Psoriasis er en livslang tilstand, der kræver ekstra pleje for at klare symptomer. Modtagelse af en diagnose kan føle sig overvældende i starten, men du kan leve dit liv som du kunne forestille dig - så længe du tager ordentlig pleje af dig selv og din tilstand!
Disse inspirerende mennesker gør netop det. Læs deres historier for bedre at forberede dig på vejen frem, eller få et nyt perspektiv.
Alyssa Bryner, 28
Diagnostiseret i 2010
Siden jeg blev diagnosticeret med psoriasis, prioriterer jeg at tage vare på min hud og følge en ren plantebaseret kost. Jeg prioriterer også daglig fysisk aktivitet, fordi det sænker mine stressniveauer, hvilket kan have stor indflydelse på min hud. Mit råd til alle, der håndterer psoriasis, er at tale om det og forstå, at du ikke er egoistisk, når du lægger dit helbred først.
Behandling af mig selv kommer i mange forskellige former! Nogle gange vil jeg købe ny makeup til mig selv eller købe mig selv, jeg har også overnatninger, hvor jeg tillader mig at spise, hvad jeg vil uden skyld.
Psoriasis er håndterbar med ordentlig pleje og kost. Det er heller ikke din skyld. Denne lidelse er et dyr. Stress, kost og livsstil har alle en stor effekt på vores kroppe. Træk vejret, lær at kommunikere med din krop, og tag det en dag ad gangen.
Marissa Ruder, 27
Diagnostiseret i 1996
Da jeg blev diagnosticeret, følte jeg mig lidt håbløs, fordi der ikke er nogen kur. Men jeg lærte ikke at give op. Selv om der ikke er nogen kur, er det muligt at rydde op psoriasis og leve et normalt liv.
I starten tog jeg mange medicin og steroider. Disse undlod at kontrollere sygdommen, og det spirede ude af kontrol. Jeg begyndte at undersøge naturlige tilgange, som at lave kosttilpasninger. Jeg har fuldstændig opgraderet mit liv med motion, naturlige fødevarer, vand og stresshåndtering. Jeg kunne se, at dette fungerede. Min hud ryddet fuldstændigt og forbliver klar i dag. Farmaceutiske steroider og lægemidler virker ikke for alle. Folk er forskellige. Naturmedicin virkede for mig, og jeg ville ønske jeg vidste om dem, før jeg oplevede fuldblodsopblussen fra steroider.
Personer med psoriasis har større risiko for depression; at finde et fællesskab af andre til at forbinde med, går langt (om samfundet er online eller personligt).
Judith Duncan, 25
Diagnostiseret i 2013
Jeg arbejdede på registret for en detailhandel, da jeg først blev diagnosticeret. En dag kom en dame ind og kommenterede min psoriasis og sagde, at hun troede, at folk "skulle være smukke" for at arbejde der. Jeg var i chok. Dette ændrede, hvordan jeg så mig selv. Først blev jeg skam, men i sidste ende indså jeg, at jeg ikke kunne skjule for evigt. Jeg omfavnede min betingelse. Lad ikke din psoriasis komme i vejen for noget. Vær stolt - du ser smuk ud!
Kimmy Smith, 23
Diagnostiseret i 2014
Siden jeg har fundet psoriasis, er jeg blevet diagnosticeret med Addison's sygdom, lupus, arthritis og angst. Jeg troede altid, at sundhed bare skulle lytte til din læge, men jeg har lært, at det er så meget mere; det er en livsstil.
Lad ikke psoriasis styre dit liv. Giv dig selv tid til at hvile uden at føle dig skyldig. Jeg kan godt lide at gøre ting, der lindrer min angst og stress, som kreative projekter, yoga eller madlavning.
Jeg plejede at føle mig så alene og anderledes, og nu ved jeg, at mange mennesker beskæftiger sig med lignende problemer. Behandle alle med venlighed og kærlighed. Giv ikke op. Det er nemt at lade sygdom vinde, men hold kæmper for dit helbred og lykke.
