Ulcerativ colitis (UC) er en uforudsigelig og uregelmæssig sygdom. En af de sværeste dele af at leve med UC vidste aldrig, hvornår du får en opblussen. Som følge heraf kan det være svært at lave planer uden for dit hjem med familie eller familie. Men selvom UC kan påvirke din daglige rutine, behøver det ikke at kontrollere dig. Du kan leve et normalt, aktivt liv.
Med lidt forberedelse kan du føle dig godt tilpas med at gå ud. For eksempel, hvis du er i en butik, en restaurant eller et andet offentligt sted, vil det hjælpe med at kende placeringen af de nærmeste toiletter, hvis du har en opblussen.
Derudover kan du lette bekymringer og forhindre forlegenhed på en blænding i offentligheden ved altid at have vigtige nødforsyninger med dig. Her er seks vigtige ting at holde i tasken, hvis du har ulcerativ colitis:
1. En ændring af tøj
Mens du ved at vide, hvor de offentlige toiletter kan placeres, kan du hjælpe med at håndtere akutte tarmbevægelser og hyppig diarré, øger et pludseligt angreb sandsynligheden for en ulykke. Nogle gange kan du ikke finde et toilettet i tide. Lad ikke denne mulighed forstyrre dit liv. For at føle sig mere komfortabel uden for dit hjem, skal du altid bære et reservepar af bukser og undertøj i din nødposen.
2. Anti-diarré medicin
Tal med din læge for at se, om det er sikkert at kombinere en anti-diarré medicin med din receptpligtige medicin. Hvis det er tilfældet, hold en forsyning af denne medicin med dine nødforsyninger. Tag anti-diarré medicin som anvist. Disse medikamenter bremser intestinale sammentrækninger for at stoppe diarré, men du bør ikke tage en anti-diarré som vedligeholdelsesbehandling.
3. Smerte relievers
Tag en over-the-counter smertestillende til at stoppe mild smerte forbundet med UC. Tal med din læge om sikker medicin. Din læge kan foreslå acetaminophen (Tylenol), men ikke andre typer smertestillende midler. Lægemidler som ibuprofen (Advil), naproxennatrium og diclofenacnatrium kan forværre sværhedsgraden af en opblussen.
4. Rengøringsservietter og / eller toiletpapir
I tilfælde af at du har en ulykke og har brug for at ændre dine bukser eller undertøj, skal du pakke fugtige rengøringsservietter og toiletpapir i nødposen. Da du ikke kan bade eller brusebad efter en ulykke uden for dit hjem, skal du bruge fugtige klud til at lindre lugt.
Toiletpapir i nødposen kommer også til nytte. Du kan finde dig selv i et toilettet, der ikke har toiletpapir.
5. Sanitizing klud
Fordi en opblussen kan ske uventet, kan du have begrænsede badeværelsesvalg. Og nogle toiletter kan have en tom forsyning af håndsæbe. Du skal forberede dig på alle mulige scenarier, så pak alkoholbaseret håndrensende gel eller klud i din nødposen. Vask dine hænder med sæbe og vand er bedst for at fjerne bakterier og bakterier. Håndrensende geler og klud er det næstbedste i mangel af sæbe og vand.
6. Adgangskort til toilettet
At finde et offentligt toilet kan være udfordrende. Nogle offentlige steder tilbyder ikke offentlige toiletter, eller de giver kun toilettet privilegier til betalende kunder. Dette kan udgøre et problem, når du har brug for øjeblikkelig adgang til et toilettet. For at undgå en ulykke skal du tale med din læge om at få et adgangskort til toilettet. Ifølge loven om adgang til toilettet, også kendt som Ally's Law, skal detailbutikker, der ikke leverer offentlige toiletter, give personer med kroniske tilstande adgang til toiletter til arbejdstager i en nødsituation. Denne lov, der er blevet bestået i mange stater, giver også gravide kvinder adgang til begrænsede badeværelser.
Takeaway
UC er en kronisk tilstand, der kræver løbende behandling, men prognosen er positiv med passende behandling. At holde disse vigtige ting i din nødposen kan hjælpe dig med at klare sygdommen. Det er også vigtigt at have en samtale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedrer eller forværres med terapi.
