Aktive udbrud er frustrerende nok, men arsenet kan efterlade sig, kan føle sig lige diabolisk. Den gode nyhed er, at acne ar kan behandles.
Men før behandling kan starte, skal du først slippe af med acne én gang for alle, da nye breakouts kan føre til nye acne ar. Nogle af ar behandlinger nedenfor kan ikke gøres sammen med typiske acne medicin, og betændelsen, der er forårsaget af breakouts kan også reducere effektiviteten af behandlingen.
Typer af ar
Scars dannes, når en gennembrud trænger dybt ind i huden og beskadiger vævene under det.
Før du prøver at behandle dine ar, er det vigtigt at vide, hvilken type de er. Hver type reagerer på behandling forskelligt, og nogle behandlinger er bedre for bestemte typer end andre.
Atrofiske eller deprimerede ar
Disse er mest almindelige i ansigtet. Et deprimeret ar sidder under den omgivende hud. De er dannet, når ikke nok kollagen er lavet, mens såret heler. Der er tre typer atrofiske ar:
Boxcar
Disse er brede U-formede ar, der har skarpe kanter. De kan være overfladiske eller dybe. Jo bundre de er, desto bedre reagerer de på hudresterende behandlinger.
Ice pick
Ice pick ar er smalle, V-formede ar, der kan gå dybt ind i huden. De kan ligne små runde eller ovale huller, som en vandkopperør. Disse er de sværeste ar, der skal behandles, fordi de kan strække sig langt under overfladen af huden.
Rullende
Disse er brede fordybninger, der typisk har afrundede kanter og et uregelmæssigt, rullende udseende.
Hypertrofiske eller hævede ar
Disse ar er mest almindelige med bryst og ryg acne. De står over overfladen af den omgivende hud og er forårsaget af for meget kollagen under helbredelse.
Mørke pletter
Misfarvning efterladt efter at en zit har ryddet er ikke et ar. De lilla, røde eller brune mærker vil falme over et par måneder alene.
Hjemme behandling
Før du begynder nogen behandling for acne ar, er det vigtigt at blive set af en hudlæge. De kan hjælpe dig med at bestemme den bedste metode til at reducere udseende af dine ar og også sørge for, at mærkerne på din hud faktisk er ar og ikke en anden tilstand.
Alpha hydroxy syrer
Alfa hydroxy syrer (AHA'er) findes ofte i produkter til behandling af acne, da de hjælper med at fjerne død hud og forhindre tilstoppede porer. Endnu bedre kan AHA'er også bidrage til at gøre acneærrene mindre synlige. Den milde syre exfoliates det ydre lag af huden for at hjælpe med at fjerne misfarvning og hård hud.
Bedst til: Alle typer af acne ar.
Mælkesyre
Bare rolig, denne har intet med gymnastiksalen. En lille undersøgelse fra 2010 viste, at dermatolog-udførte mælkesyreskræller gjort en gang hver anden uge i tre måneder forbedret tekstur, udseende og pigmentering af huden og lette acne ar.
Der er utallige peeling, serum og salver med mælkesyre, men du kan også bruge fortyndet æblecidereddike som toner eller pletbehandling takket være dens naturlige mælkesyre.
Bedst til: Alle typer af acne ar.
Retinoider
Aktuelle retinoider er en anden acne behandling med ar-udjævning fordele. Ud over at fremskynde din celleregeneration og forbedre hudens tekstur kan retinoider også bidrage til at reducere misfarvning og gøre ar mindre mærkbar ifølge en nylig gennemgang. Men de kan også gøre din hud særligt følsom over for solen. Brug altid solcreme daglig, når du bruger noget, der indeholder retinoider.
Du kan finde cremer og serum med retinoider i disken, men din læge kan også ordinere dig højere koncentrationer. Kig efter produkter, der angiver retinol som en af de aktive ingredienser.
Bedst til: Atrofisk eller deprimeret ar.
Salicylsyre
Chancerne er høje, at du allerede har brugt salicylsyre til at behandle din acne tidligere. Fra pads til stedet behandlinger og lotioner til ansigt rensemidler, er det i næsten enhver form for acne behandling i disse dage.
Salicylsyre rydder porerne, reducerer hævelse og rødme og exfolierer huden, når den appliceres topisk. Det anses for at være en af de bedste behandlinger for acne ar. Du kan tilføje produkter med salicylsyre til din daglige rutine, eller din hudpleje specialist kan bruge den til mindre hyppige kemiske peeling.
Det kan tage nogle uger at se en forskel, når du bruger salicylsyre. Det kan også forårsage tørhed eller irritation. Du må muligvis bruge produktet mindre ofte eller prøv at behandle stedet, hvis du har følsom hud.
Bedst til: Alle acne ar
Solcreme
Ja virkelig. Det er vigtigt at bære solcreme hver dag over ar. Sol eksponering kan mørke ar eller gøre dem mere mærkbare.
Bedst til: Alle acne ar
In-office procedurer
Hvis hjemmeplejebehandlinger ikke synes at være en forskel, kan en hudplejespecialist eller din læge hjælpe med dine behandlinger.
dermabrasion
Dermabrasion er en af de mest effektive og fælles behandlinger for ansigtsar. Mens det anvender det samme generelle princip som microdermabrasion kits du kan gøre derhjemme, bruger sundhedsudbydere en stålbørste eller et hjul til at dybere exfoliere det øverste lag af huden.
Bedst til: Lår tæt på overfladen som overfladisk boks eller rullende ar. Men dybere ar kan også blive mindre synlige.
Kemiske peeling
Det er ikke den slags ansigtsmasker, du er binge, se din yndlings skyldige fornøjelse med. En kemisk skræl er en stærk syre, der bruges til at fjerne det øverste lag af huden for at reducere dybere ar. Nogle kemiske peeling er mild nok til at blive brugt hjemme, men din læge kan give en stærkere løsning med mere dramatiske resultater.
Der er mange forskellige typer kemiske peeling, så det er bedst at tale med din sundhedsudbyder om, hvilken der passer til dig.
Bedst til: Alle typer af acne ar, der ofte bruges til dybere ar.
Laser resurfacing
Som en kemisk skræl og dermabrasion fjerner laser resurfacing det øverste lag af huden. Denne behandling har typisk en hurtigere helbredende tid end andre genopretningsbehandlinger.
Men du skal holde området dækket med et bandage, indtil det er helt helet. Denne behandling er heller ikke en god mulighed for alle, der stadig får breakouts, og det er ikke så effektivt på mørkere hudtoner.
Bedst til: Alle acne ar og lettere hudtoner.
Fyldstoffer
Sundhedsudbydere bruger fyldstoffer til at udfylde acne ar og hjælpe selv ud af huden. Fyldstoffer kan fremstilles med kollagen, dit eget fedtstof eller et kommercielt fyldstof. De injiceres under overfladen af huden for at hjælpe klump op og glatte ud deprimerede ar.
De fleste fyldstoffer varer mellem 6 og 18 måneder, før de skal redone, men nogle er permanente.
Bedst til: Nogen med et lille antal boxcar eller rullende ar.
Microneedling
Denne nyere behandling bruger en lille, håndholdt, nålbeslaget rulle eller håndholdt "pen" på overfladen af arerne. Nålene punkterer den falsede hud - men gå ikke igennem det som et skud! Som huden helbreder, gør den kollagen.
Der er tegn på, at micronedling hjælper med at reducere dybden af acne ar, men denne behandling kan tage op til 9 måneder for at se ændringer i henhold til American Academy of Dermatology. Uden for den lille frygtfaktor er det en sikker behandling, der virker for alle hudtoner.
Bedst til: Deprimeret acne ar.
injektioner
Der er et par forskellige medikamenter, der kan injiceres i hævede ar, der hjælper med at blødgøre og flette dem, herunder kortikosteroider og kemoterapeutiske lægemidler fluorouracil (5-FU) og Interferon. Injektionerne udføres normalt som en serie med en få få uger.
Bedst til: Hævede ar
Mindre in-office operation
Ved første børste kan det virke skør at fjerne et ar og eventuelt erstatte det med en ny, men hudlæger eller plastikkirurger kan fjerne et meget mærkbart ar og efterlade et lille ar, der vil falme med tiden.
En sundhedsudbyder kan også løfte arret ved at løsne fibrene under det for at hjælpe med at bringe det tættere på overfladen, så det er mindre mærkbart. Denne procedure kaldes subcision.
Bedst til: Dybt deprimerede ar og hævede ar.
Takeaway
Acne ar kan være frustrerende, men der er mange behandlinger, der kan gøre dem mindre mærkbare. De fleste ar er permanente, men en sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at finde den rigtige behandling for at reducere udseende af dine ar.
Den bedste måde at behandle en acne ar på er at forhindre det i første omgang. Du er mindre tilbøjelig til at udvikle acne ar, hvis du bryder ud mindre. Undgå at plukke, poppe eller klemme nogen pause, uanset hvor fristende, for at forhindre irritation af huden og beskadige det underliggende væv, som kan føre til ar.
