Diabetes risikofaktorer
Diabetes er en kronisk sygdom, der opstår, fordi kroppen ikke er i stand til at bruge blodsukker (glucose) korrekt. Den nøjagtige årsag til denne fejl er ukendt, men genetiske og miljømæssige faktorer spiller en rolle. Risikofaktorer for diabetes omfatter fedme og høje niveauer af kolesterol. Nogle specifikke årsager diskuteres nedenfor.
Insulin
Mangel på insulinproduktion
Dette er primært årsagen til type 1 diabetes. Det sker, når insulinproducerende celler beskadiges eller ødelægges og ophører med at producere insulin. Insulin er nødvendig for at flytte blodsukkeret til celler i hele kroppen. Det resulterende insulinmangel forlader for meget sukker i blodet og ikke nok i cellerne til energi.
Insulin resistens
Dette er specifikt for type 2 diabetes. Det sker, når insulin produceres normalt i bugspytkirtlen, men kroppen kan stadig ikke flytte glukose ind i cellerne til brændstof. I første omgang vil bugspytkirtlen skabe mere insulin for at overvinde kroppens modstand. I sidste instans slider cellerne ud. På det tidspunkt går kroppen langsommere med insulinproduktionen og efterlader for meget glukose i blodet. Dette er kendt som prediabetes. En person med prediabetes har et blodsukker niveau højere end normalt, men ikke højt nok til diagnose af diabetes. Medmindre det er testet, kan personen ikke være opmærksom, da der ikke er tydelige symptomer. Type 2-diabetes opstår, da insulinproduktionen fortsætter med at falde, og resistensen stiger.
Symptomer på insulinresistens "
Gener og familiehistorie
Genetik spiller en rolle for at bestemme, hvor sandsynligt du er for at udvikle en form for diabetes. Forskere forstår ikke fuldt ud genetikkens rolle i udviklingen af diabetes. Ifølge den amerikanske diabetesforening viser statistikkerne, at hvis du har en forælder eller søskende med diabetes, øges dine odds for at udvikle det selv.
Selvom forskning ikke er afgørende, synes nogle etniske grupper at have en højere grad af diabetes. Dette gælder for:
- Afroamerikanere
- Indfødte amerikanere
- asiater
- Stillehavsøerne
- Hispanic amerikanere
Genetiske tilstande som cystisk fibrose og hæmokromatose kan både skade bukspyttkjertlen, der fører til en højere sandsynlighed for at udvikle diabetes.
Monogene former for diabetes skyldes enkeltgenmutationer. Monogene former for diabetes er sjældne og tegner sig for kun 1 til 5 procent af alle tilfælde af diabetes hos unge.
Patient stemmer vinder Brian Cohen på monogen diabetes, lav-carb diæt og mere "
Svangerskabsdiabetes
En lille procentdel af gravide kvinder kan udvikle svangerskabsdiabetes. Det antages, at hormoner udviklet i moderkagen forstyrrer kroppens insulinrespons. Dette fører til insulinresistens og høje glukoseindhold i blodet.
Kvinder, der udvikler svangerskabsdiabetes under graviditeten, har større risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet. Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) er kvinder, der leverer en baby, der vejer mere end 9 pund, også større risiko.
Alder
Ifølge Mayo Clinic øges risikoen for at udvikle type 2-diabetes, når du alder. Din risiko går op efter 45 år i særdeleshed. Forekomsten af type 2 diabetes er dog stigende dramatisk blandt børn, unge og yngre voksne. Sandsynlige faktorer omfatter nedsat motion, nedsat muskelmasse og vægtforøgelse som du alder. Type 1-diabetes diagnosticeres normalt ved alderen 30 år.
Fedme
Overskydende kropsfedt kan forårsage insulinresistens. Fedtvæv kan forårsage betændelse, der kan føre til insulinresistens. Men mange overvægtige mennesker udvikler aldrig diabetes, og mere forskning er nødvendig på sammenhængen mellem fedme og diabetes.
Dårlig diæt
Ifølge den amerikanske diabetesforening kan dårlig ernæring bidrage til type 2-diabetes. En kost højt i kalorier, fedt og kolesterol øger din krops resistens overfor insulin.
Kosttilskud til insulinresistens "
Mangel på motion
Øvelse gør muskelvæv bedre til insulin. Derfor kan regelmæssig aerob træning og modstandstræning sænke din diabetesrisiko. Tal med din læge om en øvelsesplan, der er sikkert for dig.
Hormonale tilstande
Selvom sjældne, kan visse hormonelle tilstande også føre til diabetes. Følgende tilstande kan nogle gange forårsage insulinresistens:
- Cushings syndrom: Cushings syndrom forårsager høje niveauer af kortisol, som er stresshormonet i dit blod. Dette hæver blodglukoseniveauer og kan forårsage diabetes.
- Akromegali: Akromegali resulterer, når kroppen gør for meget væksthormon. Dette kan føre til overdreven vægtforøgelse og diabetes, hvis de ikke behandles.
- Hyperthyroidisme: Hyperthyroidisme opstår, når skjoldbruskkirtlen producerer for meget thyreoideahormon. Diabetes er en af de mulige komplikationer af denne tilstand.
