Hvad er progesteron?
Progesteron er et kvindelig kønshormon. Det produceres hovedsageligt i æggestokkene efter ægløsning hver måned. Det er en afgørende del af menstruationscyklusen og vedligeholdelse af graviditeten.
Progesteron hjælper med at regulere din cyklus. Men hovedopgaven er at få livmoderen klar til graviditet. Efter at du har ægløsning hver måned hjælper progesteron med at gøre tykkelsen af livmoderen for at forberede sig på et befrugtet æg. Hvis der ikke er befrugtede æg, falder progesteronniveauerne, og menstruationen begynder. Hvis et befrugtet æg implantater i livmodervæggen, hjælper progesteron med at opretholde livmoderen i hele graviditeten.
Progesteron er nødvendigt for brystudvikling og amning. Det supplerer nogle effekter af østrogen, et andet kvindelig hormon. Det virker også med testosteron, forløberen for binyrerne. Mænd producerer en lille mængde progesteron for at hjælpe med udvikling af sæd.
Skal jeg være bekymret for lav progesteron?
Progesteron er vigtigt i de fødedygtige år. Hvis du ikke har nok progesteron, kan du have problemer med at få eller blive gravid.
Når et af dine æggestokke frigiver et æg, skal dine progesteronniveauer stige. Progesteron hjælper livmoderen tykkere i forventning om at modtage et befrugtet æg. Hvis det ikke er tykt nok, vil ejet implantere.
Symptomer på lavt progesteron hos kvinder, der ikke er gravid, omfatter:
- hovedpine eller migræne
- humørsvingninger, herunder angst eller depression
- uregelmæssighed i menstruationscyklus
Lav progesteron kan forårsage unormal livmoderblødning hos kvinder, der ikke er gravid. Uregelmæssige eller fraværende perioder kan indikere dårligt fungerende æggestokke og lavt progesteron.
Hvis du bliver gravid, har du stadig brug for progesteron for at opretholde livmoderen, indtil din baby er født. Din krop vil producere denne stigning i progesteron, hvilket forårsager nogle af symptomerne på graviditet, herunder bryst ømhed og kvalme. Hvis dine progesteronniveauer er for lave, kan din livmoder ikke være i stand til at bære babyen til sigt.
Under graviditeten omfatter symptomer på lavt progesteron spotting og abort.
Lav progesteron kan indikere ektopisk graviditet. Dette kan resultere i abort eller fosterdød.
Uden progesteron for at supplere det, kan østrogen blive det dominerende hormon. Dette kan medføre symptomer, herunder:
- vægtøgning
- nedsat sexdrev, humørsvingninger og depression
- PMS, uregelmæssig menstruationscyklus, kraftig blødning
- bryst ømhed, fibrocystic bryster
- fibromer
- galdeblære problemer
Forståelse og testniveauer
En progesteron test (PGSN) kan hjælpe din læge med at fortælle om dine progesteronniveauer er for lave. Dette er en simpel blodprøve, der ikke kræver nogen forberedelse.
Testen kan vise, hvorfor du har problemer med at blive gravid. Det kan også bekræfte, om du har ægløsning. PGSN-testen kan bruges til at overvåge hormonbehandling eller sundheden ved en højrisiko-graviditet. Progesteron niveauer er normalt højere end normalt under graviditeten. De er endnu højere, hvis du har mere end en baby.
Mænd, børn og postmenopausale kvinder har alle lavere progesteronniveauer end kvinder i deres fødselsår. Hvad der betragtes som et "normalt" progesteronniveau afhænger af en persons alder og køn. Hos kvinder omfatter andre faktorer, om du er gravid og hvor du er i din menstruationscyklus. Progesteron niveauer svinger i løbet af menstruationscyklussen. De spiser omkring syv dage før din periode. Og niveauer kan variere i løbet af en enkelt dag.
Dårligt fungerende æggestokke kan forårsage dårlig progesteronproduktion. Og i overgangsalderen er det naturligt, at østrogen- og progesteronniveauerne falder.
Hvad kan jeg lave om lav progesteron?
Du må ikke have nogen symptomer på lav progesteron, og du behøver måske ikke behandling. Men hvis du forsøger at få en baby, kan hormonbehandling være nyttig. Hormonbehandling øger progesteronniveauet og kan hjælpe med at fortykke din livmoderforing. Dette kan forbedre dine chancer for en sund graviditet og bære til sigt.
Menstruelle uregelmæssigheder og unormal blødning kan forbedres ved hormonbehandling. For alvorlige symptomer på overgangsalderen involverer hormonbehandling normalt en kombination af østrogen og progesteron. Kvinder, der tager østrogen uden progesteron, har øget risiko for at udvikle endometriecancer.
Behandlingsmuligheder for progesterontilskud omfatter:
- cremer og geler, som kan anvendes topisk eller vaginalt
- suppositorier, som almindeligvis anvendes til behandling af lavt progesteron, der forårsager frugtbarhedsproblemer
- orale medicin, som Provera
Hormonbehandling (enten østrogen alene eller en kombination af østrogen og progesteron) kan medvirke til at lindre symptomer som:
- hot flashes
- nat sved
- vaginal tørhed
For nogle kvinder forbedrer progesteron humør. Oral progesteron kan give en beroligende virkning, hvilket gør det lettere at sove.
Hormonbehandling kan øge risikoen for:
- hjerteanfald og slagtilfælde
- blodpropper
- galdeblære problemer
- visse typer brystkræft
Din læge vil sandsynligvis rådgive mod hormonbehandling, hvis du har en historie om:
- brystkræft
- endometrial cancer
- lever sygdom
- blodpropper
- slag
Naturlige midler til hævning af lave progesteronniveauer inkluderer:
- øger dit indtag af vitaminerne B og C, som er nødvendige for at opretholde progesteronniveauerne
- spise flere fødevarer med zink, som skaldyr
- kontrol af stressniveauer, da din krop frigiver kortisol i stedet for progesteron, når du er stresset
Progesteron er generelt ikke suppleret hos kvinder, der oplever menopausale symptomer på hormonets ubalance. Dette skyldes, at menopausale symptomer hovedsagelig skyldes lave østrogenniveauer.
Hormonudskiftning har nogle risici, så det er vigtigt at diskutere dem med din læge. Der er receptpligtig medicin, der er formuleret til at se det samme til din krop som dine naturligt forekommende hormoner. Disse kaldes nogle gange "bioidentiske hormoner." Selv om disse kan lyde mere fordelagtige, har de samme risici som andre receptpligtige formuleringer.
Outlook
Lav progesteron kan forårsage forskellige problemer for mænd og kvinder. Der er dog tilgængelige behandlinger, der kan hjælpe med at løse lavt progesteron. Hormonbehandling kan være en langsigtet løsning for nogle, især postmenopausale kvinder.
Tal med din læge om hvilken behandling der ville være bedst. Det kan tage nogle uger at se resultater fra hormonbehandling. Og du kan arbejde med din læge for at revurdere din behandlingsplan hvert år.
