Oversigt
En hals kile er sandsynligvis forbundet med en medicinsk tilstand eller noget i dit miljø. Du kan opleve symptomet på grund af ekstra slim i halsen eller endda på grund af et udvendigt forurenende stof som røg.
Ofte vil en halsbrænding klare sig selv med passende pleje. Sommetider bør du dog se din læge for en medicinsk diagnose og behandlingsplan.
Hvordan slippe af med en hals kile hjemme
Du kan prøve behandlinger derhjemme, hvis du har mistanke om, at din hals kile er et symptom på en ikke-alvorlig sundhedstilstand eller en udvendig trigger. Du bør ikke forsinke medicinsk behandling, hvis din hals kile ledsages af andre, mere alvorlige symptomer såsom høj feber, kulderystelser eller vejrtrækningsbesvær.
For at lette en hals kile, prøv følgende:
- Gurgle med saltvand. Tilsæt ikke mere end 1/2 tsk salt til 8 ounce vand og gurgle det i munden. Spyt det ud, når du har gurglet i kort tid.
- Sug på en halspille. Sugetabletter og endda hårde slik kan hjælpe med at stimulere spytproduktionen, som kan holde din hals fugtig og lindre kilden.
- Tag en over-the-counter (OTC) medicin. Du kan måske prøve en OTC smertestillende eller endda en halsspray.
- Få ekstra hvile. Skub ikke din krop for hårdt, hvis du mistanke om kilden er resultatet af din krop at kæmpe for en virus. Dette inkluderer at tage det nemt under vågne timer og få mere søvn om natten.
- Drik klare væsker. Prøv vand og endda varme drikkevarer som urtete. Spring over alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer. Disse stoffer kan forårsage dehydrering og tørre din hals.
- Tilsæt fugt og varme til luften. Tør, kold luft kan ofte få din hals til at føle sig utilpas. Prøv at tilføje en luftfukter til dit værelse samt at stoppe termostaten til en rimelig temperatur.
- Undgå kendte triggere. Du kan være opmærksom på, at eksponering for visse elementer kan få din hals til at kile. Disse kan omfatte allergener som pollen eller støv.
Hvad får kilden i halsen?
Der er mange mulige årsager til halskæbe:
Eksterne faktorer
Du kan opleve halsbetændelse på grund af eksponering for noget der opstår uden for din krop. Disse faktorer kan omfatte:
- kold, tør luft
- luftforurening forårsaget af trafik, røg eller kemikalier
- førstehånds eller brugte røg fra cigaretter
Prøv at undgå kontakt med disse eksterne faktorer for at reducere dine chancer for at udvikle en halskæbe.
Pharyngitis
Denne betingelse er det medicinske udtryk for ondt i halsen. Det er resultatet af et betændt svælg, også kendt som din hals. Dette kan være resultatet af en virus eller bakterier, der kommer ind i din krop, såsom en kold eller gruppe A streptokokker. Lær mere om pharyngitis.
laryngitis
En halskæbe kan være et tegn på, at du har laryngitis. Et af de mest almindelige resultater af laryngitis er at miste din stemme. Denne betingelse kan opstå, hvis du har spændt dine vokal akkorder ved at råbe, hæve din stemme i et højt miljø eller tale i timevis ad gangen.
Laryngitis kan også være forårsaget af virale og bakterielle infektioner. Lær mere om laryngitis.
Forkølelse
En forkølelse kan være kilden til din hals kile. Denne virale tilstand forårsager symptomer i dit øvre luftveje, herunder din hals. Et koldt symptom, der kan føre til halsbetændelse, er postnasal dryp, hvilket medfører, at slim løber ned i ryggen af halsen.
Symptomerne varer normalt ikke længere end 7 til 10 dage. En alvorlig eller langvarig forkølelse kan være tegn på en anden tilstand som influenza eller bihulebetændelse. Lær mere om forkølelsen.
allergier
Din hals kile kan blive påvirket af en lang række forskellige allergier. Allergier opstår, når din krop frigiver antistoffer for at forsvare sig mod et fremmed stof. Du kan opleve en allergisk reaktion fra en lang række elementer, herunder pollen, kæledyrsdander, insektsticks, skimmel, fødevarer, medicin og meget mere.
Symptomer på en allergisk reaktion vil variere, men en kløende hals er et almindeligt symptom på allergisk rhinitis og fødevareallergi. Se en læge straks for ekstreme allergiske reaktioner, der resulterer i lukning af halsen eller bevidstløshed. Disse kan være tegn på anafylaksi. Lær mere om allergier.
Bihulebetændelse
Et halskørtel forårsaget af postnasal dryp kan være bihulebetændelse, hvis det ledsages af:
- næsestop
- smerte og pres i dit ansigt
- kronisk hoste
Også kendt som en sinus infektion, kan denne tilstand vare i uger eller endda måneder. Det kan gentage flere gange om et år. Bihulebetændelse kan begynde som en viral infektion, men du kan også udvikle en bakteriel eller svampeinfektion i løbet af tilstanden. Du kan have mistanke om bihulebetændelse efter en forkølet lingers i længere tid end en uge. Lær mere om bihulebetændelse.
Sure opstød
Det kan overraske dig, men mavesyre kan resultere i din hals kittende. Hvis du har sur reflux eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), kan syren i din mave krybe op i din spiserør, der forårsager kittende følelse. Dette sker, når åbningen mellem din spiserør og maven ikke lukker tæt.
Denne betingelse kan være et resultat af overspisning, spise visse fødevarer eller ligge for hurtigt efter at have spist. Mange mennesker har syre reflux fra tid til anden og behandler det hjemme. Hyppig reflux skal diagnosticeres og behandles af din læge for at undgå skade på din spiserør. Få mere at vide om GERD.
Halskræft
Et halskiet kan være tegn på en mere alvorlig tilstand som halskræft. Du kan være mere modtagelig over for denne tilstand, hvis du drikker alkohol og ryger, eller hvis du har humant papillomavirus. Denne tilstand kan omfatte andre symptomer såsom:
- vægttab
- ændrer sig til din stemme
- klumper tæt på halsen
Se straks din læge, hvis du har mistanke om, at du har halskræft. Lær mere om halskræft.
Hvad er udsigterne for halsbetændelse?
Der er mange årsager til halsbetændelse. Det kan skyldes noget mindre som en forkølelse. Det kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, som GERD eller halskræft.
Du kan prøve hjemmebehandlinger for at lindre kilden, men du bør se en læge, hvis tilstanden lænder eller ledsages af mere alvorlige symptomer.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
