Oversigt
Tea tree olie er en essentiel olie stammer fra blade af teetræet (Melaleuca alternifolia), som er hjemmehørende i Australien. Som andre æteriske olier er tea tree olie blevet brugt medicinske i hundreder af år. Australiens oprindelige folk brugte det til at rense sår og behandle infektioner.
I dag er tea tree olie en fælles ingrediens i shampoo og sæber. Dens dokumenterede antimikrobielle egenskaber gør det til et fremragende rengøringsmiddel. Undersøgelser har vist, at teetræ olie effektivt bekæmper mange typer bakterier, vira og svampe.
Huden på din hovedbund er særligt følsom, hvilket efterlader den sårbar for hudforholdene. Mindre svampeinfektioner er ofte ansvarlige for kløe og skæl. Som et antisvampemiddel kan tea tree olie effektivt hjælpe med at håndtere disse forhold. Tea tree olie kan også hjælpe med at udløse inflammation forårsaget af ridser og psoriasis.
Hvad forskningen siger
Skæl
Seborrheic dermatitis, mere almindeligt kendt som skæl eller vugge cap, er en af de mest almindelige hovedbundsproblemer. Det forårsager skællet hud, hudflager, fedtede pletter og rødme på vores hovedbund. Hvis du har skæg, kan du også have skæl på dit ansigt.
Eksperter er ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker har skæl og andre ikke. Det kan være relateret til øget følsomhed over for en type svamp, der kaldes Malassezia Det findes naturligt på din hovedbund. Baseret på denne teori gør te-træoliens naturlige antifungale egenskaber det til en god mulighed for at behandle svampehalsproblemer, såsom skæl.
Dette understøttes af et klinisk studie med en shampoo indeholdende 5 procent tea tree olie. Deltagere, der brugte shampoo, havde en 41 procent reduktion i skæl efter fire ugers daglig brug.
Psoriasis
Psoriasis er en anden tilstand, der kan påvirke huden i din hovedbund. Det forårsager røde, hævede, skællede hudpletter. Selvom der ikke er meget forskning om anvendelse af te-træolie til psoriasis, bemærker National Psoriasis Foundation, at der er nogle anekdotiske beviser til støtte for det. Det betyder, at personer med psoriasis har rapporteret, at det fungerede for dem, men der er ikke nogen undersøgelser for at sikkerhedskopiere disse påstande.
Te-træolies antiinflammatoriske egenskaber kan dog medvirke til at reducere irriteret, betændt hud forårsaget af hovedpsoriasis.
Brugsvejledning
Hvis du aldrig har brugt tea tree olie før, skal du starte med at lave en patch test for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion. Placer et par dråber tea tree olie på en lille patch af hud og se efter tegn på irritation i 24 timer. Hvis du ikke har en reaktion, bør du være god til at bruge den på et større område, såsom din hovedbund.
Anvend aldrig ren tea tree olie til din hovedbund uden at fortynde den først. I stedet blander det med en bærerolie, såsom kokosolie. Det kan være svært at få olieblandingen ud af dit hår, så du kan også prøve at fortynde det i et andet stof, såsom aloe vera eller æblecidereddike. Du kan også prøve at tilføje te-træolie til din regelmæssige shampoo.
Når du blander din egen teoljeopløsning, start med en koncentration på 5 procent. Dette oversætter til 5 ml (ml) te-træolie pr. 100 ml af bærestoffet.
Du kan også købe en antidandruff shampoo indeholdende tea tree olie.
Er der nogen risici?
Der er ikke mange risici forbundet med at bruge te-træolie. Hvis du bruger ufortyndet tea tree olie på din hud, kan det forårsage udslæt.
Derudover tyder en nylig undersøgelse på, at der kan være en forbindelse mellem eksponering for te-træolie og brystvækst hos unge drenge, en tilstand kendt som prepubertal gynekomasti. Mens der er brug for mere forskning for at forstå dette link fuldt ud, er det bedst at tjekke ind hos en børnelæge, inden du bruger te-træolie på børn.
Vælge et produkt
Når du vælger et kommercielt tilgængeligt tea tree olie shampoo, skal du være opmærksom på etiketten. Mange produkter indeholder en lille mængde te-træolie til duft. Dette er ikke nok til at være terapeutisk. Kig efter produkter, der indeholder 5 procent tea tree olie, som denne, som du kan købe på Amazon.
Når du køber ren teeolie, skal du kigge efter en, der:
- nævner latinske navn (Melaleuca alternifolia)
- indeholder 100 procent tea tree olie
- er dampdestilleret
- er fra Australien
Bundlinjen
Tee Tree Oil er et godt naturligt middel til at holde din hovedbund fri for irritation. Bare sørg for at bruge produkter af høj kvalitet, der indeholder ren te-træolie. Hvis du har en hovedbundstilstand, som skæl, forvent at vente et par uger, før du begynder at se resultater.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
