Ifølge en nylig undersøgelse føler 96% af kvinderne sig skyldige mindst en gang dagligt. Dette kan have en ødelæggende virkning på vores helbred og endda føre til depression.
Kvinder beskylder sig selv for ikke at have brugt meget tid med børn. De fleste arbejdende mødre er revet mellem arbejde og børn. Hvis du er på arbejde og er bekymret for børn, er det til skade for arbejdet, og børn får ikke noget. Psykologer anbefaler, at du fuldt ud afsætter dig til enten børn eller arbejde, afhængigt af hvor du er - på arbejdet eller hjemme.
Kvinder føler sig skyldige, hvis de ikke taber sig. Mere end 70% af kvinderne forsøger næsten altid at følge en diæt, uanset om de faktisk er overvægtige eller ikke.
Kvinden brugte penge på sig selv - en anden grund til at blive plaget af skyld.
Det fungerer ikke som en smuk elskerinde En ny grund til at skylde dig selv. Der er kvinder - ideelle husmødre. Mange vil gerne overholde en sådan høj standard, men ikke alle lykkes, det er en skyldfølelse.
Andre almindelige årsager til, at en kvinde kan føle sig skyldig - ikke nok tid og opmærksomhed rettes mod partneren, der er for sent, glemt fødselsdag, ulykkelige forældre. Selv en kort hvile, som vi tillader os, kan føre til en frygtelig skyldfølelse, fordi mange af os så ønsker at bevare billedet af en superwoman.
Det sidste punkt på listen er afvisning, det vil sige manglende evne til at sige nej. Kvinder fra den tidlige barndom læres at sætte andres interesser over deres egen, hvilket komplicerer opgaven.
