Oversigt
Kokosolie er en mellemkæde fedtsyre bestående af frie fedtsyrer, herunder laurinsyre og caprinsyre. Det har antimikrobielle, antifungale og antivirale egenskaber. Kokosolie absorberer let ind i huden, hvor det kan forhindre skade på frie radikaler. Det kan også forbedre kvaliteten og det generelle udseende af tør, beskadiget hud.
Kommercielt tilgængelige kokosolier kan variere betydeligt i kvalitet. Virgin, organisk kokosolie er den reneste form og kan være bedst for hudens sundhed.
Strækmærker er ar, der kan følge af hudstrækningen for hurtigt eller ud over dets elastiske kapacitet. De kan forekomme hos både mænd og kvinder.
Strækmærker er ikke årsag til medicinsk bekymring; de er en naturlig begivenhed, som de fleste mennesker oplever. Men nogle kan måske forsøge at forhindre dem i at forekomme eller reducere deres udseende. Konsekvent at anvende jomfru kokosolie til huden, enten alene eller med andre blødgørende olier, kan medvirke til at reducere forekomsten af stregmærker eller fremskynde deres helbredelse. Det kan også medvirke til at mindske deres udseende.
Virker det?
Strækmærker er forårsaget, når hudens nederste lag af bindevæv (dermis) strækkes ud over kapaciteten, hvilket forårsager tårer at danne. Når huden strækker sig til dens brydpunkt, svækker den og bryder collagenfibrene inden i sine lag. Dette gør det muligt for blodkarrene at vise igennem. Derfor er stregmærkerne rød eller lilla, og nogle gange ser lidt op.
Tør hud er mindre elastisk og mere tilbøjelig til at rive end næret, hydreret hud. At holde huden fugtet kan medvirke til at eliminere eller reducere forekomsten af stregmærker. Kokosolie kan hjælpe med at holde huden hydreret og smidig. Sammen med at lave proaktive valg, såsom at drikke masser af vand, kan dette være nyttigt for at forhindre strækmærker.
Strækmærker kan forekomme overalt på kroppen, hvor huden bliver strakt, såsom:
- mave
- bryster
- balder
- lår
- overarme
Strækmærker kan skyldes:
- graviditet
- muskelopbygning eller vægtløftning
- dannelse af bryster under puberteten
- vægtøgning
Strækmærker gør ikke ondt og er ikke sundhedsmæssige bekymringer. De kan nogle gange være kløende. Da strækmærker er ar, kan de kun fjernes kirurgisk, når de opstår. De gør dog lysere over tid, bliver hvide, sølvfarvede eller gennemsigtige. Deres udseende kan også reduceres eller formindskes ved anvendelse af hydratiserende og fugtgivende behandlinger, såsom kokosolie.
Strækmærker kan ikke fjernes ved hjælp af kokosolie eller andet topisk anvendt produkt. Men kokosolie kan forbedre det overordnede udseende af huden, hvilket kunne reducere udseendet af stregmærker. Det kan også fremme helbredelse og forhindre strækmærker i at forekomme.
Der er ikke en stor videnskabelig viden, der forbinder kokosolie med en reduktion i stregmærker, fordi den ikke er undersøgt signifikant for denne tilstand. En gennemgang af flere undersøgelser af vegetabilske olier og deres virkning på huden omfattede imidlertid resultaterne af ufrugtbar kokosnødolie og dens positive indvirkning på hudens sundhed. Ifølge undersøgelsen kan kokosolie reducere sårheling og fremme kollagenomsætning i sår. Det har også vist sig at reducere inflammation.
Fordele ved kokosolie til stregmærker og hvordan man bruger det
Forebyggelse
Kokosolie er meget blødgørende og kan hjælpe med at holde huden hydreret. Dette kan gøre det mere elastisk og mindre tilbøjelige til at strække mærker. Dets laurinsyreindhold gør det også let absorberet dybt ind i hudens lag, hvor det kan have en positiv effekt på kollagenproduktionen. Brug kokosolie som en aktuel behandling, eller prøv at sætte det i dit bad til silket hud.
Healing
Kokosolie har antiinflammatoriske egenskaber og kan medvirke til at reducere healingstiden for eksisterende strækmærker. Dens evne til at hydrere huden dybt kan også hjælpe med at reducere kløe forbundet med stregmærker.
Forbedrer udseende
Kokosolie er nogle gange brugt til at lyse huden. Du kan prøve at massere det direkte ind i dine stregmærker for at lette dem, eller bland det med citronsaft inden brug.
Bivirkninger og risici ved kokosolie
Kokosolie er generelt accepteret som værende sikker at bruge. Hvis du imidlertid er allergisk over for kokosnødder, skal du ikke bruge kokosolie. Nogle mennesker, der er allergiske overfor hasselnødder eller valnødder, har også allergisk følsomhed over for kokosnødder og kan ikke bruge kokosolie.
Tag væk
At have strækmærker på din krop er normalt, og nogle mennesker fejrer dem. Det er også fint at afprøve løsninger som kokosolie, hvis du ønsker at reducere udseendet af eller forhindre strækmærker. Før du gør det, forstå, at beviser for brugen af kokosolie til stregmærker er for det meste anekdotiske. Mens kokosolie ikke helt kan fjerne strækmærker, når de er indtruffet, kan det bruges til at reducere helbredstiden og forbedre deres udseende.
