Amerikanske forskere har offentliggjort en liste over produkter, som du godt kan rense kroppen for resterne af skadelig mad og affald med. Forfatteren af undersøgelsen, Dr. Edward Group, anbefaler at bruge dem til at afgifte kroppen. Som forskeren forklarer, er vores krop et slags filter, der behandler mad dagligt og ændrer det til kalorier. Slagge ophobes gradvist og tilstoppes vores "filter", hvilket fører til funktionsfejl i kroppens vitale systemer og sygdomme. Men du skal ikke være bange, alt er ikke så skræmmende, som det måske ser ud til. Heldigvis er der "rengøringsmidler" produkter, der omhyggeligt og effektivt udfører "generel rengøring" af din krop.
1. Hvidløg
Den ubetingede "konge" af grøntsager. Hvidløg er en velfortjent titel. Det stimulerer produktionen af de vigtigste komponenter, der er ansvarlige for afgiftningsprocessen - svovl og selen. I hvidløg kan du finde 39 antifungale, antiparasitiske og antibakterielle elementer, der ikke kun kan befri os for toksiner, men også fjerne alle konsekvenserne af brugen af dem.
2. Citrus
Gør det til en regel at drikke et glas frisk appelsinsaft hver morgen, og din krop vil helt sikkert være taknemmelig for dig. Læger har officielt anerkendt vitamin C, som er meget i citrusfrugter, et prioriteret vitamin til afgiftning. Det er bedre at hente det fra naturlige produkter og ikke fra tabletter.
3. Grønne
Spinat, dild og persille indeholder klorofyl, som blokerer spredningen af skadelige bakterier. Derfor er greener en fantastisk måde at rense fordøjelsessystemet på.
4. Grøntsager
Hvis din diæt har nok broccoli, asparges, artiskokker, rødbeder, gulerødder og kål (hvid, rosenkål), vil mave-tarmkanalen udføre sit job perfekt og vil rigtigt slippe dig for toksiner.
5. Tang
De indeholder temmelig sjældne elementer - chlorella og spirulina. Det er umuligt at finde dem i velkendte produkter. Læger har fundet, at tang sammen med andre undervands urter er den bedste rengøringsmiddel. Tang styrker immunforsvaret, har en positiv effekt på trivsel og har en alkaliserende virkning.
