Hvordan din bums kom derhen
Bumser sker, når dine porer er tilstoppede med olie og døde hudceller. Døde hudceller skal stige til overfladen af dine porer og flake af. Når du producerer for meget olie, kan døde hudceller sidde fast sammen. Disse små globs af olie og hud dannes i et stik, der blokerer dine porer.
Nogle gange, bakterier, der lever naturligt på din hud, bliver fanget bag disse stik. Da bakterierne vokser inde i din pore, forårsager de rødmen og betændelsen, der er typiske hos bumser. Afhængigt af mængden af betændelse og bakterier kan din bums udvikle en whitehead eller blive cystisk.
Pimples på hagen er meget almindelige. Hvis du har hørt om ansigtsmapping, kan du vide, at bumser på bestemte områder af dit ansigt kan have forskellige årsager. Forskning tyder på, at acne på din hage og kæbe ofte er relateret til hormoner, især hos kvinder.
Hormoner kaldet androgener stimulerer produktionen af talg, hvilket er olien, der er ansvarlig for tilstopning af porer. Acne er meget almindelig blandt teenagere, fordi hormonproduktionen stiger i løbet af denne tid. Men hormonniveauerne svinger i voksenalderen.
Chin eller jawline acne kan variere med dine månedlige perioder. Nogle kvinder producerer flere androgener end andre. Øget androgenproduktion kan være resultatet af en tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Når en hakemester ikke er acne
Nogle gange, hvad der ligner acne er faktisk noget andet. Hvis du har mange små bumser på din hage og ansigt, kan det være rosacea. Rosacea er almindeligt og forårsager rødme og synlige blodkar. Folk oplever ofte udbrud af pusfyldte bump, der ligner bumser.
En anden årsag til hagen pimples er indgroede hår. Mens de er mere almindelige blandt mænd, der barberer, kan indgroede hår hænge til nogen. Et indgroet hår sker, når en hårstreng vokser tilbage i din hud og forårsager rødme og betændelse. Et indgroet hår kan udvikle en pimplelike pustule og blive øm eller kløende.
Behandlinger for hakacne
Der er mange acne behandlingsmuligheder at vælge imellem. Ikke alle behandlinger virker for alle, men de fleste bumser kan elimineres med lidt arbejde. Mild tilfælde af små bumser eller pustler kan typisk behandles med over-the-counter acne cremer.
Produkter, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre, hjælper normalt med at tørre pimples i løbet af få dage eller uger.
Shop for acne behandling produkter.
Spot behandle det bums
- Vask. Start med at vaske dit ansigt eller i det mindste din kæbe med en mild rensemiddel.
- Is. For at reducere rødmen eller behandle smerter, skal isen indpakkes i en ren klud omkring det berørte område i højst fem minutter ad gangen ved meget lille tryk.
- Påfør en acne salve. Mange mennesker finder over-the-counter produkter, der indeholder 10 procent benzoylperoxid arbejde godt.
- Vælg ikke på det. Jo mindre du rører ved dit ansigt, jo hurtigere vil din hud helbrede.
Mere stædige tilfælde af acne kræver hjælp fra en hudlæge. Afhængig af typen og sværhedsgraden af din acne, kan din hudlæge anbefale en eller flere af følgende behandlingsmuligheder:
- Aktuelle behandlinger. Aktuelle geler, cremer og salver hjælper med at dræbe bakterier på din hud, reducere olie og fjerne porerne. Receptpligtige behandlinger kan indeholde retinoider, benzoylperoxid eller antibiotika.
- Antibiotika. Din hudlæge kan ordinere et kursus af orale antibiotika for at hjælpe med at reducere bakterierne på din hud.
- Prævention. Din læge kan ordinere hormonelle p-piller for at hjælpe med at regulere acne-forårsager hormoner.
- Isotretinoin (Accutane). Du kan få denne medicin til svær acne, der ikke har reageret på andre behandlinger.
- Laser terapi. Laser- og lysbehandlinger kan medvirke til at reducere antallet af acnefremkaldende bakterier på din hud.
- Kemiske peeling. En kemisk skræl udført på din hudlæge kan reducere forekomsten af bumser og hudorme.
- Udvinding. En stor acne cyst eller knude kan drænes og kirurgisk ekstraheres af din hudlæge.
Behandling af acne med succes betyder også at vide, hvad man skal undgå. Der er mange metoder, der kan føle sig rigtige, men kan faktisk gøre din acne værre. Her er et par tips:
- Vask dit ansigt kun to gange om dagen. Rensning for ofte kan irritere acne.
- Undgå hårde rensemidler, loofahs og scrubs. For meget skrubning kan gøre acne værre.
- Du må aldrig pop dine bumser. Dette kan forårsage mere inflammation og føre til ardannelse.
- Udtør ikke din hud. Olie kan være et problem, men det kan også tørre. Undgå alkoholbaserede astringenter og husk at fugte.
- Aldrig sove i din makeup. Vask altid dit ansigt før du går i seng.
- Prøv ikke en ny behandling hver uge. Giv acne medicin eller nye hudpleje rutiner et par uger til at arbejde.
Rosacea og indgroede hår kan også drage fordel af disse hudpleje tips. Rosacea behandling fokuserer primært på at reducere rødmen gennem aktuelle behandlinger og sommetider kræver medicin. Se din læge for at snakke gennem den rigtige rutine for dig.
Forebyggelse af hagespidser
Du kan reducere risikoen for breakouts ved at udføre nogle grundlæggende forebyggende pleje.
- Vask dit ansigt to gange om dagen, især efter sveden.
- Shampoo dit hår regelmæssigt eller hold det væk fra din kæbe.
- Brug hudplejeprodukter, der ikke tilstopper dine porer.
- Undgå stress, som kan rod i dine hormoner.
- Spis en sund kost.
- Brug en oliefri solcreme dagligt.
- Rengør dine lagner og pudebetræk ofte.
- Hold dine hænder væk fra din hage og kæbe.
- Brug blide hårfjerningsteknikker.
Takeaway
Chin pimples er et meget almindeligt problem med mange tilgængelige behandlingsmuligheder. Lav en aftale med din hudlæge for at finde ud af, hvad acnebehandlinger kan virke bedst for dig.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
