Valnød er ikke kun en delikatesse, men også et meget nyttigt produkt til kroppen. Ikke kun en møtrik under skallen ligner hjernen i sin form. Valnødder er i stand til at øge hjerneaktiviteten og vække en persons ønske om at vokse intellektuelt. En videnskabsmand, der boede i det gamle Persia, sagde, at valnød er en rigtig hjerne, og den olie, der udvindes derfra, er sindet. I henhold til denne erklæring kan det konkluderes, at de lokale ikke kun valnødder, men olie fra dem, fordi de betragtede det som meget nyttigt og troede, at det var et universalmiddel for mange sygdomme.
Sådan får du valnødolie
For at få olie fra valnødder er det nødvendigt at otzhivit nødderkerner i lang tid og ved hjælp af koldpressemetoden. Denne metode bruges, når du har brug for at få et rigtig effektivt produkt af høj kvalitet, som bevarer det maksimale af nyttige komponenter, og det vil have helbredende egenskaber, fordi det er til det, der olie udvindes, når alt kommer til alt, så det kommer folk til gode.
Klem valnødtskerner og få olien, skal den filtreres, så den får en smuk ravfarvet farve og en skarp, udtalt, nøddeagtig smag, som ikke kan sammenlignes eller forveksles med noget.
Hvad er brugen af valnøddeolie
Denne olie indeholder ca. 77% flerumættede syrer. Ingen olie kan prale af den samme høje procentdel af disse nyttige komponenter i dens sammensætning. Flerumættede syrer spiller en vigtig rolle i normaliseringen af alle kropsfunktioner. Deres bestand skal konstant genopfyldes, fordi den menneskelige krop simpelthen ikke er i stand til at fremstille dette produkt. Den nemmeste og billigste måde at gøre dette på er regelmæssigt indtag af valnøddeolie.
Valnøddeolie hjælper kroppen med at komme sig hurtigere efter enhver sygdom eller skade på indre organer. Derfor anbefales det at spise til alle dem, der for nylig har gennemgået en operation og gennemgået en periode med rehabilitering.
Anti-inflammatoriske egenskaber ved olien vil være nyttige for nogen, der ikke kun har skade, men også udenfor. Valnøddeolie bidrager til hurtig heling af sår, den bruges til behandling af forskellige sygdomme i huden. Ikke engang den dyre salve er i stand til at klare denne opgave, såvel som valnøddeolie gør. Dette produkt bruges også, når det er nødvendigt at gendanne slimhindens integritet.
Valnøddeolie bidrager til, at kroppen ældes meget langsommere, og du vil føle en kraftig bølge og ikke bliver træt så ofte. Karcinogene stoffer kan ikke længere skade kroppen, fordi valnøddeolie vil skabe en barriere, der ikke kan overvindes.
Fremragende resultater har vist undersøgelser, der for nylig blev foretaget på Californiens institut. De bekræftede, at alle dem, der regelmæssigt tog valnøddeolie i løbet af måneden, havde normaliseret kolesterolniveauer i deres blod, og dens hastighed forblev uændret i flere efterfølgende måneder efter seponering af olien.
Kontraindikationer og mulig skade fra valnøddeolie
Det er forbudt at tage denne olie til personer, der lider af intolerance over for valnødder eller andre nødder. Det er klart, at hvis du er allergisk over for valnødder, så vil kroppen sandsynligvis heller ikke reagere på olien fra valnødden. For at finde ud af det, er du selvfølgelig nødt til at tage en chance og prøve at tage smør i et par dage. Hvis alt er normalt, og du ikke har fundet nogen ændringer i din sundhedstilstand i løbet af dette tidsrum, skal du ikke være bange for at fortsætte med at tage det til mad, men for at undgå allergi efter brug af en maske baseret på valnødolie, skal du et lille område af huden er en lille test, hvis resultater vil gøre det klart, hvis du kan bruge et sådant værktøj eller bedre vælge noget andet.
Hvis du er gravid eller en ammende mor, skal du også forsinke indtagelsen af denne olie. Der er meget information om, at dette er nyttigt og vil hjælpe med til videreudvikling af barnet, men det er ikke helt så. De kvinder, der tog valnøddeolie under graviditeten og fodrede babyen, bekræfter, at barnet er allergisk over for dette produkt.
Hvis du lider af gastritis, gastrisk mavesår eller tarmsygdomme, kan du heller ikke spise valnøddeolie. Du kan selvfølgelig konsultere dette med en specialist, men bare ikke udføre eksperimenter med dit eget helbred, fordi det længe har været kendt, at de ikke ender med noget godt, og det vil ikke klare sig uden konsekvenser.
Du bør undgå at fremstille smør af valnødder og alle dem, der er tilbøjelige til at være overvægtige eller forsøger at tabe sig. Ligesom nødderne selv er smøret fra dem også for højt i kalorier. Dette er det produkt, der hjælper med ikke at tabe sig, men at få det, og meget hurtigere end du tror.
Måder at bruge valnøddeolie på
Denne olie bruges ofte i kosmetologi, fordi den er bedst egnet til ikke kun at gøre huden smuk, men også til at være sund, uden mangler og rynker. For at fremstille den mest effektive bodylotion, der fugter huden og giver den en delikat frugtagtig aroma, behøver du kun at tage valnøddeolie og tilføje et par skeer af enhver anden olie til det. Brug denne lotion efter et brusebad dagligt, og en følelse af friskhed vil ledsage dig konstant, uanset hvor du er, og uanset hvad vejret er uden for vinduet.
Valnøddeolie til hud
Find ikke en bedre olie end valnøddeolie til massage. Brug det som base og tilføj et strejf af orange eller abrikosolie. En sådan duet af olier hjælper med at slappe af, og den utrolige lugt fører dig mentalt til steder, hvor der er en evig sommer, hvilket giver en positiv holdning.
Dette produkt betragtes som en uundværlig fotobeskyttelse. Specielt om sommeren bliver spørgsmålet om, hvordan du beskytter din hud mod de skadelige virkninger af solens ultraviolette stråler, presserende. Svaret er ganske enkelt: i denne situation vil valnøddeolie hjælpe dig perfekt. Tag det i to skeer dagligt, og spred det på din hud før hver tur til stranden. Det er ikke nødvendigt at bruge penge på ineffektiv garvningcreme, hvis du har noget valnøddeolie i dit hus.
Valnøddeolie til negle
Højre hjerte glæder sig, når du ser en pige med velplejede negle og en smuk manikyr. Men få mennesker er ligeglade med ikke kun skønheden i deres ringblomster, men også for at de er stærke og sunde. Neglepladen bliver fastere, glattere og stærkere, hvis du regelmæssigt udfører følgende procedure: Tag to spiseskefulde valnøddeolie og hæld den i en separat beholder. Tilsæt der en ske citronolie og den samme juice presset fra en moden citron. Gnyd blandingen ind i neglene, indtil den næsten er fuldstændig absorberet. Rengør resterne med en tør vatpinde.
Hvis du klager over overdreven tørhed af huden på dine hænder, skal du tilføje en mere skefuld creme til blandingen af olier og citronsaft. Resten af proceduren forbliver uændret.
Valnøddeolie til hår
Alle de skønheder, der holder af deres hår, har længe brugt valnøddeolie til at gøre deres hår mere frodigt, skinnende og tykt. Sundt og smukt hår var altid den største rigdom. I nogle lande blev de, der havde langt hår af ubeskrivelig skønhed, simpelthen brændt, fordi de troede, at kun troldfortroligheder kunne gøre håret så attraktivt.
Men det er ikke nødvendigt at ty til hjælp fra højere magter for at opnå en sådan effekt. Køb bare valnøddeolie og brug den regelmæssigt, tilføj hårplejeprodukter og lav forskellige masker baseret på den. Tag et æg og en lille ske honning. Tilsæt en ske valnøddeolie, og bland alle ingredienserne sammen så grundigt som muligt. Du har en effektiv og billig maske, der kan gendanne beskadiget hår og give det en tabt glans.
Det vil ikke være nok, hvis du kun bruger valnøddeolie udad. Det skal også inkluderes i din diæt. Tag to skeer olie om dagen og lav masker to gange om ugen, og snart får du et resultat, der helt sikkert vil glæde dig, og du vil blive en lykkelig ejer af så smukt og sundt hår, som du har drømt om i lang tid.
Valnøddeolie til vægttab
Det blev allerede nævnt i artiklen, at valnødder og smør fra dem er meget kalorifødevarer. Hvordan kan man derefter bruge olie i kosten og tabe sig ved at tage den i mad?
Absolut virkelig tabe sig ved hjælp af valnøddeolie, skal du bare gøre det korrekt og nøje overvåge din kost. Drik smør på tom mave om morgenen til to skeer. Til at begynde med vil det være vanskeligt, fordi smagen af olien ærligt talt ikke er meget behagelig. Men rolig ikke. Over tid bliver du så vant til det, at du overhovedet ikke vil føle det.
Fyld denne olie på med vegetabilske salater, som du spiser hele dagen. Overdriv det ikke, og husk, at en spiseskefuld vil være nok til at gøre salaten ikke så intetsigende.
Fjern al fedt og junkfood fra din diæt, fjern slik og spis sunde fødevarer. Lav flere øvelser, øg din fysiske aktivitet hver dag, og glem ikke at tage valnøddeolie. Jeg kan forsikre dig om, at om få uger vil du føle, hvordan dine bukser bliver friere. Fortsæt med det gode arbejde.
Valnøddeolie vil bestemt imponere ikke kun dig, men hele familien. Du vil se, at dine børn vil nægte at bage, hvor olien ikke blev tilsat, og at de, der ikke især kunne lide grønsager, for begge kinder begynder at spise grøntsagsalater, krydret med valnødolie. Skift din daglige diæt, tilføj denne olie til den og vær altid smuk og sund!
