Oversigt
Testosteron er et hormon, der findes hos mennesker. Mænd har meget højere niveauer af testosteron end kvinder. Produktionen stiger i løbet af puberteten og begynder at falde efter 30 år. For hvert år over 30 år begynder niveauet af testosteron hos mænd langsomt at dyppe med en hastighed på omkring 1 procent om året. Et fald i testosteronniveauet er et naturligt resultat af aldring.
Hvad betyder dette naturlige hormonelle fald virkelig? Hvilke symptomer eller bivirkninger ledsager et tab af hanhormonet? Testosteron hjælper med at opretholde en række vigtige kropsfunktioner hos mænd, herunder:
- sexdrev
- sædproduktion
- muskelmasse / styrke
- fedtfordeling
- knogletæthed
- produktion af røde blodlegemer
Fordi testosteron påvirker så mange funktioner, kan dets nedgang medføre betydelige fysiske og følelsesmæssige ændringer.
9 Advarselsskilte på lavt testosteron "
Seksuel funktion
En af de største bekymringer for mænd med faldende testosteronniveauer er chancen for, at deres seksuelle lyst og ydeevne vil blive påvirket. Når mænd er ældre, kan de opleve en række symptomer relateret til seksuel funktion, der kan være et resultat af nedsatte niveauer af dette hormon. Disse omfatter:
- reduceret ønske om sex
- færre erektioner, der sker spontant, såsom under søvn
- barnløshed
Erektil dysfunktion (ED) skyldes ikke almindeligvis utilstrækkelig testosteronproduktion. I tilfælde, hvor ED ledsager lavere testosteronproduktion, kan hormonudskiftningsterapi hjælpe din ED.
Testosteron er hormonet mest ansvarlige for sexdrev og høje libido hos mænd. Et fald i testosteron kan betyde et fald i libido, færre spontane erektioner og et lidt lavere sædtal. Ingen af disse bivirkninger skal ske pludselig. Hvis de gør det, kan der være andre problemer ved spil.
Fysiske ændringer
En række fysiske ændringer kan ske i din krop, hvis du har lave testosteronniveauer. Testosteron omtales undertiden som "han" hormonet. Det hjælper med at øge muskelmassen, fører til kropshår og bidrager til en generel maskulin form. Fald i testosteron kan føre til fysiske ændringer, herunder følgende:
- øget kropsfedt
- nedsat styrke / masse af muskler
- skrøbelige knogler
- nedsat kropshår
- hævelse / ømhed i brystvævet
- hot flashes
- øget træthed
- virkninger på cholesterol metabolisme
Søvnforstyrrelser
På trods af det faktum, at det kan forårsage lavere energiniveauer, kan lavt testosteron også forårsage søvnløshed og andre ændringer i din søvnmønster. Desværre kan testosteron-erstatningsterapi bidrage til eller forårsage søvnapnø. Dette er et alvorligt problem, der får din vejrtrækning til at stoppe og starte gentagne gange mens du sover. Det kan i høj grad forstyrre din søvn i processen.
På den anden side kan ændringer i kroppen, der opstår som følge af søvnapnø, føre til lave testosteronniveauer
Selv uden tilstedeværelse af søvnapnø er der en stærk korrelation mellem lavt testosteron og et fald i søvntid. Det er uklart, hvorfor det sker.
Følelsesmæssige ændringer
Ud over at forårsage fysiske ændringer, kan lave testosteronindhold påvirke dig på et følelsesmæssigt niveau. Tilstanden kan føre til følelser af tristhed eller depression. Det kan også nedbryde din overordnede følelse af velvære. Nogle mennesker har problemer med hukommelse og koncentration og oplever sænket motivation og selvtillid.
Testosteron er et hormon, der påvirker følelsesmæssig regulering. Depression har været forbundet med mænd med lav testosteron. Dette kan skyldes en kombination af irritabilitet, nedsat sexdrev og træthed, der kan komme med lavt testosteron.
Andre årsager
Mens hvert af symptomerne ovenfor kan være et resultat af et nedsat testosteronniveau, kan de også være normale bivirkninger af aldring. Andre grunde til at du måske oplever nogle af disse symptomer er:
- en skjoldbruskkirtlen tilstand
- skade på testikler
- testikelkræft
- infektion
- HIV
- type 2 diabetes
- bivirkninger af medicin
- alkohol brug
- genetiske abnormiteter, der påvirker testiklerne
- hypofyse problemer
For at bestemme, hvad der forårsager disse symptomer for dig, planlæg en aftale med din læge og anmode om en blodprøve. En blodprøve er den eneste sikre måde at bestemme dit testosteronniveau på. Harvard Medical School (HMS) anbefaler et mål for et testosteronniveau på 300-450 ng / dL (nanogram per deciliter) for mænd over 65 år. Dette er midtpunktet for det normale interval for aldersgruppen.
Behandling
Uanset årsagen til, at du oplever lav testosteron, er der behandlingsmuligheder til rådighed til at øge testosteron eller reducere de bivirkninger, du oplever. Behandlingsmulighederne omfatter følgende:
Testosteronbehandling
Testosteron tilskud er en mulighed for mænd, der oplever lav testosteron. Det kan leveres på flere måder: Injektioner i musklerne i nogle få uger; patches eller geler påført huden et plaster, der påføres i munden eller pellets, der er indsat under skinkens skind. Dem, der har oplevet eller er i høj risiko for prostatakræft, bør ikke bruge testosteronbehandling.
Taber sig og er fysisk aktiv
At udøve mere og tabe sig kan hjælpe med at bremse faldet i testosteron, som din krop oplever.
Erektil dysfunktion medicinering
Hvis du er mest angående symptom fra lavere testosteron er erektil dysfunktion, kan detektil dysfunktionsmedicin hjælpe med at behandle symptomet.
Sovehjælpemidler
For dem, der lider af søvnløshed, kan sovende medicin hjælpe patienter med at få mere søvn.
Tag væk
Hvis du oplever symptomer på lavt testosteron, skal du ringe til din læge og lave en aftale.En diagnose kan foretages med en simpel blodprøve, og der findes en række forskellige behandlingsmuligheder. Din læge kan også hjælpe dig med at afgøre, om der er en underliggende årsag, der udløser dit lave testosteron.
