Hvis du tager din p-piller regelmæssigt, er det vigtigt at sikre p-piller. Hvis du for nylig har opkastet, kan din fødselskontrol være gået med det. Hvorvidt din beskyttelse mod graviditet er påvirket afhænger af et par faktorer. Eksperter har råd om, hvordan man håndterer denne situation. Lær hvordan du forhindrer en bortfald i beskyttelse.
Fødselsprincippet Basics
P-piller tages dagligt for at forhindre graviditet. Der er forskellige mærker af p-piller, men de fleste er en kombination af østrogen og progestin. Progestin-only piller er også tilgængelige. P-piller beskytter mod graviditet ved at forhindre ægløsning. Hormonerne i piller forhindrer graviditet ved at stoppe dit æg fra at blive frigivet fra æggestokkene. Pillen gør også cervikal slim tykkere, hvilket gør det vanskeligere for sæd at nå dit æg, hvis man frigives.
Du kan vælge hvad der passer bedst for dig. Nogle piller tillader en regelmæssig månedlig periode, der ligner det, du måtte have haft, før du begyndte at tage p-piller. Der er også muligheder, der giver mulighed for en reduceret menstruation tidsplan, og nogle der kan eliminere menstruation helt. Læger kalder disse forlænget cyklus eller kontinuerlige regimer.
P-piller er op til 99 procent effektive, når de tages korrekt. Det betyder at tage p-piller samtidig med hver dag og følge alle andre instruktioner fra din læge.
Du bør aftale med din læge, hvis du overvejer at starte eller skifte p-piller. De kan besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have, og de kan diskutere eventuelle risici eller bivirkninger du måtte have.
Almindelige bivirkninger af fødselskontrol
Ifølge Fahimeh Sasan, D.O., assisterende professor i obstetrik, gynækologi og reproduktiv videnskab ved Icahn School of Medicine i Mount Sinai, har de fleste kvinder ikke bivirkninger med lavdosis kombinerede orale præventionsmidler. Dette er den type, som oftest ordineres af læger i dag.
Stadig kan nogle kvinder opleve bivirkninger fra fødslen. Dette gælder især i ugerne efter, at p-piller er blevet startet.
Nogle almindelige bivirkninger omfatter:
- uregelmæssig blødning eller spotting
- kvalme
- opkastning
- bryst ømhed
Ifølge Sherry Ross, M.D., OB-GYN og kvinders sundhedsekspert i Los Angeles er disse bivirkninger normalt midlertidige. De fleste bivirkninger vil falme, når du har været på pillen i to til tre måneder. Hvis de ikke gør det, kan du måske spørge din læge om andre muligheder.
Hvor sandsynligt du oplever disse symptomer afhænger af, hvor følsomt du er for den syntetiske østrogen eller progestin i din p-piller. Der er mange mærker derude, og hvert mærke har lidt forskellige typer og doser af disse hormoner. Hvis du synes at have bivirkninger, der påvirker din livskvalitet, kan en anden form for p-piller virke bedre for dig.
Hvad er risikofaktorerne?
Sasan vurderer, at mindre end 1 procent af kvinderne på pillen vil opleve kvalme fra det. I stedet siger hun, at kvalme sandsynligvis skyldes manglende en pille og skal tage to eller flere piller samme dag.
Nye kvinder, der tager pillen, kan også være mere udsatte for kvalme. Har du lige begyndt at tage pillen inden for den seneste måned eller to? I så fald kan din kvalme være relateret.
Hvis du er følsom overfor andre former for medicin, der ikke er relateret til prævention, eller du har visse medicinske tilstande, kan du være i øget risiko for at opleve kvalme fra din prævention.
Alligevel bør du udelukke andre muligheder, såsom en virus eller en anden sygdom, før du antager, at din fødselskontrol forårsager din opkastning. Selvom kvalme har været kendt for at ske med fødselskontrol brugere, siger Ross, opkastning er mindre tilbøjelige til at forekomme som følge heraf. Hvis du opdager, at opkastning efter indtagelse af fødselskontrol bliver rutinemæssig, bør du planlægge en aftale med din læge.
Hvad skal man gøre, hvis man opkastes, mens man har fødselskontrol
Uanset om din opkastning havde noget at gøre med din prævention, vil du stadig vide, hvad du skal gøre for at sikre, at den virker. Du bør udelukke andre medicinske problemer først, som influenza eller en virus. Hvis du er syg, vil du søge passende lægehjælp.
Hvis du smider efter mere end to timer med at tage p-piller, er det sandsynligt, at din krop allerede har absorberet det, og der er lidt at bekymre sig om. Men hvis du smider mindre end to timer efter at have taget pillen, vil du tage den næste aktive pille i din pakke.
Hvis din opkastning er fra en sygdom, og du er i tvivl om du vil kunne holde en anden pille nedad, vent til den følgende dag og tag to aktive piller. Bare prøv at tage den anden aktive pille 12 timer efter den første for at undgå unødig kvalme fra at tage pillerne for tæt sammen.
Hvis du er syg og ude af stand til at holde piller nede i mere end et par dage, eller hvis du tager p-piller, får du opkast, skal du ringe til din læge for at bestemme dine næste trin og lære om yderligere præventioner. Din læge kan råde dig til at indsætte pillen vaginalt, så den kan absorberes i kroppen uden risiko for yderligere kvalme.
Du bør også bruge backup-prævention, som f.eks. Kondomer, indtil du starter en ny præventionspakke eller få fremskridt fra din læge, at du er beskyttet.
Sådan forebygger du fremtidige kvalme
Hvis du mener, at din p-piller forårsager din kvalme, så prøv at tage p-piller med et måltid. Tager det ved sengetid kan også hjælpe.
Du vil også gerne sørge for, at du har den laveste dosis hormoner, hvis det er det der forårsager din køenhed. Din læge vil være i stand til at hjælpe dig med at afgøre, om der er bedre muligheder for dig. De kan bare anbefale en anden form for prævention.
"Du vil måske overveje at bruge den vaginale ring prævention, der omgår maven, undgå enhver gastrointestinal oprør," siger Ross. "Progesteron-eneste armimplantater eller IUD'er er også effektive alternativer til oral kombinationskontrol, når kvalme forstyrrer dit liv."
Fordi prævention er kun effektiv, når den tages som anvist, vil du gerne tale med din læge, hvis kvalme holder dig i stand til at følge de nødvendige skridt. Der er muligheder, og du skal måske bare finde en bedre pasform til dig.
Hvis din opkastning er fra en sygdom, skal du hvile og fokusere på genopretning. Du vil også gerne sikre, at din sikkerhedskopieringsforebyggelsesplan er på plads, indtil du er sikker på, at din beskyttelsesforebyggelse er effektiv igen.
