Næsten altid, under en obligatorisk månedlig undersøgelse på klinikken, råder nogen med børnelæger (børnelæge, neurolog, ortopæde) forældre til at tilmelde deres barn til et wellness-massagekursus.
Der er to typer massage: healing og velvære. Hvis man i det første tilfælde ikke kan undvære specialister med den rette uddannelse, kan forældrene i det andet tilfælde klare sig selv med opgaven.
Man skal kun forstå nogle af nuancerne ved denne procedure.
Sådan masseres en nyfødt: indikationer og kontraindikationer
I det første leveår er det meget vigtigt at overvåge barnet nøje og hans udvikling. Der er nogle punkter, der er indikatorer, som du har brug for at kontakte den lokale børnelæge og neurolog så hurtigt som muligt for at ordinere et kursus med terapeutisk massage:
• I en alder af 1,5-2 måneder holder barnet ikke eller holder meget dårligt hovedet i en position på maven;
• I en alder af 4-5 måneder forsøger barnet ikke at rulle over fra ryg til mave og ryg;
• I en alder af 6 måneder forsøger barnet ikke at sætte sig ned;
• I en alder af 7-7,5 måneder ved barnet ikke, hvordan man med sikkerhed sidder uden støtte, bøjer ryggen kraftigt med en bue, tumler til den ene side;
• i alderen 8-9 måneder gør ikke forsøg og ved ikke, hvordan de skal gennemgå;
• i en alder af 9 måneder forsøger ikke at stå op og stå ved understøttelsen;
• Ved 12 måneder gammel kan du ikke gå i det mindste ved håndtaget.
Disse symptomer er oftest forbundet. med nedsat muskel toneSom et resultat er barnet fysisk ude af stand til at tilegne sig de nødvendige færdigheder til tiden. Efter det første massagekurs begynder alt at vende tilbage til det normale, og barnet udvikles videre i alderen.
Derudover er indikationerne for terapeutisk massage en række diagnoser: torticollis, valgus eller varusfod, dysplasi, klubfod, fladfod, medfødte dislokationer, hyper- eller hypotoniske muskler, og så videre.
På trods af det faktum, at massage er meget nyttigt for et barn i alle aldre, er der nogle kategorier, som massage stærkt kontraindiceret! Disse inkluderer børn:
• lider af akutte luftvejsinfektioner, især hvis det er ledsaget af en høj temperatur (over 37,5);
• hvor hudens integritet (udslæt, pustler, sår) forringes;
• har dårlig blodkoagulation og er tilbøjelige til blødning;
• at have akutte former for sygdomme i nyrerne, hjertet og andre indre organer;
• at have neurologiske abnormiteter.
Derudover kan enhver form for massage ikke udføres før og umiddelbart efter vaccination, under svær belastning af barnet, i tilfælde, hvor babyen efter 2-3 sessioner begynder at reagere negativt på massagen.
Hvis barnet ikke har nogen specielle indikationer eller kontraindikationer, kan du bede en børnelæge om at fortælle og vise, hvordan man nyder massering af det nyfødte, så det ikke kun ikke skader barnet, men også drager fordel. Eller du kan selv finde information og træningsfotos og videoer på Internettet.
Du kan begynde at lave massage fra 4-5 uger. På dette tidspunkt oversvømmer navlestrengen normalt, og barnet tilpasser sig endelig de nye forhold i den omkringliggende verden.
Sådan masseres en nyfødt: grundlæggende forberedelse
Før man starter massage, er det nødvendigt at kontrollere det rum, hvori det bliver holdt. Som et resultat får barnet dobbelt fordele - både fra massage og ved at tage luftbade. Men vi må ikke under nogen omstændigheder glemme det stuetemperatur bør ikke være lavere end 22-24 grader, så barnet ikke fryser.
Babyen skal ikke være sulten, men på samme tid bør massage ikke udføres umiddelbart efter fodring. Der skal gå mindst en time mellem et måltid og en massage.
Massage er bedre for en nyfødt om morgenen. På dette tidspunkt har barnet endnu ikke haft tid til at få nok af nye følelser, hans nervesystem er ikke i en begejstret tilstand, og massagen modtages roligt uden indflydelser og raserianfald.
Før massagen skal moderen vaske hænderne og varme dem op for ikke at skræmme barnet med kolde berøringer.
På hænderne på mor eller den person, der laver massage, bør der ikke være nogen smykker i form af ringe. Det samme gælder for lange negle.
Massage skal udføres på en hård overflade. Ideelt set dette omklædningsbord. For at gøre det mere behageligt for barnet at være på det, kan der placeres flere bløde bleer under ryggen eller et tæppe og en ble til engang, hvis barnet tisser under massagen.
Sådan masseres en nyfødt: rækkefølge af handlinger
For at massere det nyfødte bruges en babycreme, babypulver, olivenolie, eller du kan undvære noget overhovedet. Den allerførste massagesession skal vare højst 5 minutter. Med hver efterfølgende tid øges denne tid til maksimalt 30 minutter om dagen. I tilfælde, hvor barnet ikke kan lide massage, skal han være vant til det gradvist og opdele i flere tilgange pr. Dag, hver gang være opmærksom på en eller to dele af kroppen (arme, ben, mave, ryg, nakke, hoved). Under massagen ligger barnet normalt på ryggen, men hvis han begynder at være lunefuld på grund af det faktum, at han ikke kan lide det, kan du tænde det på hans mave eller distrahere ham med et legetøj.
Barnets massage udføres i overensstemmelse med princippet "Bottom-up". Dette betyder, at det er nødvendigt at starte massage fra babyens ben og gradvist hæve sig til hovedet. Denne procedure opretholdes og gentages i hvert af de tre hovedstadier af massage.
Så en massage af en nyfødt består af flere komplekser, der går i en klar række efter hinanden: strøg, slibninger og vibrationer, gymnastik. Hver af disse dele skal overvejes separat for at forstå deres behov og fuldt ud forstå, hvordan man masserer en nyfødt baby.
Trin 1: Strygning
Det er hos dem, hver massage begynder og slutter med dem. Lette streger beroliger nervesystemet, forbedrer blodcirkulationen, opvarmer musklerne og forbereder delikat hud til massage.
Den allerførste massage består kun af strygning. De følgende trin tilføjes gradvist efter et stykke tid.
Anden fase: gnidning, æltning og vibration
Efter let strejke skal du gå til mere aktive handlinger. Disse er gnidning, æltning og vibrationer.
Gnidning hjælper med at reducere øget muskeltonus, forbedrer blodcirkulationen i musklerne og forbedrer følgelig deres ernæring, styrker barnets sener og ledbånd.
Essensen af vibrationer er at let ryste og ryste barnets arme og ben. Takket være vibrationer forbedres stofskiftet i kroppen, nervesystemet stimuleres. Derudover har de en mild tonisk effekt på kroppen og er i stand til at reducere smerter på grund af krampeløs virkning.
Ælning begynder med babyens fødder - fodens indre bue og fingre. Dette gøres med pæne bevægelser uden stærkt pres. Derefter skal du glat bevæge dig langs den forreste overflade af benet til lysken, mens du masserer og flexerer benmusklerne. Foretag de samme handlinger og i samme rækkefølge med det andet ben.
Dernæst er opvarmningen af penne. Brug for at starte med fingrene og børstegradvist bevæger sig til underarmen og skulderen.
Varm hænderne glat ind brystmassage. Det er lavet med meget lette bevægelser, under ingen omstændigheder er tryk tilladt. Man skal være særlig opmærksom på interkostale rum, og selve massagen udføres i overensstemmelse med princippet "fra centrum til siderne."
Det næste trin er mavemassage. Det skal bemærkes, at denne del af massagen ikke kun kan bruges under hovedmassagen, men også separat fra hele komplekset under et angreb på tarmkolik. Så hvordan man masserer maven hos den nyfødte. Den første ting, du skal huske - under oppustethed, er uacceptabelt stærkt pres afviselig, ellers kan du kun forværre situationen og forårsage barnets smerter. Selve mavemassage udføres ved hjælp af fire fingre (uden tommelfingeren) i cirkulære bevægelser med uret, da det er sådan, tyndtarmen er placeret i kroppen.
Magemassage
Dernæst skal du slå barnet på maven og holde i lungerne gnide præster, tilbage og hals træning.
Trin tre: Gymnastik
Gymnastikens vigtigste opgave er at strække barnets led.
Hvordan man laver gymnastisk massage til en nyfødt.
Igen skal du starte med benene, og mere præcist med ankelleddet. Med den ene hånd skal du holde tommelfingeren på barnets ben, med den anden hånd til skinnebenet. Derefter udføres uden skarpe bevægelser, glatte tilbøjeligheder, bøjninger, drejning af barnets fødder i alle retninger. Gør det samme med det andet ben.
Håndstilling under massage af ankelleddet
Efterfulgt af gymnastik i kneleddet. Med den ene hånd skal du holde fast i barnets skinneben, den anden ved låret. At dreje her fungerer ikke, så det vil være nok bare at bøje og afbinde benet i knæet. Gentag proceduren på det andet ben.
Håndstilling under knæ gymnastik
Den næste del er hofteleddsgymnastik. Det gøres samtidig på to ben. For at gøre dette skal du tage barnet i skinnebenet og udføre øvelsen "cykel", hvor hofte- og knæledene deltager aktivt. Derefter skal du tage barnet ved knæene, sprede benene i forskellige retninger (begge sammen og derefter skiftevis), foretage flere roterende bevægelser i begge retninger.
Opdræt ben
Lignende handlinger finder sted under gymnastik i barnets arme: bøjning, forlængelse og rotation af hænderne, albuer og skulderled, strækker armene ud til siderne og krydser dem på brystet.
Fase fire: finale
Den nyfødte massage skal slutte med slagtilfælde for at berolige nervesystemet og slappe af. Først nu skal du handle i den modsatte rækkefølge, starter fra hovedet og slutter med benene.
Professionel rådgivning om, hvordan man masserer en nyfødt
Når forældrene er overbevist om de utvivlsomme fordele ved massage, opstår et logisk spørgsmål: hvor ofte masserer den nyfødte? Hvis dette er en terapeutisk massage udført af en specialist, varer kurset højst 10 dage, efterfulgt af en obligatorisk pause i en periode på cirka en måned. En mor kan foretage en afslappende massage derhjemme absolut hver dag.
Alle bevægelser under massagen udføres langs leddene: fra periferien til midten.
Du kan medtage gymnastik i din daglige massage ikke tidligere end 1,5 måneders alder.
Under massagen er psykologisk kontakt med barnet meget vigtigt: du er nødt til at tale med ham, synge sange, smile. Derfor er det kun mor, der ved, hvordan man får sit nyfødte barn til at lide massage og give ham kun glæde.
