Hvad er slidgigt?
Slidgigt (OA) er en tilstand, der resulterer i ledbetændelse. Det skyldes slid i brusk, vævet, der beskytter enderne af dine knogler og led. OA er den mest almindelige form for gigt og er degenerativ, bliver værre med alderen.
Uden behandling kan kroniske smerter fra OA føre til andre komplikationer og kan påvirke din livskvalitet betydeligt.
Hvad er symptomerne på OA?
Almindelige symptomer på OA omfatter:
- smerte, ømhed og stivhed i leddene
- tab af fleksibilitet
- bensporer
- gitter sensation af knogler gnide sammen
Hvad er risikofaktorerne for OA?
Nogle ting sætter dig i højere risiko for at få OA, herunder:
- Ældre alder: Brusk forværres med alderen.
- Køn: Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle OA, selvom det ikke forstås hvorfor.
- At være overvægtig eller overvægtig: Ekstra vægt lægger mere stress på dine led.
- Fælles skade: Svage led er mere modtagelige over for OA.
- Genetik: Nogle mennesker arver tendensen til at udvikle OA.
- Bone deformiteter: At være født med misdannede knogler eller brusk kan øge risikoen for OA.
- Visse job: Fysisk krævende job eller job, der kræver gentagne belastninger på leddene, kan øge dine chancer for at udvikle OA.
Hvad er komplikationerne af OA?
For mange mennesker er OA en kilde til kronisk smerte, som kan være udmattende og svækkende. Det kan også føre til problemer med angst og depression.
Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse:
- Knæ OA er en førende årsag til handicap blandt voksne.
- Ca. 80 procent af personer med OA har en vis bevægelse, der er begrænset.
- Omkring 25 procent af personer med OA kan ikke udføre større aktiviteter i deres daglige liv.
Ud over at forårsage smerte, er der en række måder, hvorpå OA kan påvirke dit liv, herunder:
Søvnforstyrrelse
Achy, ømme samlinger forstyrrer afslappende, genoprettende søvn. Ikke at få en fuld nats søvn kan gøre din smerte tilsyneladende intensiveret. Stivhed og begrænset bevægelsesområde kan også holde dig fra at blive komfortabel i sengen.
Reduceret produktivitet
Mange mennesker savner flere arbejdsdage om året på grund af kronisk ledsmerter. Gigt kan også resultere i en nedsat evne til at udføre normale daglige aktiviteter som:
- huslige pligter
- madlavning
- tage tøj på
Generelt kan funktionen forbedres ved behandling. Men nogle mennesker med OA kan muligvis behøve hjælp med enkle daglige aktiviteter.
Vægtøgning
Smerter og stivhed kan reducere dit ønske om at være aktiv. Du kan stoppe med at deltage i aktiviteter, der plejede at bringe dig glæde.
Leddgigt kan forårsage nedsat evne til at motionere eller endda gå. Manglen på aktivitet begrænser ikke kun din nydelse af livet - det kan forårsage usund vægtforøgelse. Ekstra vægt kan derefter forværre OA-symptomer samt føre til øget risiko for andre komplikationer, herunder:
- diabetes
- forhøjet blodtryk
- hjerte sygdom
gigt
OA kan ændre brusk, hvilket forårsager dannelse af natrium uratkrystaller i dine led. Dette kan føre til gigt og akut smerte. Din storåre er et fælles sted, hvor gigt kan forekomme.
chondrocalcinosis
OA kan forårsage kalciumkrystaller til at danne i brusk, normalt i dit knæ. Kalkning af leddene kan gøre OA symptomer mere alvorlige. Nogle gange kan calciumkrystaller ryste løs og forårsage et pludseligt smertefuldt angreb af arthritis.
Angst og depression
Denne undersøgelse undersøger sammenhængen mellem angst og depression og OA, og konstaterer, at smerten ved OA-symptomer påvirker mental sundhed negativt. Mere end 40 procent af undersøgelsens deltagere viste øget angst og depression som følge af OA-symptomer.
Andre komplikationer
Andre komplikationer, der kan opstå fra OA, omfatter:
- knogledød (osteonekrose)
- stress frakturer
- blødning eller infektion i din ledd
- forringelse af sener og ledbånd omkring leddene
- pinched nerve, i OA af rygsøjlen
Hvad er behandlingsmulighederne for OA?
Der er ingen kur mod OA, så behandling har til formål at håndtere symptomer.
Det er vigtigt at kontrollere smerte, samtidig med at mobiliteten og fælles funktionen øges. Fysioterapi kan bidrage til at øge mobiliteten. Motion er nøglen til at forblive limber og opretholde din vægt. Men vær forsigtig med ikke at overanbringe dine led og gøre symptomerne værre. Tag hyppige pauser, når du træner.
Der er mange medikamenter til rådighed til at lindre OA smerte, herunder acetaminophen (Tylenol) og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Cortisone injektioner kan også gives for at lindre smerte, og smøreinjektioner kan give ekstra dæmpning i dine led.
Afhængigt af sværhedsgraden af din OA, kan din læge foreslå operation for at erstatte hele leddene.
Alternative metoder kan bidrage til at øge mobiliteten, reducere stress og forbedre dit generelle livsudsigt. Disse omfatter:
- Tai Chi
- yoga
- akupunktur
Hvad er de langsigtede udsigter for personer med OA?
Slidgigt er en degenerativ sygdom. Hvis det bliver ubehandlet, bliver det værre med tiden. Selvom død fra OA er sjælden, er det en væsentlig årsag til handicap blandt voksne.
Det er vigtigt at tale med din læge, hvis OA påvirker din livskvalitet. Kirurgi til udskiftning af leddene kan være mulighed, samt smertestillende medicin og livsstilsændringer.
Uanset hvilken behandling du forfølger, reducerer dine OA symptomer vil forbedre din evne til at komme rundt og have en bedre livskvalitet.
