Undersøgelse af salverne, der lindrer tumultuousness af livets rytme.
Jeg er så træt. Hele tiden. Nogle gange er det en fysisk udmattelse. Somme tider, som jeg for nylig har lært, er det en mental udmattelse, der manifesterer i mine muskler og knogler, i den tåge, der sommetider bruger mit sind.
Jeg er så træt hele tiden. Og nogle gange føles det som om ingenting, jeg gør, vil hjælpe mig med at føle mig i ro i fred. I det mindste ikke fuldt ud. Over tid har jeg lært at dyrke mine egne midlertidige kompromiser.
Nogle gange betyder det et varmt brusebad og hovedbundsmassage; nogle gange betyder det en god bog og mine yndlingssange, en lav hum; nogle gange betyder det min musik højt og jordskærende; Sommetider betyder det en bevidst ledet tavshed.
Oftere end ikke finder jeg mig selv at vende tilbage til mit folk: de mennesker, der danner mine lokalsamfund, de venner og fortrolige, jeg har samlet i årenes løb. Over tid har jeg lært, at disse rutinerede praksis med isolation og tilbagevenden, deltagelse og tilbagetrækning er mine "balm" af slags.
Det er de metoder, der gør min vejrtrækning lidt lettere. Den praksis, der gør mit hjerte lidt lettere. Den praksis, der gør mit sind mindre tåget. Og så undersøger denne igangværende serie, hvad disse "livsbalmer" er - eller mere dramatisk "overlevelsesruller" - for folkene omkring mig, for de mennesker, jeg beundrer.
Hvordan udskærer vi vores sted i verden? Og hvad gør vi for at bevare deres helligdom? Hvor - eller hvem eller hvad - skal vi hen til når vi har brug for tilflugt? Til hvad skylder vi vores fortsatte overlevelse til?
Velkommen til Life Balms ... ... en interviewserie om de rutiner, der holder os blomstrende, motiverede og godt. Hvert år er anderledes, så meget er sikkert. Men i kølvandet på en særlig vanskelig person - personligt, professionelt, politisk - recentering er afgørende for at kunne komme videre. "Life Balms" er så de ting, der hjælper os med at komme igennem lows: rutinerne, regimene og de metoder, der udtørker den hvide støj og prioriterer de bedste versioner af selv.
Udgivet hver tredje torsdag i måneden:
- VOL 1. Hannah Giorgis på madlavning og hvad det betyder at være smuk
- VOL 2. Arabelle Sicardi og The Beauty of Ruins
- VOL 3. Judnick Mayard og udøvelsen af hjemmet
- VOL 4. 15. juni
- VOL 5. 20. juli
- VOL 6. 17. august
Amani Bin Shikhan er en kulturforfatter og forsker med fokus på musik, bevægelse, tradition og hukommelse - når de falder sammen, især. Følg hende på Twitter. Foto af Asmaà Bana
