Acne kan være ubehageligt, uanset hvor det dannes på din krop. Og desværre er din rump ikke immun for de besværlige røde bump.
Butt acne er lidt anderledes end ansigts acne, både i hvad der forårsager det og hvordan det behandles.
Når acne dannes på butt, er det på grund af folliculitis. Folliculitis er normalt forårsaget når Staphylococcus aureus, eller staph bakterier, inficerer en hårsække. Normalt lever staph bakterier på din hud uden at forårsage problemer, men når de kommer ind gennem en pause i huden, resulterer det i infektion. Hvis infektionen bliver værre, kan det føre til kog, hvilket kan være smertefuldt.
Folliculitis bump ser meget ud som regelmæssig acne. De er røde støder på toppen af din hud, der er fyldt med pus og kan være kløende og forårsage ubehag. I de fleste tilfælde går de alene væk med regelmæssig hjemmepleje.
Her er ni naturlige behandlinger for at hjælpe follikulitis eller røvacne.
1. Vask regelmæssigt
En af de vigtigste måder at forebygge infektion på er at bade regelmæssigt med en god antibakteriel sæbe. Hvis du er tilbøjelig til at lugte acne, kan et første skridt være at vaske huden om morgenen og aftenen. Dette kan hjælpe med at slippe af med snavs og bakterier opbygget fra sved.
2. Bær løs tøj
"Normalt sidder bakterier på huden, men tætte tøj kan gnide bakterierne tilbage ned i porerne og forårsage breakouts", siger Dr. Bank.
Du kan overveje at tage en pause fra spandex eller skinny jeans til fordel for en løsere og mere åndbar bund. Vælg tøj, især undertøj, lavet af naturlig bomuld, hvis du kan.
3. Sæt på en varm vaskeklud
Våd en vaskeklud med varmt, men ikke for varmt vand. Sæt forsigtigt den fugtige klud over området på din rump, der har et udbrud af acne. Varmen vil være beroligende og kan hjælpe med at åbne porer og tegne nogle af bakterier og pus. Du kan også tage et varmt bad eller bruge et "sitz bad".
4. Tea tree olie
Tea tree olie kommer fra blade af et træ i Australien. Det har været brugt i mange år til at behandle forskellige hudinfektioner og sår. Undersøgelser har vist, at det er effektivt at dræbe bakterier og kan være næsten lige så effektive som benzoylperoxid til behandling af acne.
Du kan finde lotioner, cremer og rensemidler, der indeholder olien.
Dr. Bank anbefaler også te-træolie som en mulighed, fordi den har antibakterielle egenskaber.
5. Undgå stofblødgørere
Nogle menneskers hud kan være følsom over for forskellige stoffer eller vaskeprodukter. Derfor har de fleste mærker af vaskemiddel en hypoallergen version. Hvis du har mistanke om, at vaskemiddel, stofblødgørere eller tørretumbler kan forårsage problemer, skift til noget uden farvestoffer eller spring helt over visse produkter.
"Et andet middel er at undgå at bruge tekstilblødgørere i tørretumbleren, fordi de fibre, der er tilbage på dit undertøj, kan irritere huden yderligere," siger Dr. Bank.
6. Brug zink cremer
Cremer indeholdende mineralzinket har også vist sig at bidrage til at reducere acne symptomer.
7. Brusebad efter træning
Hvis du forlader sveden og snavs på din hud efter en træning, kan det være en stor bidragyder til buttacne. Sørg for at du hopper i brusebadet så hurtigt som muligt efter en sved session. Hvis du har stramme træningsbukser, er det specielt vigtigt. Du vil også gerne sørge for at vaske træningstøj efter hver brug.
8. Exfoliate
Ved hjælp af en luffa, også kendt som en loofah, eller en mild exfoliating vask hjælper med at slippe af med døde hudceller og snavs, som kunne bidrage til tilstoppede follikler og infektion.
9. Saltvandsløsning
Saltvand kan hjælpe med at behandle milde infektioner. Mayo Clinic anbefaler at blande 1 tsk bordsalt med 2 kopper vand og anvende opløsningen med en vaskeklud til områder med stødpine.
Hvornår skal man søge lægehjælp
De fleste mennesker vil være i stand til at få relief fra disse naturlige behandlinger. Men hvis folliculitis bliver værre, spredes eller bliver kog, eller hvis dit immunsystem ikke er stærkt, kan du få brug for behandling fra en læge.
"Hvis du har kog, må du muligvis søge hjælp fra din hudlæge afhængigt af sværhedsgraden af udbruddet. Hvis udbruddet er ekstremt alvorligt, kan de have dig på et mundtligt antibiotikum for at bekæmpe infektionen internt. Din hudlæge kan også være nødt til at dræne kogen, så alt pusset er sikkert fjernet fra det inficerede område, "siger Dr. Bank.
