand op i din næse, når du svømmer, kan udløse en kortvarig løbende næse. At spise noget meget krydret kan også forårsage en vis midlertidig betændelse i dine næsemembraner og produktionen af uskadelig men overdreven snot.
Vasomotorisk rhinitis
Nogle mennesker synes at have en løbende næse hele tiden. Hvis det er tilfældet for dig, kan du have en tilstand kaldet vasomotorisk rhinitis. "Vasomotor" refererer til nerver, der styrer blodkar. "Rhinitis" er en betændelse i nasemembranerne. Vasomotorisk rhinitis kan udløses af:
- allergi
- infektioner
- langvarig eksponering for irriterende stoffer i luften
- stress
- andre sundhedsmæssige problemer
Vasomotorisk rhinitis får nerverne til at signalere blodkarrene i næsemembranen for at svulme, hvilket giver mere slim produktion.
Hvorfor producerer grædende ekstra snot?
En udløser til en løbende næse, der ikke har noget at gøre med infektioner eller allergier eller nogen anden medicinsk tilstand, græder.
Når du græder, producerer tårkirtlerne under dine øjenlåg tårer. Nogle ruller ned i kinderne, men nogle tømmer ind i rivekanalerne ved de indre hjørner af dine øjne. Gennem rivekanalerne tårer tømmerne i din næse. De blander derefter med slim, der linjer indersiden af din næse og producerer klare, men umiskendelige, snot.
Når der ikke er flere tårer, er der ikke mere løbende næse.
Behandling af hvad der forårsager slim
At slippe af med snot betyder at behandle den underliggende årsag til din løbende næse. En kold virus tager normalt et par dage at køre sin kurs. Hvis du har en løbende næse, som varer i mindst 10 dage, skal du se en læge, selvom du er klar.
Allergier er ofte et midlertidigt problem, som en pollenblomst, der holder allergenerne i luften i flere dage. Hvis du ved, kilden til din snot er en allergi, kan en antihistamin, der er over-the-counter, være nok til at tørre din næse ud. Antihistaminer kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker, såsom:
- døsighed
- svimmelhed
- tør mund eller næse
Hvis du har spørgsmål, eller du er usikker på, hvordan en antihistamin kan interagere med andre lægemidler, du tager, skal du tale med din læge eller apotek.
Prescription og over-the-counter decongestants kan hjælpe dig med at komme igennem en forkølelse. Disse stoffer kan imidlertid have en virkning i kroppen, der ligner den af et skud af adrenalin. De kan gøre dig nervøs og forårsage tab af appetit. Læs ingredienslisten og advarslerne inden du tager medicin, herunder en decongestant.
Ønsker du at lære mere om at lindre en tøs næse? Her er otte ting, du kan gøre nu for at rydde op i din overbelastning.
Tag væk
Hvis du har overskydende nasal overbelastning fra en forkølelse eller allergi, bør over-the-counter medicin og en smule tålmodighed hjælpe med at behandle symptomet.
Hvis du finder dig selv at nå frem til et væv, skal du huske at blæse næsen forsigtigt. Kraftig næseblæsning kan faktisk sende noget af din slim tilbage i dine bihuler. Og hvis der er bakterier derinde, kan du forlænge dit overbelastningsproblem.
