Astmaoversigt
Astma er en kronisk inflammatorisk tilstand, der påvirker din evne til at trække vejret. Astma udløses ofte af en blanding af miljømæssige og arvelige faktorer.
Symptomer på astma opstår, når luftvejene til lungerne begynder at svulme og indsnævres. Symptomerne varierer og kan næppe mærkes, alvorlige eller endda livstruende.
Astma kan påvirke mennesker i alle aldre, ifølge National Heart, Lung og Blood Institute. Men det er mest sandsynligt at udvikle sig i barndommen.
Det er vigtigt at bemærke, at astmasymptomer kan variere fra ikke-eksisterende til svære i samme person. Du kan gå lang tid uden symptomer og derefter få periodiske astmaangreb. Eller du kan få astmasymptomer på daglig basis, kun om natten eller kun efter træning.
Ifølge American College of Allergy, Astma & Immunology påvirker astma 26 millioner mennesker i USA. Mange mennesker går udiagnostiseret på grund af milde symptomer. Hvis du mener, at du oplever astmasymptomer, skal du planlægge en aftale med din læge om astma screening og test.
Lær mere: Er det astma eller bronkitis? "
Tidlige symptomer
Uanset om du oplever din første indtræden af astma, eller du har været astmatisk i mange år, kan du opleve følgende symptomer:
Hoste
En vedvarende hoste er et almindeligt astmasymtom. Hosten kan være tør eller våd (indeholder slim). Det kan forværre om natten eller efter træning.
En kronisk tør hoste uden andre astmasymptomer kan være et symptom på host-variant astma.
Hvæsen
Wheezing er en fløjtende lyd, der normalt opstår, når du trækker vejret ud. Det skyldes, at luft bliver tvunget gennem smalle, trange luftkanaler. Wheezing er et genkendeligt astmasymtom, men hvæsen alene betyder ikke, at du har astma. Det kan også være et symptom på andre sundhedsmæssige problemer, herunder kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD), hjertesvigt (CHF) og lungebetændelse.
Åndedrætsbesvær
Det kan være svært at trække vejret, da dine luftveje bliver betændt og indsnævret. Slim kan fylde disse indsnævrede passager og forværre luftvejskonstruktionen. Åndedrætsbesvær kan føre til følelser af angst, hvilket kan gøre vejrtrækning endnu vanskeligere.
Borstæthed
Som musklerne omkring dine luftveje rammer, kan brystet stramme. Dette kan føles som om nogen strammer et reb omkring din øvre torso. Brysttæthed kan gøre det vanskeligt at trække vejret og føre til angstfølelse.
Træthed
Under et astmaanfald får du ikke nok ilt i lungerne. Det betyder, at mindre ilt kommer ind i dit blod og til dine muskler. Uden ilt indtræder træthed. Hvis dine astmasymptomer forværres om natten (nattlig astma), og du har problemer med at sove, vil du sandsynligvis føle dig træt i løbet af dagen.
Nasal flaring
Nasalflaring er forstørrelsen og strækningen af næseborene under vejrtrækning. Det er ofte et tegn på vejrtrækningsbesvær. Dette astmasymtom er mest almindeligt hos yngre børn og spædbørn.
suk
Sighing er en naturlig fysiologisk reaktion, der involverer lungerne, der udvider til fuld kapacitet. Sighing er et dybt åndedræt og en lang udånding. Fordi astma kan indsnævre luftstrømmen ind i din krop, kan du sukke for at få overskydende luft ind i eller ud af din krop.
Angst
Angst kan udløse et astmaangreb. Det kan også være et symptom på et astmaangreb. Når dine luftveje begynder at smalle, bliver brystet strammet og vejrtrækning bliver svært. Disse symptomer kan generere angst. Uforudsigeligheden af et astmaangreb kan også skabe angst. At være i en stressende situation kan udløse astmasymptomer hos nogle mennesker.
Astmaanfald symptomer
Tidlige advarsels tegn på et astmaangreb
Ikke alle, der har astma, oplever astmaanfald, men der er tidlige symptomer på astmaangreb. Disse omfatter:
- alvorlig hoste
- hvæsen
- stakåndet
- tæthed i brystet
- træthed
- kløe
- nervøsitet
- irritabilitet
Alvorlige symptomer
Hvis et astmaangreb er alvorligt, kan det være en livstruende nødsituation. En voksen eller et barn, der har astmaangreb, skal gå til beredskabsrummet, hvis hurtiglindningsmedicin ikke virker efter 10 til 15 minutter, eller hvis et af følgende symptomer opstår:
- misfarvede (blå eller grå) læber, ansigt eller negle, hvilket er et symptom på cyanose
- ekstrem vejrtrækningsproblemer, hvor nakke og bryst kan "suges ind" med hver vejrtrækning
- vanskeligheder med at snakke eller gå
- mental forvirring
- ekstrem angst forårsaget af vejrtrækningsbesvær
- feber på 100 ° F (37,7 ° C) eller højere
- brystsmerter
- hurtig puls
Korrekt behandling og livsstilsvalg kan hjælpe dig med at kontrollere din astma. At være opmærksom på dine symptomer og deres mønstre giver dig mulighed for at planlægge dit svar på hvert symptom og angreb. Denne viden kan give dig selvsikkerhed, når du oplever symptomer.
Astma Risikofaktorer "
Motion og astma
Øvelse kan have forskellige effekter på din astma.
Hvis du træner udendørs, kan mange miljømæssige faktorer indsnævre dine luftveje. Hvis du har astma, er du også i fare for motion-induceret bronkokonstriktion (EIB).
Øvelse kan mindske dine astmasymptomer ved at forbedre sundheden i dit hjerte og lungerne. Det reducerer også sværhedsgraden af luftvejskonstruktion. American College of Sports Medicine og American Thoracic Society anbefaler lav til moderat intensitet aerob aktivitet for personer med astma. Dette omfatter aktiviteter som at gå, løbe, vandre, cykle og bruge en elliptisk maskine. Aktiviteter, der øger din puls i over 20-30 minutter, fem dage om ugen, er ideelle.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon.Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Astma hos spædbørn
Spædbørn er særligt modtagelige for astmasymptomer, fordi de har mindre luftveje. Børn under 5 år oplever ofte respiratoriske infektioner, hvilket kan få dem til at få astmasymptomer oftere end hos voksne. Det mest almindelige symptom hos spædbørn er vejrtrækning med åndedrætsinfektioner.
Andre symptomer, der er unikke for spædbørn, omfatter også:
- vanskeligheder med at suge eller spise
- en ændring i deres grædende lyde
- cyanose, som er karakteriseret ved en lyseblå farve i ansigt, læber eller negle
- nedsat interaktion med forældre
Ethvert af disse symptomer betragtes som medicinske nødsituationer, og hurtig behandling er nødvendig.
Astma hos børn
Unge børn viser mange af de samme astmasymptomer som spædbørn. Børn kan også ofte hoste, hvæsende og opleve brystforkølelse. Men disse symptomer kan ikke altid angive astma. Hvis symptomerne vedvarer eller bliver værre på grund af røg eller allergener som kæledyrsdander, kan et barn have astma.
Ifølge en 2014-undersøgelse af børn med astma var børn mere tilbøjelige til at mærke følelser af brystets tæthed. Forældre var mere tilbøjelige til at lægge mærke til hvæsen. Det er vigtigt, at børn over 8 år holder astma symptomer journal. At holde en journal vil forbedre kommunikationen mellem forældre og børn med astma. At skrive ned detaljer om deres symptomer kan hjælpe børn med at genkende deres astma og rapportere symptomer hurtigere til deres forældre.
Hvornår skal du se en læge
Hvis du eller et familiemedlem oplever en første udbrud af symptomer på astma, skal du kontakte din læge. De kan så henvise dig til en specialist. Du bør også se din læge, når du oplever mindre alvorlige symptomer, og de værktøjer, du skal forbedre astma, virker ikke.
Når du søger lægehjælp til astma, kan din læge klassificere sværhedsgraden af din astma og vælge den bedste behandling. Da graden af din astma kan ændre sig over tid, er det vigtigt at regelmæssigt se en læge for at justere din behandling.
Hvis du tror, at du eller et familiemedlem oplever et astmaangreb, skal du ringe til 911 eller lokale nødtjenester eller gå til nærmeste beredskabsrum.
Q:
Hvad er nogle tips til bedst at reducere udløserne af min astma? Hvad kan jeg gøre i mit daglige liv?
EN:
National Heart, Lung og Blood Institute anfører, at allergier og virusinfektioner er de mest almindelige udløsere af astmaanfald. Nedenfor er nogle tips til at få bedre kontrol over din astma.
• Ved hvad der gør dig hvæsende. At kende og undgå, hvad du er allergisk over for, er en god måde at kontrollere astmafare på.
• Behandle dine allergier. Være i overensstemmelse med din allergi behandling, især i allergisæsonen.
• Bliv vaccineret. Respiratoriske sygdomme som influenza, lungebetændelse og kighoste kan forebygges ved vaccination.
• Få motion. Lav et mål på 30 minutters motion fem dage om ugen for at forbedre din astma kontrol.
