Ved 11-12 år af livet går en voksen mand ind i pubertetsperioden. Hvad betyder dette? Tiden for puberteten begynder, som hos forskellige børn går anderledes, men generelt har sine egne karakteristika. Dette er begyndelsen på intensiv oprørsk udvikling, når subtile ændringer begynder i barnets krop. Om 3-4 år vil han blive en fuldt ud dannet voksen person, der ikke kun repræsenterer en del af samfundet, men også en separat person.
Drenge og piger i denne alder udvikler sig ujævnt, både fysisk og psykisk. Piger vokser meget hurtigere, de viser de første tegn på udvikling af brystet, taljen. Drengene ser ud til at være forsinket i udviklingen, selvom de også viser tegn på at vokse op - strubehovedet stiger, stemmemodulation begynder (omkring en oktav), og det er helt umuligt at gætte, hvad stemmen bliver inden for et par til tre år. Mange børn er ikke psykologisk klar til hurtige ændringer, de kan være i tvivl om deres egen tiltrækningskraft, som vil stige, når de ændrer sig, men forsvinder efter en komplet "transformation" til en voksen.
Lige nu skal forældre støtte deres børn og forberede dem på den fremtidige udvikling af kroppen.
Piger oplever vækstspidser, der er karakteristiske for ungdomsårene tidligere, derfor bliver de meget højere end jævnaldrende. Væksten af kroppen forekommer ujævnt - arme og ben forlænges, derefter vokser kroppen. I et stykke tid kan barnet virke slank, kantet og akavet. Kroppen opbygger stadig styrke til hurtigere seksuel udvikling.
Funktioner ved udviklingen af et barn på 11 år
Hos et 11-årigt barn virker alt nyt - selvidentitet, stædighed, ophøjelse af ens mangler, kontrasterer sig selv med forældre. Opførslen kan kraftigt forværres, barnet prøver hårdt på at bevise sin ret til uafhængighed. Denne periode er farlig ved tab af kontakt, som derefter vil være meget vanskeligt at vende tilbage. Det er vigtigt for forældrene at forstå, at deres baby virkelig er vokset op og ikke har brug for så streng kontrol og værgemål.
Men hvis du kaster op med at rejse et barn til tyngdekraften, når du betragter ham som voksen, kan du få det modsatte problem - fornægtelse af autoritet, narcissisme, egoisme. De forældre, der anerkender dette, kan opretholde et tillidsforhold til teenageren, hvilket betyder, at de kan hjælpe dem med rådgivning i fremtiden, beskytte dem mod store problemer. Det er interessant, at de voksne piger i en alder af 11 demonstrerer deres ignorering af drenge - deres jævnaldrende begynder at stirre på ældre drenge.
Babymad ved 11 år gammel
En voksende krop kræver god ernæring. Barnets appetit kan være ustabil, så det er vigtigt, at maden er varieret, velsmagende og smukt tilberedt. Server det altid ved bordet, og lad ikke barnet spise foran tv'et eller computeren. Sørg for at organisere varm morgenmad fra kogt mad - det kan være grød. Kogesæt, kød eller ægfad. En nærende morgenmad behøver ikke være rigelig. Grød med frugt eller bær, røræg, sød cottage cheese - en tallerken er nok.
Svækkede børn har bestemt brug for forbedret proteinernæring - kød, fisk, æg. Til frokosten skal der være en første flydende skål, en salat. Drik kompott, juice, kakao, svag te. Om vinteren er det godt at bruge surkål i kosten, vinaigrette fra kogte grøntsager. Salater på ethvert tidspunkt af året krydres bedst med vegetabilsk olie eller creme fraiche, og mængden af mayonnaise minimeres.
For nylig er antallet af overvægtige børn steget på grund af underernæring og stofskifteforstyrrelser. I disse tilfælde er du nødt til at reducere mængden af fedt i fødevarer - læg ikke et tykt lag med smør på brød, kødet skæres fra fedt og koges eller stuves, men ikke stegt, mælk og creme anvendes i ikke-fedtform. For at gøre middagen mere optaget, er det bedre at slappe af efter at have spist, gå ud på tur. Det anbefales at spise middag senest halvanden til to timer før sengetid, et glas mælk eller yoghurt er nok til natten.
Behandlingen af dagen for et barn på 11 år gammel
Barnets krop bruger en masse energi, bortset fra at studere, der er ingen styrke tilbage til noget. Det er nødvendigt at organisere dagens regime og ernæring ordentligt, så svækket immunitet og mangel på vitaminer og mineraler ikke provokerer sygdomme. Ved det 12. leveår afsluttes processen med fastgørelse af rygsøjlen, et konstant forhold mellem knogler og brusk bestemmes. Mundhulen transformeres også - mælketænder erstattes alle af molarer, risikoen for karies øges. Sørg for at lære en teenager at tage sig af hans tænder.
Som 11-årig bruger en teenager mere tid på skolen eller alene hjemme, når hans forældre er på arbejde, så det er meget problematisk at overvåge hans regime i løbet af dagen. Det gjenstår at indstille barnet til ordentlig ernæring, måltider på samme tid, sørg for at føde morgenmad. Spis i skolens cafeteria. Undertiden har børn, der har spillet på gaden, hoppet over frokost eller middag og har en bid på farten - det skader fordøjelsen. Prøv ikke at lade dig sidde ved computeren i lang tid eller se tv, så frygt, ængstelse og søvnløshed ikke opstår.
Lektioner med et barn på 11 år (hvordan man udvikler sig)
I ungdomsårene begynder et barn først at indse sin unikke og unikke. Efterhånden som han vokser op opdager han fleksibiliteten i at tænke, kreativitet, evnen til at være kreativ i løsningen af mange problemer. I voksen alder bruges færdigheder erhvervet nøjagtigt i den tidlige ungdomstid. Under påvirkning af skoleteamet manifesteres evnerne for visse typer aktiviteter, der kan udvikles.
Interesser får dybde og stabilitet - det kan være sportstræning, musikundervisning, tegning. Organisatoriske evner, en tendens til at lære fremmedsprog udvikler sig. Når han lærer at udtrykke deres følelser, ændrer den yngste teenager sin selvbevidsthed, et ønske om at udtrykke sig og til at evaluere hans kreative succeser positivt. Det er vigtigt at opmuntre børns kreativitet og altid være sammen med dem, at godkende deres hobbyer. For at gøre dette kan du lade dem tilmelde sig cirkler, individuelle klasser, interessegrupper. Det skal bemærkes, at udviklingen af intelligens er tæt forbundet med kreativ selvbevidsthed.
Spil og legetøj til børn på 11 år
Skolebørns spil adskiller sig fra overdådige kaniner og dukker, som slet ikke er udelukket, men indgår i kategorien af yndlingssuvenirer. Hos 11-12 år er børnenes største interesse at lære, så de er meget interesserede i logikpuslespil, puslespil, brætsportspil, der kombinerer fascinerende fritidsaktiviteter og kognitive aktiviteter. Mange yngre skolebørn overførte deres interessesfære til computeren, men glem ikke de sundhedsmæssige risici ved uendelig at sidde foran skærmen. Få derfor børn sjove og stilfuldt designet spil, der ikke kun glæder børnene, men også giver dig mulighed for at vise og udvikle logik, tænkning, opmærksomhed.
Forældre 11
Forældre til små børn bør tage højde for deres barns hovedtræk - en ændring i kroppens nervesystem, som indebærer sårbarhed, psykenes ustabilitet, humørsvingninger og afvigelser i adfærd. Likegyldighed over for lektioner og karakterer kan vises, og forholdet til lærerne begynder at blive dårligere. Uønskede bekendte kan vises i gården, der er et dårligt eksempel, og børn følger blindt reglerne for deres nye myndigheder.
Ønsket om uafhængighed i denne alder manifesteres mere end nogensinde kraftigt. På samme tid står barnet over for forskellige sociale roller i samfundet, i teamet, men han kan stadig ikke organisere sit liv uden mor og far. Det bedste du kan gøre er at tale oftere med ham på lige vilkår, diskutere problemer, give råd, men tage det endelige valg i begge parters interesse. Hvis han ved, at du synes, han er gammel nok og lader ham vælge tidspunktet for at afslutte sine lektioner eller hjælp rundt i huset - vil han være meget tilfreds. Rådgiver ham om at vælge de ting, der skal gøres i første omgang, samt tiden til at slappe af.
Forsøg ikke at overbelaste det og give hviletid. Kontakt med klasselæreren og skolen oftere - børn føler deres forældres kontrol meget, selvom de prøver ikke at vise det. Skæld ikke for mangler, men prøv at udarbejde en plan for "frelse" sammen og følg den. Det er meget vigtigt for et barn at opretholde og udvikle tro på deres egne styrker, et ønske om at blive bedre, at uddanne sig selv og opnå resultater. Deltagelse i løsning af familieproblemer skaber ansvar hos barnet, hjælper med at forme sig som person og få erfaring med yderligere familieliv.
Nyttige tip til forældre
Sexundervisning
I en alder af 12 begynder nogle piger allerede deres første menstruation, hvilket indikerer begyndelsen på puberteten. Hos drenge dannes seksuelle egenskaber lidt senere, men nu er vi nødt til at føre diskussioner om disse emner. Børn reagerer på dette grundlæggende og skjuler deres forlegenhed, men voksnes opgave er at rette fokus på detaljerne i forbindelse med sundhed og videre seksuel udvikling. Piger skal være opmærksomme på, at de første par måneder eller endda år kan være uregelmæssige, og dette betragtes som normalt.
Du er også nødt til at tale med drengene om genstanden for forurening, så de ikke er genert, ikke bange, når de vises, og ikke bliver isolerede. Dette er perioden med tidlig ungdoms infertilitet, hvor kroppen lige er begyndt at udvikle sig, og evnen til at befrugte endnu ikke er udviklet, men børn bør allerede vide, hvordan graviditet opstår i den tidlige ungdom. Forklaringen skal være i en let tilgængelig form, der er forståelig for børn - fosteret, der befinder sig i mors mave, får næring fra mors blod, og hvis der ikke er graviditet, går disse stoffer ud i form af menstruationsstrøm.
overvægtige
Piger fra tidlig ungdomstid kan koncentrere sig for meget om deres udseende og især på vægt. En stor rolle i dannelsen af et passende billede bør spilles af mor. Du skal ikke understrege dit ønske om at tabe sig på alle måder, da piger ubevidst kopierer moderens holdning til hendes krop. Du kan ikke engang gøre narr af barnets udseende uden ondsindighed, ellers vil tilpasning til fysiske ændringer være vanskeligere. Ungdom vil snart passere, men der vil stadig være problemer.
Kommentarer
