Kan du lide massage som jeg elsker det? Først kan det se ud som om de vil bruge din hud til at lave boller, fordi de ælger den som en dej. Derefter kommer følelsen af, at du med hver celle i din krop til og med føler det rigtige touch af en massørs fingre. Huden reagerer på enhver bevægelse: undertiden smerter, undertiden kilende. Og til sidst kommer fuldstændig afslapning - denne afslapning er måske umulig at sammenligne med intet.
Som om du svinger i en usynlig hængekøje og på samme tid blæser din krop en frisk havbrise. Hele følelsesudvalget giver os mulighed for at føle en god massage, og hvis den laves med brug af specielle olier, essentielle eller grøntsager, får massageterapeutens hænder utrolige blødhed, og huden efter proceduren bliver blød og glat.
Massageolie: om den skal bruges eller ej
Du bemærkede bestemt, at massageterapeuter altid bruger specielle olier. Måske undrede du dig endda: "Hvorfor er det olien? Kan den erstattes med en simpel kropscreme?" Svaret er entydigt: en creme eller bodylotion fungerer ikke, når du bruger massageteknikken, og her er hvorfor.
I sin struktur kan olie ikke sammenlignes med noget, fordi enhver creme absorberes næsten øjeblikkeligt. Da massageteknikken betyder en langsigtet effekt på visse punkter og områder i din krop, kan en massageterapeut simpelthen ikke udføre proceduren, der kaldes ”tør”. Dette vil give dig stort ubehag, fordi hænderne - det vigtigste værktøj for en professionel massageterapeut - ikke glider over kroppen. Derudover er massageolie også nødvendig for ham af andre grunde:
• Massage er nødvendig for mange mennesker, der er tilbøjelige til stress og følelsesmæssig stress. De, der lider af søvnløshed, er påvirket af et negativt humør, bliver behandlet for depression, deltager meget ofte i massagesessioner. Og massøren, der bruger specielle æteriske olier og kompositioner, hjælper dem med at genoprette nervesystemet og fylde kroppen med energi.
• Mennesker, der er bekendt med symptomerne på osteochondrose, smerter i rygsøjlen og klemte nerveender, takket være massagen, glem dem, hvis ikke for evigt, så i lang tid. Nogle aromatiske olier er gode hjælpere til at slippe af med sådanne problemer.
• Massagevalg vælges også af damer, der ønsker at slippe af med cellulite og reducere kropsvægten. Og en række forskellige olier hjælper også med dette.
Desværre er der i forbindelse med massage visse kontraindikationer. At udføre akupressur ansigtsmassage, for eksempel i området med templerne, næsebro, pande eller hage med anvendelse af olier er næsten ingen forbudt.
Massage essentiel olie: hvilket er bedre at vælge
Ren æterisk olie bruges ikke til massage. Faktum er, at i små flasker opbevares koncentreret olie, så den skal fortyndes. Det er derfor, du har brug for en baseolie, hvor du skal tilføje et par dråber essentielt, for at gennemgå en session med anti-cellulite eller genoprettende massage.
For eksempel er grapefrugtolie meget god til at kæmpe med "appelsinskal"; den nedbryder fedtaflejringer og trænger ind i de dybere lag af overhuden. Det indeholder også en stor mængde nyttig vitamin C. Ved indånding af grapefrugtolie under massage kan du også styrke immunforsvaret.
Ud over grapefrugt vil disse massageolier hjælpe med at bekæmpe cellulite:
• Geraniums, fordi det har en antibakteriel egenskab, beroliger nervesystemet og glatter huden,
• Mandarin eller orange. Disse olier hjælper med til at fremskynde blodcirkulationen i visse områder af huden, forbedrer dens elasticitet,
• Enebærolie, den har ikke kun en fantastisk nåletræ aroma og fremmer afslapning, men forbedrer også hudens struktur, strammer den og fjerner giftstoffer.
Og som grundlag for vægttab er det tilladt at bruge cedertræ, citron, cypress, lavendel, rosmarin og nellikfedtolie. Hver af dem vil være en fremragende assistent, når alle kræfter kastes i kampen mod cellulite og ekstra pund.
Basisolier, der er egnede til massage med aromatiske sammensætninger:
• Argan,
• Sesam,
• abrikos eller drue frø,
• Sheasmør (shea),
• Kokosnød,
• Mandel,
• Jojoba.
De nævnte produkter kombineres perfekt, de blødgør huden, og i en dygtig hænder af en massageterapeut bliver til et effektivt værktøj til at tabe sig. Bare et par dråber æterisk olie kan tilsættes sammensætningen, og efter flere massagebehandlinger vil du føle, hvor glat din hud er blevet, og endda formindske i din talje og hofter med mindst 2-3 cm. Her er for eksempel en fremragende sammensætning til anti-cellulitis massage :
• 4-5 m. l. mandel base olie
• 1-2 dråber orange æterisk olie,
• Den samme mængde geraniumolie.
Erotisk massageolie: overgive sig til følelsenes magt
Erotisk massage, som en del af parets intime liv, hjælper med at omdanne banalt gnidning til et sensuelt forspil. Og nogle æteriske olier betragtes som ægte afrodisiaka: de ophidser lidenskab, øger libido og bidrager til gensidig glæde af partnere.
Hvilke olier vil være passende under en erotisk massage? Der er overhovedet ikke mange af dem:
• Ylang Ylang Essential Oil,
• Patchouli,
• Sandal,
• Jasmine,
• Rose olie,
• Neroli.
Erotisk massage er aldrig for aktiv. Normalt kan let, let berøring skiftevis med glat gnidning og klappning. Du kan overraske og begejstre din soulmate ved at arrangere en erotisk forespilssession med æterisk olie til massage. Brug f.eks. Følgende sammensætning: 3 spsk. l. baseolie (shea eller jojoba) tilsæt et par dråber sandeltræ og den samme mængde ylang-ylang. Bemærk, at det ikke anbefales at massere intime områder af kroppen med brug af æteriske olier på grund af risikoen for irritation. Men det er ret tilladt at massere ben, fødder, ben, ryg, mave, arme og nakke.
Tro mig, partneren vil glæde sig over dine berøringer, og du får en uforglemmelig oplevelse, fordi spændende olier tager sig af libido-niveauet.
Hvilke massageolier er velegnede til ansigtet
Korrekt ansigtsbehandling er vigtig for enhver kvinde. Derudover er det ikke nødvendigt konstant at besøge skønhedssaloner eller kursteder, bestille dyre kosmetik eller ringe til en personlig kosmetolog derhjemme. Det er nok at lave specielle masker 2 gange om ugen, rense huden med skrubber eller skræl og udføre ansigtsmassage.
På dit ansigt er der den samme hud som på ryggen eller i balderne. Kun i ansigtet er det tyndere og mere ømt, derfor har det brug for skånsom pleje. Ansigtsmassage bør ikke være for aktiv, de vigtigste bevægelser sigter mod at løse følgende problemer:
• Acceleration af blodcirkulation og forbedring af cellulær regenerering. Så du vil stoppe for tidlig aldring, forbedre hudfarve og glatte rynker.
• Oxygenmætning og ernæring. Denne vare er især relevant for ejere af følsom, tynd og flassende hud.
• At slippe af med puffiness. Hvis ingen masker og komprimerer hjælper, kan ansigtsmassage virkelig fratage dig dette problem.
Base- og aromatiske ansigtsolier må kombineres med andre ingredienser. Forestil dig, at du er nødt til at lave en ansigtsmaske, men du prøver at "gnide" den ind i huden. For eksempel vil kombinationen "olivenolie + lavendel + citronsaft" give ilt til huden, hjælpe med at gøre den lysere og slippe af med alderspletter og acne. Men sammensætningen af følgende massagemaske giver huden perfekt næring og beriger den med vitaminer:
• Honning - 1 spsk. l.
• Smeltet kokosnøddeolie - 1 spsk. l.
• Mælk - 1 spsk. l.
• Kapsler med vitamin A- og E-olier,
• 2 dråber orange olie.
Massage med en lignende sammensætning kan udføres uafhængigt. Hvis du vil slappe af og have det sjovt, skal du bede din elskede om at massere dine kindben, panden, næsevinger, templer, nakke og hage.
Massageolier: hvordan kan de ellers bruges
Hvis du vil, kan du samle en hel samling forskellige olier, fordi rækkevidden af deres anvendelse ikke kun beregnes ved massage af kroppen eller ansigtet. Nogle sammensætninger er perfekte til behandling og forebyggelse af virussygdomme under epidemier. Selv babyer finder det nyttigt at indånde de essentielle olier fra citron, einer, lavendel eller pebermynte. De vil eliminere de primære tegn på sygdommen og vil også hjælpe i behandlingen af hoste og lindre nervesystemet hos små fidgets.
For voksne er æteriske olier egnede som basis for massage. For eksempel har en sammensætning med sheasmør, palisander, ingefær og orange en opvarmende virkning og vil være passende i den kolde sæson, hvis du er kold. En blanding af salvie, lavendel og sandelttræolie i kombination med basisk sesam eller hørfrøolie vil hjælpe med at slappe af efter en vanskelig begivenhedsrig dag og snart falde i søvn.
Hvis du lider af søvnløshed, kan du prøve at massere med olier fra ylang-ylang, jasmine, citronmelisse eller neroli. I dette tilfælde hjælper både en generel massage af hele kroppen og en simpel akupressur i ansigtet. Bare husk en ting: den allergiske komponent findes i næsten alle olier. Hvis du nogensinde har haft en allergisk reaktion på en slags olie, bør du ikke bruge den igen. Og med forsigtighed skal du prøve andre base- eller eteriske olier til massage.
