Vi har omhyggeligt udvalgt disse blogs, fordi de aktivt arbejder for at uddanne, inspirere og styrke deres læsere med hyppige opdateringer og højkvalitetsinformation. Nominere din yndlingsblog ved at maile til os på [email protected]!
Nogle mennesker rapporterer yderligere lindring fra at praktisere alternativ medicin, især oven på deres normale sundhed rutine. Da ikke-traditionel medicinsk praksis bliver mere populær, vil du være sikker på, at du får de rigtige oplysninger. Tjek vores liste over årets bedste alternativ medicin blogs og lær hvad du kan få fra hver enkelt.
Selvom det er en god idé at uddanne dig selv om alternative behandlinger, skal du tale med din læge, inden du tager en ny sundhedsrutine på. Nogle alternative lægemidler kan interagere negativt med visse sundhedsmæssige forhold eller eksisterende lægemidler, du måtte tage.
GreenMedInfo
GreenMedInfo.com blev først startet i 2008, og det er en hjemmeside, der fremhæver "evidensbaseret naturmedicin." Det har siden givet mange artikler om terapi, ernæring og homøopati. Alle blogindlæg er skrevet af alternative læger. Nogle giver også forsigtighed mod almindelig konventionel medicinsk praksis, som f.eks. At tage over-the-counter smertestillende midler.
Besøg bloggen.
Tweet dem @GreenMedInfo
Lissa Rankin, MD
Hvis du leder efter rådgivning fra en professionel inden for alternativ medicin, så overvej at tjekke Lissa Rankins blog. Rankin forlod sin traditionelle OB-GYN praksis i 2007 for at åbne en integreret sundhedspraksis. Mens hun forlod klinisk praksis helt i 2012, har Rankin været fokuseret på at skrive og fortalte siden da. I Rankins fortællingsstil inddeler hun komplicerede problemer i lægmandens termer på en række emner relateret til integreret medicin, kropssindspraksis og sundhedssystemet.
Besøg bloggen.
Tweet hende @Lissarankin
Wellness Mama
Nogle gange behøver vi bare at kende alternative medicinbaserede løsninger til dagligdags problemer, som f.eks. At lave aromaterapi-spray eller finde en nem middagrecept. Hvis du lever det rene og helt naturlige liv appellerer til dig, vil du nyde godt af Wellness Mama. Bloggen blev oprettet af Katie, "wellness mama" af seks børn. Hun dækker en række problemer for travle moms, der ønsker at indarbejde mere naturlige metoder i deres families liv. Du finder alt fra skønhed og wellness tips til opskrifter og rengøringsmidler og endda ægteskab og forældre rådgivning.
Besøg bloggen.
Tweet hende @WellnessMama
Den organiske visning
The Organic View tilbyder videnskabsbaserede blogindlæg på trendy emner relateret til sundhed, miljø, bæredygtighed og meget mere. Deres dækning går dybt ind i emnet, og sammenlignet med den almindelige mediedækning er det meget mere ekspertbaseret. Som en ekstra bonus kan denne blog rumme et tidskrævende liv. De giver dig en estimeret læsetid over hvert indlæg, før du selv beslutter at dykke ind! Du kan også hente nogle få økologiske opskrifter, mens du gennemgår webstedet.
Besøg bloggen.
Tweet dem @TheOrganicView
Dr. Greene's Blog
Hvis du leder efter familie livsstil rådgivning fra en læge, overveje Dr. Greene's Blog. Greene er en børnelæge med erfaring fra 1993. Han startede sin blog i 2009 og har siden delt sit råd om en række emner relateret til at opdrage en sund familie den naturlige måde. I hele bloggen får du indsigt i emner relateret til sunde graviditeter, allergi hos børn, ernæring, søvntips til børn og meget mere.
Besøg bloggen.
Tweet ham @DrGreene
Vitality
Vitality er et canadisk-baseret online magasin dedikeret til vitalitet gennem sund livsstil. De fleste poster er skrevet af chefredaktør Julia Woodford, der understreger den vigtige forbindelse mellem sunde fødevarer og livsstil til dit overordnede velbefindende. Der er et væld af naturlige sundhedsbaserede artikler, nyhedsindlæg og boganmeldelser for alle aldre og samfundslag. Uanset om det er ernæring, GMO-problemer, naturlægemidler eller mindfulness, har Vitality det.
Besøg bloggen.
Tweet dem @VitalityOnline
Natural Blaze
Hvis du leder efter et one-stop-websted for alle ting, der lever naturligt, kan du måske bogmærke Natural Blaze. Bortset fra medicinsk nyheder og farmaceutisk uddannelse dækker hjemmesiden et væld af emner, herunder ernæring, havearbejde, hjemmehjælp og livsstil. En praktisk søgefelt lader dig indsnævre dine forskningsemner.
Besøg bloggen.
Tweet dem @Natural_Blaze
Dr. Sara Gottfried, MD
Dr. Sara Gottfried, MD, er en kvinders sundhedsspecialist. Hun er blevet præsenteret på nyhedsforretninger som NPR og ABC og har udgivet bøger og artikler i nationale magasiner. Læsere interesseret i kvinders sundhedsproblemer kan få nogle ekspertråd fra sin blog, hvor hun dækker hormoner, vægttab, yoga og meget mere. Dr. Gottfried tager også en holistisk tilgang til sundhed og velvære, hvor hun anerkender brugen af medicinsk intervention til at forkæmpe i nogle tilfælde for ernæring og balance.
Besøg bloggen.
Tweet hende @DrGottfried
Global Healing Center
Global Healing Center er et Texas-baseret alternativ medicin firma specialiseret i kosttilskud og detox produkter. Grundlægger Dr. Edward F. Group hævder, at deres produkter er både naturlige og veganske. Bortset fra produktsalg, kører Global Healing Center også en blog til offentligheden for at lære mere om urter, kosttilskud og naturlige ingredienser til støtte for helbred.
Besøg bloggen.
Tweet dem @GHChealth
Banyan Botanicals
Banyan Botanicals er et plantelægemiddelbutik forankret i praksis med ayurvedisk levende, en traditionel, alternativ medicinbaseret livsstil fra Indien. Banyan Bontanicals hjemmeside fortæller dig alt, hvad der er at vide om denne holistiske livsstil. Deres indsigtige blog giver også masser af information om træningsrutiner, selvomsorg og opskrifter for at støtte din sunde kost. Det er sandsynligt, at du vil lære om urter og superfoods, du aldrig har hørt om før.
Besøg bloggen.
Tweet dem @bayanherbs
Ha det godt
Hvis du leder efter ekspertrådgivning fra en læge, der udnytter både vestlige og østbaserede tilgange, så tjek godt ud. Denne blog er drevet af Eleven Eleven Wellness Center, en New York City-baseret klinik grundlagt af Dr. Frank Lipman. Her kan du finde tips om økologisk ernæring og madlavning. Derudover indeholder hjemmesiden artikler om mindfulness, motion og miljømæssige problemer i forbindelse med dit helbred.
Besøg bloggen.
Tweet dem @Ha det godt
Natural Medicine Journal
Natural Medicine Journal er udgivet af IMPACT Health Media og er den officielle tidsskrift for American Association of Naturopathic Physicians. De dækker almindeligvis ernæring, detox og naturlige tilgange til smertebehandling, som akupunktur. Fagfolk som læger, sygeplejerskepraktikere og naturhelsejournalister tilbyder deres ekspertrådgivning på denne blog. Deres Twitter-konto også regelmæssigt tweets naturlige behandlinger for en række forhold.
Besøg bloggen.
Tweet dem @natmedjournal
Maharishi Ayurveda
Ser ud over blot at spise naturlige fødevarer og prøve en lejlighedsvis hjem retsmiddel? Overvej at besøge Maharishi Ayurvedas blog, der dækker den gamle indiske holistiske praksis ayurveda. Uanset om du er en ny eller regelmæssig ayurvedisk tilhænger, kan artiklerne på denne blog hjælpe dig med at opnå den ultimative mind-body-forbindelse, du ønsker. Artikel emner spænder fra meditation og yogic teknikker til ernæringsmæssige bekymringer. Der er endda artikler til at hjælpe børn med at blive involveret i din ayurvediske praksis!
Besøg bloggen.
Tweet dem @vpkmapi
Homøopatisk familiemedicin
Ligesom ayurveda er en type alternativ medicin, er homøopatisk medicin en anden type praksis. Homeopathic Family Medicine er et websted til undervisere om denne type praksis. Det er gearet mere mod læsere, der ikke kender homøopati. Her lærer du videnskaben bag homøopati og hvordan brugen af visse stoffer kan forebygge sygdom.
Besøg bloggen.
Tweet dem @HomeopathicDana
Homeopati World Community
Homeopati World Community er et websted dedikeret til sundhedsproblemer og nyheder relateret til homøopati. Bloggen er rettet mod læsere, der kan være lidt eller meget bekendt med homøopatisk medicin. De fleste af indlægene udgives af professionelle homøopatiske praktiserende læger, der dækker en række emner som smerte og kronisk sygdomsforvaltning.
Besøg bloggen.
Naturopathic Doctor News & Review
Naturopathic Doctor News & Review blev etableret i 2005 og har siden været en førende informationskilde for naturopathic læger i den nordamerikanske region. Problemerne kommer ud månedligt og indeholder artikler skrevet af eksperter på området. Mens du oprindeligt var rettet mod naturopatiske læger, behøver du ikke nødvendigvis at være en til at læse disse artikler. Hvis du er nysgerrig efter naturopati og hvordan det kan spille en rolle i din sunde livsstil, overvej at tjekke hjemmesiden.
Besøg bloggen.
Tweet dem @NaturopathNews
Chris Kresser
Ernæring er en grundpille i både vægtstyring og dit generelle helbred. I sin blog udforsker veterinærmedicinsk praktiserende læge Chris Kresser en række forskellige diæt, såsom paleo, antiinflammatorisk og glutenfri, og diskuterer hvordan disse er knyttet til hvordan din krop fungerer.
Besøg bloggen.
Tweet ham @chriskesser
ACAM Integrative Medicine Blog
American College for Advancement in Medicine (ACAM) er førende inden for integrationsmedicin. For at bevise deres slogan om "integrativ medicinens stemme" har ACAM sin egen blog for at informere offentligheden om denne type praksis. Integrativ medicin fokuserer på både fysiske og åndelige terapier for at opnå en samlet sund krop og udsigter over livet. Til dette formål dækker ACAMs blog sunde opskrifter, mental sundhedssaldo og aktuelle nyheder i integreret medicin.
Besøg bloggen.
Tweet dem @ACAM_ORG
East West School of Planetary Herbology
Denne skole for plantelæger har været uddannet fagfolk siden 1980'erne. Skolen har specialiseret sig i udøvelse af urter i vestlige, kinesiske og østindiske medicin. Stifterne Michael og Lesley Tierra deler også deres personlige indsigt på bloggen. De skriver begge om urter, sundhed og liv generelt, men hver har deres egen blog på stedet. Følg begge deres blogs for at lære om nye fødevarer, sæsonbetonede opskrifter og opdateringer om sundhedsoplysninger.
Besøg bloggen.
Tweet dem @East_West_Herbs
Tao of Wellness
Hvis du vil lære, hvordan akupunktur spiller en rolle i alternativ medicin, læs hvad Tao of Wellness har at sige. Denne California-baserede klinik tilbyder akupunktur aftaler og ernæring rådgivning. De diskuterer også disse emner på deres blog for offentligheden. De skriver ikke meget ofte, men det du ser kan være uvurderligt.
Besøg bloggen.
Tweet dem @taoofwellness
AcuFinder
AcuFinder er primært en henvisningstjeneste til patienter, der søger en lokal akupunktør. Men de har også en informativ database for alle emner relateret til øvelsen. Denne blog er især nyttig, hvis du er ny til denne type alternativ medicin.Lær videnskaben bag akupunktur til specifikke helbredelsesmetoder for visse sundhedsmæssige problemer. Som en bonus indeholder hjemmesiden også aktuelle nyhedsartikler og uddannelsesmuligheder for folk interesseret i at gå ind i praksis.
Besøg bloggen.
Akupunktur i nyhederne
Akupunktur i nyhederne er en del af British Acupuncture Councils hjemmeside dedikeret til at dele de seneste nyheder om akupunktur. Det er en topkilde for akupunktører og har også åben adgang til offentlige læsere. Bloggen dækker evidensbaserede behandlingsforanstaltninger ved hjælp af akupunktur samt hvordan berømtheder bruger øvelsen. Nyhedsartikler har tendens til at blive offentliggjort hvert par måneder. I mellemtiden kan du stille et spørgsmål på hjemmesiden for at få nogle af dine svar lidt hurtigere.
Besøg bloggen.
Tweet dem @BAcC
Root Cause Medical Clinic
Mens mursten- og mørtelklinikken ligger i Californien, har Root Cause Medical Clinic et væld af viden, de deler på deres blog. De fleste af stillingerne er videoer, hvor medstifter Dr. Vikki Petersen deler hendes ekspertise om en række fælles sundhedsmæssige bekymringer, herunder vægttab, kronisk smerte og fordøjelsesproblemer.
Besøg bloggen.
Tweet dem @rootcausemed
