Kvindelige bryster sunges af digtere, glorificeret af kunstnere i alle generationer, denne del af kvindekroppen har været og er fortsat den mest attraktive for mænd.
Hver kvinde drømmer om et smukt bryst, men ikke alle har lavet en sådan gave til naturen.
Hvis røvet kan pumpes op i gymnastiksalen, er det med dette bryst i dette tilfælde meget vanskeligere.
Nogle damer beslutter at ligge under kirurgens skalpel.
Mange kvinder med små bryster ønsker at forstørre mælkekirtlerne derhjemme, men ved ikke, hvordan de gør det.
Forstør mælkekirtlerne hjemme: et sæt af foranstaltninger
Der er udviklet en hel industri i verden med det formål at udvikle midler og metoder til brystforstørrelse. Faktum er, at brystkirtlen i sig selv ikke kan pumpes op, fordi den ikke er en muskel. Med alderen svækkes korsettet, der understøtter brystet, og det synker.
En smuk brystform samt en velegnet figur, et ansigt uden rynker kræver ekstra indsats, det er ikke uden grund, at de siger, at skønhed kræver ofring. Der er flere metoder og teknikker.hjælper med at forstørre mælkekirtlerne derhjemme.
- Ved hjælp af implantater kan brystet øges til de mest utrolige størrelser, men det er kirurgi, dyr fornøjelse og en trussel mod sundheden.
- Der er udviklet specielle cremer, hvis regelmæssige gnidning ifølge instruktionerne garanterer en stigning i mælkekirtlerne efter størrelse, men hos nogle kvinder forårsager disse midler allergier, i andre forsvinder den opnåede effekt efter at have stoppet brugen af mirakelcreme.
- Vores bedstemødre, oldemødre drømte også om et smukt bryst og efterlod en god arv af folkemetoder og metoder.
- Det viser sig, at der er nogle produkter, hvis hyppige anvendelse ledsaget af specielle øvelser giver dig mulighed for at forstørre brystkirtlerne derhjemme.
Når du har et lille bryst, skal du først prøve alle tilgængelige metoder og derefter om nødvendigt gå under kniven.
Sådan forstørres brystkirtlerne hjemme: et sæt øvelser
Brystet kan ikke løftes, men hvem sagde, at det er umuligt at styrke musklerne omkring det, hvilket resulterer i, at brystet i sig selv bliver mere attraktivt og visuelt bliver større.
- Vi strækker armene fremad på brystplan, sætter fingrene “i låsen” og vender håndfladerne, så bagsiden ser på os. I denne position, idet vi holder vores hænder på vægten, bøjes og frigøres dem ved albuerne, strækker dem så meget som muligt og gentager 20-30 gange.
- Vi ligger på gulvet med forsiden ned, bøjer hænderne og sætter vores håndflader på brystplan. Når du indånder, løft langsomt dit hoved, riv brystet fra gulvet og bøj så meget som muligt i ryggen. Udånd - tag startpositionen. Vi gentager afbøjningerne fra 10 til 30 gange, så vi gør 3 tilgange.
- Det klarer dannelsen af et korset til brystet og klassiske push-ups. Hvis alderen ikke tillader dig at udføre denne øvelse fra gulvet, skal du begynde at skubbe op fra væggen og derefter gå til stolen, det vigtigste er at holde din krop niveau. Når det er muligt, skal du gøre 5 til 20 gange. 2 - 3 tilgange.
- Unge kvinder kan lave en bro, glat, langsomt bøje i bæltet og nå gulvet med deres hænder og forsøge at forblive i denne position så længe som muligt. Damer i ældre alder, men som også ønsker at styrke musklerne omkring brystkirtlerne, for ægte skønhed er tidløs, det er nok at lave en bro nær muren.
Japansk oplevelse Mieko Yoshimaruefter at have forstørret sit bryst uafhængigt af 4 størrelser, kan tjene som et inspirerende eksempel for mange. Faktisk har du kun brug for et kvarter om dagen.
Det unikke ved Mieko-metoden vil appellere til alle lubne kvinder, fordi den er baseret på opladning og pumpning af fedt fra lemmer og mave til brystet. Fordelen ved dette kompleks er, at hver øvelse kan udføres separat, på et praktisk sted og til det rigtige tidspunkt. Det vigtigste er at gennemgå hele komplekset af øvelser på en dag.
1. Hold dine arme bøjede ved albuerne på brystplan, håndflader foldet i både, hvad angår bøn. På bekostning af 1 - 8 trykker vi hånd i hånd med kraft, tager en åndedræt, trækker i maven, koncentrerer os om spændingen i brystmusklerne. På udånding fjerner vi trykket. Gentag øvelsen 10 til 15 gange. Nu placerer vi håndfladerne til højre for brystkirtlen og gentager øvelsen, flytter de foldede håndflader til venstre og igen gør vi hele trykkomplekset.
2. Løft en bøjet arm op, i en cirkulær bevægelse, opvarm hele overfladen. Vi ændrer ikke positionen på hånden, griber underarmen med tommelfinger og pegefinger og presser langsomt fedt ud af det, startende fra albuen, trækker 30 til 50 gange fra toppen til brystet og den samme mængde nedenunder. Så skifter vi hænder.
3. Når du forbereder dig til sengetid, mens du ligger i sengen, skal du intensivt gnide toppen af maven, klemme huden for at føle dig varm, og tag derefter med pegefingeren og tommelfingeren en fedtrulle i niveauet for taljen til højre og rull den til brystområdet. Gå på denne måde gennem hele overfladen af maven fra højre til venstre og tilbage flere gange, men ikke mere end fem minutter.
4. Det viser sig, at der er et punkt på vores krop, ved at klikke på, hvorpå vi kan aktivere frigivelsen af kvindelige hormoner, der er ansvarlige for brystets tilstand. Læg dine hænder på benets lår, med fingerspidserne næsten ikke ved at berøre knæet, stikker tommelfingrene ud og klem overfladen på benene. Følte du smerter fra indersiden af låret i en afstand af 10 - 12 cm fra knæet? Dette er vores punkt. Det kan masseres, mens du sidder på arbejdet, i transport generelt, hvor som helst.
5. Den sidste anbefaling fra Mieko er at lære at sove kun på ryggen og konstant forestille dig selv som en skønhed med en frodig buste.
Øvelser, der er helt enkle og tilgængelige i alle aldre, og når de udføres regelmæssigt, kan udføre vidundere, herunder udvidelse af brystkirtlerne derhjemme.
Forstør mælkekirtlerne hjemme ved hjælp af folkemetoder
Til brystvækst østrogen behov, hvilke humlekegler er rige på natur. Regelmæssig indtagelse af afkog fra dette mirakel - planter vil hjælpe med at øge brysterne med en hel størrelse. Men med forsigtighed, og kun efter konsultation med en gynækolog, kan dette stof tages af kvinder, der har funktionsfejl i menstruationscyklussen.
Det er bedst at gøre tinktur i en termos, 1 spsk. humle med et glas kogende vand om natten, klemme om morgenen og opdele den resulterende bouillon i 4 - 5 dele, som skal drikkes en halv time før du spiser.
Vær forberedt på, at tinkturen er meget bitter, så du skal drikke langsomt i små slurker.
Vi drikker en måned, en måned - en pause.
Advarsel! Yderligere brug af afkoket er kun muligt med tilladelse fra lægen!
Linden infusion ikke så mættet med østrogen, men meget sikrere end humlekegler, parallelt har den en foryngende virkning, som kvinderne i det høje samfund i det forrige århundrede vidste om, og drak denne sammensætning for at bevare ungdommen.
En knivspids tør lindeblomst natten over hæld et glas kogende vand, læg i nærheden af sengen til at drikke på tom mave om morgenen, 20 til 30 minutter før du spiser. En måned at drikke - 60 dage at tage en pause. Ifølge brugeranmeldelser kan lind øge bryststørrelsen.
Forstørre bryster, og parallelt og forbedre stofskiftet, soja vil hjælpe. I specielle butikker til vegetarer og diabetikere kan du købe sojaprodukter i forskellige designs, det kan være kød, mælk, ost og mere. Lav sojabønner til et permanent produkt på din menu og mæt din krop med naturlige hormoner identiske med de kvindelige, der er i stand til at forstørre mælkekirtlerne derhjemme. Efter seks måneder vil du bemærke, at dine bryster er steget med det halve af størrelsen.
At holde dit bryst tonet vil hjælpe og grønne, som skal være til stede i den daglige diæt. Ung vild hvidløg, en blanding af dild, persille og koriander, føjet til enhver skål, vil ikke kun gøre dens smag unik, men vil også bidrage til produktionen af kvindelige hormoner, der nærer mælkekirtlerne.
Forstør mælkekirtlerne hjemme: massage og cremer
Mange kvinder er skeptiske over for købte produkter, der lover brystforstørrelse, men den berømte Jacques Courten udviklede en creme til at gendanne brystets form og elasticitet og kaldte det en naturlig bh. Samtidig understregede han, at brystplejeprodukter skal være nærende og fugtgivende, men under ingen omstændigheder anti-cellulite, fordi sidstnævnte sigter mod at reducere fedt, hvilket er uacceptabelt for brystet.
Uanset hvordan du bekymrer dig om dit brysts form, under graviditet og amning er det dog strengt forbudt at bruge nogen midler til at styrke mælkekirtlerne, så de gnideshormoner ikke kommer ind i babyens krop.
Mange planterolier såsom geranium, primrose, patchouli er rige på østrogen. I ethvert apotek får vi et lille æterisk olieflaske, som bogstaveligt talt er et par dråber føjet til enhver vegetabilsk olie og påført området omkring brystkirtlerne.
Mikrocirkulation omkring mælkekirtlerne vil forøge blå ler, der bruges som en maske til området omkring brystet, med regelmæssig brug, hvoraf efter 2 måneder brystkopperne bliver faste og elastiske, hævede omkring halvdelen af størrelsen.
Manuel selvmassage øge effektiviteten af cremer. Når du udfører massageteknikker, skal du huske, at brystet holdes af en muskel, der går fra den anden ribbe til clavicle.
Advarsel! Alle bevægelser udføres let, altid omkring brystkirtlen, men under ingen omstændigheder masserer vi selve brystet.
1. Vi varmer vores hænder ved intensivt at gnide den ene mod den anden, påføre fløde på huden omkring brystet, lægge vores håndflader på den ulnre kant af hånden og støtte mælkekirtlerne. Langsomt skal du stryge og gnide handlinger fra brystet til hagen, hvilket øger effekten af effekten. Det gør vi 20-30 gange.
2. Når du tager et brusebad, kan du lave et stærkt tryk på koldt vand og vandmassage i 3 til 4 minutter på samme linjer.
3. Hvis du er tiltrukket af akupressur, er det i dette tilfælde bedst at konsultere en specialist. Shiatsu-massage kræver en professionel tilgang til at bestemme de ønskede punkter, ellers kan du kun gøre skade.
Sådan forstørres mælkekirtlerne hjemme: små tricks
Den nemmeste måde at visuelt forstørre mælkekirtler derhjemme er evnen til at skifte bh ved hjælp af dobbelt push-up. Tykke puder klæber fint til hudens hud og er i stand til at øge den visuelle opfattelse af brystet med 2 størrelser.
- Du vil have smukke bryster, glem topløs solskoldning, fordi solen tørrer huden, reducerer dens elasticitet.
- Daglig skylning af mælkekirtlerne med et kontrastbrusebad får musklerne, der holder brystet til at trække sig sammen, hvilket også vil drage fordel af en stigning i hudfarve og elasticitet.
- Drømmer om et smukt bryst, lær derefter først at gå med en perfekt lige ryg, fordi bøjen bidrager til nedbrydningen af brystkirtlerne.
Sørg for konstant at smile, for uanset størrelsen på dit bryst, vil dine øjne afspejle din sjæls indre verden.
