Oversigt
Stikkende i fødderne er en fælles bekymring. Mange mennesker oplever en "pin og nåle" sensation i deres fødder på et tidspunkt. Ofte kan fødderne også føle følelsesløse og smertefulde.
Dette er normalt ikke en grund til bekymring. Det kan skyldes pres på nerverne, når du har været i en position for længe. Følelsen skal gå væk, når du bevæger dig.
Tinning i fødderne kan dog være vedvarende. Hvis følelsen "pins og nåle" fortsætter i lang tid eller ledsages af smerte, bør du se din læge. De kan hjælpe dig med at bestemme årsagen.
Mulige årsager
Diabetisk neuropati
Diabetes er en af de mest almindelige årsager til vedvarende prikking i fødderne. Diabetisk neuropati er resultatet af nerveskader forårsaget af højt blodsukker.
Symptomer på diabetes omfatter:
- hyppig vandladning
- ekstrem tørst
- tør mund
- kløende hud
- frugtagtig ildelugtende ånde
- smerte eller følelsesløshed i hænder og fødder
- øget sult
- uventet vægttab
- langsom heling af udskæringer eller sår
- gær infektioner
- døsighed eller sløvhed
- visionsændringer
- kvalme og opkast
Din læge vil tage en medicinsk historie, gennemføre en fysisk eksamen og gennemføre blodprøver for at afgøre, om du har diabetes eller hvis din diabetes forårsager dine prikkende fødder.
Diabetes kan styres med livsstilsændringer og flere lægemidler, såsom insulin.
Graviditet
Det er ikke ualmindeligt at opleve snurren i dine fødder under graviditeten. Når livmoderen vokser, kan det lægge pres på nerverne, der løber ned i benene. Dette forårsager en "pins og nåle" sensation.
Du kan muligvis lindre snurren ved at:
- hviler med dine fødder op
- skiftende positioner
- sørg for at du er godt hydreret
Hvis snurren forværres, går ikke væk eller ledsages af svaghed eller hævelse, bør du se din læge for at sikre, at der ikke sker noget alvorligt.
Vitaminmangel
Ikke at få nok af visse vitaminer, især B-vitaminer, kan forårsage tinning af fødderne. At være mangel på vitamin kan skyldes en dårlig kost eller til en underliggende tilstand.
Hvis du har mangel på vitamin B-12, kan du have nogle af følgende symptomer:
- træthed
- stakåndet
- svimmelhed
- prikken og koldhed i hænder og fødder
- hovedpine
- brystsmerter
- fordøjelsesproblemer
- kvalme
- forstørret lever
Din læge vil tage en læge- og familiehistorie, gennemføre en fysisk undersøgelse og trække blod for at afgøre, om du har en vitaminmangel.
Du kan få brug for vitamintilskud eller anden behandling, afhængigt af årsagen til dit lave vitaminindhold.
Nyresvigt
Nyresvigt kan forårsage tinning i fødderne. Nyresvigt kan have mange årsager, men de mest almindelige er diabetes og højt blodtryk.
Symptomer på prikkende fødder forårsaget af nyresvigt inkluderer:
- smerter, prikkende og følelsesløshed i ben og fødder
- kramper og muskeltrækker
- "Pins og nåle" sensation
- muskel svaghed
Din læge kan gøre en række tests for at afgøre, om nyresvigt er årsagen til dine prikkende fødder. Test kan omfatte:
- en neurologisk eksamen
- elektromyografi (EMG), som måler muskelaktivitet
- en nerve ledning hastighedstest
- blodprøver
Behandling for nyresvigt omfatter dialyse og en nyretransplantation.
Autoimmune sygdomme
Autoimmune sygdomme opstår, når kroppen angriber sig. En række autoimmune sygdomme kan forårsage tinning i fødderne. Nogle af disse betingelser omfatter:
- lupus
- Sjögrens syndrom
- Guillain-Barré syndrom
- cøliaki
- reumatoid arthritis (RA)
For at afgøre, om en autoimmun lidelse forårsager prikken i dine fødder, vil din læge tage en detaljeret familie- og medicinsk historie, gennemføre en fysisk undersøgelse og sandsynligvis køre en række blodprøver.
Behandlinger for autoimmune sygdomme varierer. De kan omfatte kostændringer og medicin.
Infektioner
En række infektioner kan forårsage betændelse i nerverne. Dette kan føre til prikken af fødderne. Disse infektioner omfatter:
- Lyme sygdom
- helvedesild
- hepatitis B og C
- HIV
- aIDS
- spedalskhed
Hvis du mener at du har en infektion, bør du se din læge. De vil tage en medicinsk historie, fuldføre en fysisk eksamen og sandsynligvis tegne blod for at teste for smitsomme sygdomme.
Behandlingen varierer afhængigt af hvilken infektion du har, men vil sandsynligvis omfatte medicin.
Brug af medicin
Nogle medikamenter kan forårsage tinning i fødderne som en bivirkning. De mest almindelige stoffer, der forårsager dette, er dem, der bruges til at bekæmpe kræft (kemoterapi) og dem, der anvendes til behandling af hiv og aids. Andre omfatter medicin til behandling:
- anfald
- hjertesygdomme
- højt blodtryk
Hvis du tager en medicin og oplever snurren i dine fødder, skal du tale med din læge. De vil være i stand til at afgøre, om dette er en bivirkning af din medicin. De vil også afgøre, om din dosis skal ændres.
Pinched nerve
Hvis du har en knækket nerve i ryggen, kan det medføre snurre i dine fødder. Pinched nerver kan skyldes skade eller hævelse.
Du kan også opleve:
- smerte
- Ændringer i fornemmelse i dine fødder
- nedsat bevægelsesområde
Din læge vil gennemføre en medicinsk historie og fysisk eksamen for at afgøre, om du har en knækket nerve. De kan også fuldføre en EMG for at se på muskelaktivitet eller en nervegennemføringshastighedstest. Andre tests kan omfatte en MR eller ultralyd.
Behandling for en knust nerve kan omfatte:
- hvile
- medicin
- fysisk terapi
- muligvis kirurgi
Toksineksponering
Eksponering for visse kemikalier og toksiner kan forårsage prikking i fødderne.De kan også forårsage smerte, følelsesløshed, svaghed og vanskeligheder med at gå.
Nogle toksiner, der kan forårsage prikker i fødderne, hvis de bliver slugt eller absorberet gennem huden er:
- at føre
- arsen
- kviksølv
- thallium
- organiske insekticider
- alkohol
- nogle plantelægemidler
- antifrost
- lim
Det kan være svært at diagnosticere toksineksponering som årsagen til prikken i fødderne. Din læge vil tage en medicinsk historie, herunder oplysninger om dit arbejde og hjemmemiljø, din kost og eventuelle kosttilskud du tager. De kan udføre andre tests, herunder blodprøver.
Behandling kan omfatte medicin, sikkerhedsforanstaltninger og ændring af din miljømæssige eksponering for toksiner på arbejde eller hjemme.
Ukendte årsager
Nogle gange oplever folk at snige i deres fødder, og der er ikke en kendt årsag. Læger kalder denne "idiopatisk".
Denne tilstand er mest almindelig hos personer over 60 år. Du kan få symptomer på prikkende, smerte, følelsesløshed, svaghed og ustabilitet, når du står eller går.
Din læge vil gennemføre en fysisk eksamen og udføre en række tests for at udelukke alt, der kan forårsage dine symptomer.
Behandlingen kan omfatte:
- smertestillende medicin
- sikkerhedsforanstaltninger
- specielle sko
Hvornår skal du se en læge
Hvis du oplever snurren i dine fødder, der ikke går væk, bliver værre, ledsages af smerte, eller holder dig i at gå godt, skal du se en læge. Du kan være i fare for fald, hvis du ikke kan føle dine fødder ordentligt.
Hvis du oplever snurren i dine fødder ledsaget af en alvorlig hovedpine, prikker i dit ansigt eller pludselig svaghed, skal du straks få lægehjælp. Disse kan være tegn på et slagtilfælde, som kan være livstruende.
