Fødsel er et vigtigt øjeblik i familielivet. Men den første fødsel er meget skræmmende, især hvis der ikke er nogen mulighed for at besøge de kommende forældres skole og lære objektiv information. Lad os derfor tale om hovedpunkterne ved fødsel og prøv at gøre dem mere behagelige for en kvinde.
Hvordan foregår fødsel
Klaner kaldte processen fra starten af de rytmiske sammentrækninger i livmoderen - sammentrækninger til fødslen af efterfødslen. Leveringerne tager temmelig lang tid og er opdelt i flere på hinanden følgende faser. I disse perioder er der en gradvis åbning af livmoderhalsen, så barnet kan gennemgå dem og selve processen med fødslen af selve fosteret. Og så er der udvisning af placenta og føtalmembraner med sammentrækning af livmoderen i størrelse. Ved at tale mere om hver af perioderne med arbejde. Efter at have stoppet på måder til forenkling af slagsmål, ånde og nogle nuancer.
Den første fase af arbejdskraft
Denne periode i fødslen er den længste, den kaldes også perioden for livmoderhalsudvidelse, så din lille kan fødes - livmoderhalsen skal åbne op til 10-12 cm, for dette forekommer sammentrækninger. Under sammentrækninger udvides livmoderen gradvist millimeter for millimeter for at lade barnet komme igennem.
Denne periode tager næsten 3/4 af hele leveringstiden og kræver maksimal styrke og tålmodighed hos den modne. Da arbejdet begyndte, havde livmoderhalsen allerede gennemgået en vis forberedelse - slimproppen, der havde lukket indgangen til livmoderhulen, var blødgjort og flyttet væk. Vi deler betinget hele den første periode i tre faser - den første fase, når sammentrækningerne endnu ikke er stærke og korte, og intervallet mellem dem er stort - op til 20-30 minutter forekommer livmoderhalsudvidelse op til 4-5 cm. Under disse sammentrækninger kan du være derhjemme, tag et brusebad, kontroller endnu en gang alle poser på hospitalet.
På tidspunktet for disse første sammentrækninger skal du huske teknikkerne til anæstetisk vejrtrækning - trække vejret dybt og jævnt, tage en behagelig position, gå rundt i rummet, masser korsryggen eller hænderne og måle tiden mellem sammentrækninger. I løbet af dette tidsrum udjævnes livmoderhalsen gradvist og forkortes, denne periode i sig selv kan vare 1-2 timer. Ring til din læge, hvis din fødsel er kontraktmæssig, og gør dig klar til et barselhospital. Ved afslutningen af denne fase kan du ringe til en ambulance eller gå til hospitalet i din bil.
Advarsel! Hvis du har mistet dit vand, selv i tilfælde af lavt smertefulde og sjældne sammentrækninger - kan du ikke være hjemme, skal du straks gå til hospitalet. Det samme skal gøres straks, hvis udskrivningen fra fødselskanalen er blodig.
Den anden fase er åbningen af livmoderhalsen op til 6-7 cm, i denne periode bliver sammentrækningerne længere og stærkere. Og intervallet mellem dem reduceres til 10 minutter. Halsen på dette tidspunkt afsløres lidt hurtigere - hele perioden varer også ca. 2-2,5 timer, og i denne periode skulle du allerede ankomme til barselhospitalet. Der bliver du vejet, de vil måle alle indikatorer, udfylde fødselshistorien, se på stolen, om nødvendigt lave et lavender, barbere skridtet og tage det til hospitalet.
I denne periode vil afslapningsteknikker - vejrtrækning af "lys" eller dyb rensende vejrtrækning, massering af korsryggen eller vingerne i iliac-knoglerne være meget nyttige, og hjælp fra en barselpartner (hvis du føder sammen) vil være meget nyttig.
Normalt i denne fase åbnes amniotisk boble, fostervandet udbruges, og babyens hoved presses tættere mod indgangen til babyens bækken - dette aktiverer kraftigt arbejdskraft og sammentrækninger bliver stærkere og mere følsomme. Arbejdet går gradvist ind i den tredje fase - åbningen af livmoderhalsen fra 7-8 til 10-12 cm, det vil sige ind i fasen med fuld afsløring. Dette øjeblik er afgørende. Derfor vil jordemoderen være næsten ubarmhjertig med dig - hun vil kontrollere afsløringen hver halve time og vil guide din vejrtrækning og opførsel.
Denne periode ledsages af hyppige og lange sammentrækninger på op til 40-60 sekunder med et interval på 2-3 minutter, prøv derfor i intervaller mellem sammentrækninger at hvile og slappe af så meget som muligt. For at få styrke, træk vejret overfladisk og ofte under en sammentrækning - dette beriger blodet med ilt og lindrer smerter. I slutningen af denne periode, med en næsten fuldstændig afsløring af livmoderhalsen, kan der være et ønske om at stramme op - men hvis jordemoren ser, at livmoderhalsudvidelsen stadig er ufuldstændig - vil han bede dig om at begrænse den ubesværede, åndedræt oftere. Dette er nødvendigt, så der ikke er nogen skade på livmoderhalsen og babyhovedet.
Ved afslutningen af den første arbejdsfase, når livmoderhalsudvidelsen når 10-12 cm, overføres sengen til den generiske position, eller kvinden overføres til fødestuen.
Den anden periode af arbejde
Denne periode med fødsel er kort, men meget ansvarlig - mor og baby gør et seriøst stykke arbejde for at mødes. Kraftige sammentrækninger af musklerne i livmoderen og maven, kaldet forsøg. Denne følelse af fylde og pres på rektum og nedre del af maven. Denne baby presser hovedet på bækkenområdet og tarmen. Hvert forsøg fremmer barnet millimeter for millimeter gennem fødselskanalen, strækker musklerne og vævene i perineum, og knoglerne på kraniet er konfigureret på dette tidspunkt, hvilket gør formen til babyens hoved mere praktisk til fødslen.
Selve forsøget varer fra 30 til 60 sekunder, smerten som sådan mærkes ikke længere. Men intervallerne mellem forsøg er korte - de skal bruges til maksimal hvile og afslapning. I dette øjeblik skal jordemoren og alle hendes kommandoer lyttes nøjagtigt, hun vil overvåge fødselskanalens tilstand, og i tilfælde af deres overdreven spænding og trussel om brud, vil hun give kommandoen om at frigive satsningen. Det samme er nødvendigt, når hovedet blev født, og det er nødvendigt at dreje babyen forsigtigt i nakken og trække bøjlen ud - i dette øjeblik er det umuligt at skubbe, og jordemoderen fortæller dig om det, "Skub ikke!". Denne periode slutter med fuldstændig fødsel af krummerne og lægger den på mors mave.
Den tredje fase af arbejdsmarkedet
Fødsel slutter ikke med fødslen af en baby - nu er det nødvendigt, at morkagerne og fostervandet fødes - de er ikke længere nødvendige. Og livmoderen skal trække sig sammen. Mens du lægger babyen på brystet, og han foretager sine første sugende bevægelser i livet. får colostrum. Der er en irritation af refleksstierne, og der er kampe, der markerer fødslen af efterfødslen. Dette forekommer normalt i de første 5-15 minutter efter fødslen og forekommer hurtigt og smertefrit. Morkagen undersøges for dens integritet, fødslen er nu afsluttet, og kvinden og babyen skal være i fødestuen i to timer, inden de overføres til afdelingen.
Nyttige råd ved fødslen
Sammentrækninger i den første fase af fødslen kan være ubehagelige og smertefulde, og der anvendes ikke-smertestillende anæstesi til at lindre tilstanden. Massage har en fremragende effekt - det kan være akupressur, refleksmassage, stryge, gnide og endda klemme. På grund af visse handlinger slapper massage af, lindrer muskelspænding, forbedrer blodcirkulationen og lindrer smerter.
Fremragende strygning af nedre del af maven fra pubis til siderne, massage af vingerne i iliac knoglerne (fremspringende bækkenben), hjælper med at gnide ryggen og korsryggen, trykke tommelfingrene på korsbenet. Vel distraherer massage af hænder, fødder eller ben, hovedbund.
Et andet middel til smertelindring er en fitball - en stor motionsbold. Du kan bare sidde på det - på grund af afladningen af bækkenbundsmusklerne, lindrer det smerterne i anløbet. Derudover er det nyttigt at svinge på bolden fra side til side for at foretage cirkulære bevægelser, let forår - dette gør det muligt at lette kampen.
Det er nyttigt at tage forskellige stillinger - knæalbue position med slak underliv, liggende på sin side, stående, lænet på bagsiden af sengen eller stolen, hængende på partnerens hals, alt dette hjælper med at slappe af og lindre smerter.
Afslapningsmetoden hjælper meget - især i kombination med musik - tage rolig musik med dig. Luk dine øjne, forestil dig havet, bjergene, stranden og tænk musikken til en høj kamp - stå eller lig, bær alle dine tanker ind i dit imaginære landskab. Undertiden hjælper sang af vokaler eller melodiøse sange til at slappe af - det beriger blodet med ilt og forbedrer tilstanden. Men at råbe eller stønne ved fødsel er ikke det værd - det for det første skræmmer babyen, og for det andet beriger det ikke lungerne og blodet med ilt, hvilket betyder, at det ikke er nyttigt.
Åndedræt ved fødsel
En anden vigtig færdighed er korrekt vejrtrækning under fødslen. Du skal kende to typer vejrtrækning - dyb afslappende og lav vejrtrækning. De bliver nødvendige i forskellige fødselsperioder.
Dyb indånding udføres langsomt på bekostning af: - vi indånder på bekostning af - "en, to, tre, fire" udånding produceres på bekostning af "en, to .... syv. Otte", det vil sige så længe som muligt. Det er nyttigt at anvende en sådan åndedræt på slagsmål eller mellem forsøg på at slappe af så meget som muligt.
Lav indånding under fødslen
Lav åndedræt - eller "hunde-vejrtrækning" - der foretages hurtige indåndinger og udånding med ufuldstændige bryster, du kan stikke tungen mellem dine tænder. Dette vil hjælpe dig med at forberede stærkt og smertefuldt arbejde.
Og det sidste tip: Ignorerer ikke anbefalingerne fra fødselslæger under fødsel, for ved siden af er erfarne mennesker, der føder hver dag og ved alt om denne proces.
Kommentarer
