I den moderne verden er det blevet moderigtigt at se yngre ud end årene.
Fitnesscentre er fyldt med mennesker, der ønsker at forbedre deres tal, men de husker på ansigtet, når netværket af rynker, tasker under øjnene katastrofalt afslører alder.
Jo før en kvinde begynder at lave en foryngende ansigtsmassage, jo længere ser hun ud på samme alder som sine voksne børn uden seler og Botox.
Hvem får vist anti-aging ansigtsmassage
Ved du, at aldring af hele kroppen begynder efter 25 år? Et kvart århundrede vokser en person og bliver gammel. I en alder af 50 ændrer det unge ansigt det ovale, dets hud bliver uklart, dækket med rynker, folder og sagging. Du kan "skylde" alt på genetik, give op, eller det er muligt, ved 25 eller ved 50, 60, 70 år, at sortere årsagerne og prøve at genvinde et par - tre år.
Ingen kan stoppe den naturlige aldring, men du kan ændre din livsstil og ikke provokere dårlige vaner i huden.
- Vær opmærksom på den rygende kvinde, indånding, hun blinkede uforvarende og lægger læberne i et strå. Her har du rynker omkring øjne og læber. I dette tilfælde vil vi ikke tale om effekten af nikotin på porerne og blodsammensætningen.
- Alkohol, stærk kaffe og te bidrager til tilbageholdelse af vand i kroppen, nedsat nyrefunktion, og dermed poserne under øjnene.
- Elskere at sove på maven tillader undertiden ikke huden at trække vejret om natten, og sengemider falder ned på den og forårsager irritation.
- Manglende evne til at "holde" ryggen bidrager ikke kun til udseendet af en hængende mave, men pustethed i ansigtet.
- I 18 - 20 år har mange unge kvinder allerede rynker på panden, fugleben omkring øjnene på grund af deres ukontrollerbare ansigtsvaner.
Hvorfor falmer huden så hurtigt
Her er de fem hovedårsager til aldring i ansigtet.
1. Vand.
Vi er 60% vand, og dets fravær vil først og fremmest påvirke ansigtet, der over tid vil se ud som et krakket, vandløst land. 1,5 - 2,0 liter vand pr. Dag er loven for at bevare ungdommelig hud i ansigtet.
2. Giftige stoffer og mangel på vitaminer.
Kroppen lider af alle former for tonic drinks, fastfood, rygning og ubalanceret ernæring.
Komplekset med vitamin A og E kaldes ungdomskomplekset. Drik disse vitaminer på kurser og se et fantastisk resultat.
3. Solen.
Solbrændingselskere, regelmæssige besøgende i garvningsbed risikerer at ælde deres hud meget tidligere end naturlig aldring. Når alt kommer til alt, når huden udsættes for sollys, tørrer den ud, bliver mindre elastisk og mere grov.
4. Stress.
Nervesystemet reagerer øjeblikkeligt på problemer, samtidig med at blodstrømmen afbrydes, karene smal, i ansigtet vises disse ændringer først. Hvis du ikke kan komme væk fra en ubehagelig situation, skal du beskytte dig selv beroligende.
5. Strøm og opladning
Daglig pleje skal omfatte et helt kompleks af morgen- og aften ansigtpleje, som inkluderer lotioner, cremer, masker og foryngende ansigtsmassage. Det kan gøres både på professionelle kontorer og uafhængigt.
Hvad er hemmeligheden bag anti-aging ansigtsmassage?
Ofte kaldes en foryngende ansigtsmassage en plast uden kniv, hvilket resulterer i, at huden bliver blød, glat, glat og mat.
Hvad sker der inde i vores hud med intens eksponering for det?
• Øger muskeltonen, der er ansvarlig for oval og ansigtstramning.
• Forbedrer blodcirkulationen, hvilket bidrager til at forsvinde rynker.
• Lymfeudstrømning accelererer, hvilket resulterer i puffiness, poser under øjnene forsvinder.
• Massage gendanner fedtstofskifte i ansigtets hud, reducerer spor af ar og acne.
Hvad du har brug for til en foryngende ansigtsmassage derhjemme
Hver kvinde kan hjælpe hendes ansigt med at ændre sig, du skal bare være tålmodig og elske dig selv meget.
- Inden man begynder procedurer i ansigtet, skal det rengøres for kosmetik.
- Til massage har du brug for en fløde eller olie, der garanteres ikke at forårsage allergi. Transformationens mirakler skaber amarantholie i ansigtet.
- Komfortabelt sted foran spejlet.
- Undersøg omhyggeligt de linjer, som du vil udføre manipulationer på.
• På panden går alle linjer fra punktet mellem øjenbrynene ved strålene til hårrødderne: op, sidelæns og langs øjenbrynene.
• Juster øjnene fra det inderste hjørne langs øjenbrynene til yderkanten og ryggen.
• Massér kinderne fra midten til periferien.
• Vi arbejder næsen, glider fra midten til kinderne.
bevægelsesretninger
- Godt humør og fritid i en periode med foryngende ansigtsmassage.
- For bedre afslapning skal du tænde for musikken til meditation og nyde processen med foryngelse.
Hver type massage udføres 10 - 15 gange, hver dag eller hver anden dag med en gentagelse på seks måneder.
Anti-Aging Face Massage: Klassisk
Den klassiske anti-aging ansigtsmassage er blevet kendt siden Avicenna's dage, dens teknikker består af strygning og gnidning, hvor huden opvarmes, æltes og vibreres. Efter afslutningen af manipuleringsforløbet vil ansigtets hud få en tone, blive elastisk og stram, og sagging forsvinder.
1. Accepter en behagelig, afslappende kropsholdning, og begynd at massere panden. Brug dine pegefinger og langfingre til at strejke huden med lige, zigzag og cirkulære bevægelser 3 til 5 gange langs hver linje. Simulering af skygge skal du gnide frontaloverfladen fra centrum til periferien 3 gange.
Vi ælter med mellem- og ringfingre, trykker en eller to gange ned, som om vi stopper fuldstændigt og slipper. Vi arbejder panden 2 - 3 gange.
Vi fikserer manipulationerne på panden ved forsigtigt at tappe med fingrene.
2. Gå til øjenmassage. Med unavngivne fingre udfører vi blide cirkulære slag 3-5 gange. Tryk i øjenområdet udføres med vibrationer og ikke klappet 2 - 3 gange langs hovedlinjerne.
3. Vi begynder at massere næsen fra pukkelen til spidsen i den ene retning og på øjenbrynene - i den anden gentager vi alle de tricks, der udføres på panden 3 gange.
4. Kinn arbejder på flere linjer:
• midt på næsen - whisky;
• næse vinger - bukker ører;
• kanter på læberne - ørefliser;
• midten af hageørerne.
Alle bevægelser udføres med indeks-, mellem- og ringfingre. Strygning - lige, cirkulær, gnidning - bjælkelignende, cirkulær.
Ælning udføres i cirkulære bevægelser, 3 til 1, når tommelfingeren fungerer som en støtte til de andre tre.
Klap på alle fingrene på hænderne, som om du spiller klaver.
Vi afslutter den klassiske foryngende ansigtsmassage med blidt, cirkulært strejke i nakken, fra halsudskæringen til hagen i midten af halsen og vender tilbage langs den ydre kant af halsen. Udfør 4 - 5 omgange.
Foryngende ansigtsmassage: Japan redder
Udbuende kinder, slappe ansigt, poser under øjnene kan reduceres med Asahi korrigerende massage. I hjertet af de fantastiske resultater af japansk massage er lymfedrenering, hvorfra hævelse går.
Øvelser udføres i et langsomt tempo, undertiden hurtigere, helst med afslappende musik.
Vi udfører alle tricks 3 gange i slutningen af hvert stop på en-to-tælling, inden den nye øvelse pauser vi i 3 sekunder.
Når der udføres visse teknikker, kan der forekomme en smertefuld fornemmelse, dette er normalt. Tillad ikke akutte, ubehagelige smerter, korriger dem med trykkraften.
1. Vi sætter vores fingre på niveau med hjørnerne i øjnene, omfavnede vores ansigt med hele håndfladen, "glider af" til knæbenene.
2. Placer tre fingre på hver hånd i midten af panden vinkelret på øjenbrynene. Skub hurtigt hans hænder til templerne og gå til knoglen.
3. Vi begynder at udføre denne teknik med pegefingeren og langfingrene fra de ydre hjørner af øjnene, straks strejke hudens øjenlåg langs den nederste kant, mod de indre hjørner. Fremskynde bevægelse langs øjenbrynene, vende tilbage til udgangspunktet. Derefter, med let tryk, strejker vi mod det inderste hjørne og går tilbage, stopper og glider hen til knæbene med hele håndfladen.
4. Mundområdet giver dig mulighed for at løfte kinderne. Sæt fingrene på din hage, så de mødes i hullet under læberne, og tryk på, bevæg dig rundt om munden til punktet mellem næsen og læberne.
5. Brug dine pegefingre til at gnide næsevingerne op til 3 gange, løft derefter næsevoldene 3 gange med tre fingre, skub hænderne til ørestikkene og derefter til clavicle.
6. Placer tre fingre på hver hånd i midten af hagen, tryk hårdt ned, træk rundt om munden, bevæg så langs næsen, stop på næseborens niveau, løft huden og ned igen.
7. Vi lægger håndfladen under hagen, tager positionen, som om vi tænker. Med tre fingre på den anden hånd gnider vi hurtigt fra kindbenene til næsevingerne, langs hvilke det stiger til det indre hjørne af øjet, gnider området under det nedre øjenlåg til templet og glider ned.
8. To fingre på hver hånd gør gnidningen fra næsesvingene til dens base og løfter næsevoldene.
9. Den næste metode udføres med bagsiden af hænderne, som vi gnider rundt om munden, langs næsen til kindbenene.
10. Wrap dit ansigt med håndfladerne vippet ned, din hage hviler tæt på kanten af dine hænder. Langsomt, med at trykke, holder vi bagsiden af hånden fra læberne til kindbenene, løfter ansigtet, bevæger os til ørernes bukker og ned.
11. Vi danner et ovalt ansigt, først med den ene hånd og derefter den anden. Læg hagen på håndfladen, hvis bagside udføres på bunden af ansigtet til øreflippen.
12. Startposition - hænderne foldes "mundstykket". Tommelfinger passer tæt på hagen, pegefingre mødes på næsen, mens der ikke er noget mellemrum mellem hænder og ansigt. Åbn langsomt armene, mens du holder indersiden af håndfladen langs ansigtet til templerne, mens du holder tommelfingrene i udgangsposition. Vi går ned til clavicle.
13. Fire fingre på den ene hånd er placeret vinkelret på øjenbrynene og gnides med skygge fra det ene tempel til det andet.
14. Gentag modtagelsesnummer 1.
Før starten af selvmassage Asahi, tilrådes det at blive bekendt med videoinstruktionen
Foryngende ansigtsmassage: Franskernes hemmeligheder
Forbedring af olieagtig, porøs, beskadiget af acnehud har altid medført visse vanskeligheder, men ikke for den foryngende ansigtsmassage Jacquet.
Hemmeligheden bag den franske helbredelsesteknik ligger i brugen af nypeterapi, der giver en god hastighed af blod til beskadiget hud.
For en foryngende massage skal huden være let dækket med talkumspulver for at sikre bedre svæveflyvning.
1. Strygning udføres 2 gange for hver massagelinie.
2. Klemmes ved gnidning af kinderne udføres 8 gange med presning i slutningen, hvor to linjer passeres hver gang:
• Hage - øreflipper.
• Hjørner i munden - ørebukken.
• Vingerne på næsen er spidsen af øret.
Herefter foretager vi tweaks langs linjen, som imiterer cochleaens hvirvler, 16 justeringer rundt om kinderne fra hagen til ørerne, derefter til næsen, ned til hagen og går gennem den anden indre cirkel.
Næse, der masserer fra kanten til midten, 4 finjusteringer - til spidsen af næsen, 4 - til øjenbrynspunktet.
Vi klemmer panden langs fire linjer, nedenfra og op, startende fra næsebroen, derefter begyndelsen af øjenbrynene, deres midterste og spidser. Lav 4 justeringer for hver linje.
3. Ælning foretages med finjusteringer med vibration, hvor alle gnidningsteknikker gentages. Der mangler vibrationer på panden.
4. Vi stryger ansigtet med de åbne håndflader fra bunden op, fra periferien til midten, afsluttes med panden og går ned langs forkanten.
Advarsel! Der er visse kontraindikationer for foryngende ansigtsmassage. Dette er inflammatoriske processer, purulente formationer, tumorer og neoplasmer og andre.
En foryngende ansigtsmassage vil forblive en myte for dig, hvis du ikke prøver at gennemføre dets fulde kurs mindst én gang.
