Den anden trimester
Graviditetens anden trimester er, når gravide ofte føler sig bedst. Selv om der sker nye fysiske forandringer, er det værste af kvalme og træthed forbi, og barnet er ikke stort nok til at forårsage ubehag endnu. Men mange kvinder har stadig spørgsmål og bekymringer i løbet af deres anden trimester af graviditeten.
Her er de vigtigste bekymringer du måtte have om anden trimester, plus nogle tips til at hjælpe dig med at adressere dem.
Hvornår kan jeg vide sexet på min baby?
Den mest idiotsikre måde at bestemme barnets køn på er at vente til efter fødslen. Hvis du ikke ønsker at vente så længe, kan du dog være i stand til at kende dit barns køn så tidligt som i den 7. uge af din graviditet. Din læge kan udføre forskellige tests og procedurer for at afgøre, om du vil have en søn eller en datter.
De fleste mennesker opdager deres babys køn under ultralyd i midten af graviditeten. Denne billedbehandlingstest bruger højfrekvente lydebølger til at skabe billeder af barnet inde i livmoderen. De resulterende billeder kan vise, om barnet udvikler mandlige eller kvindelige kønsorganer. Det er dog vigtigt at bemærke, at barnet skal være i en stilling, der gør det muligt at se kønsorganerne. Hvis lægen ikke kan få et klart billede, skal du vente til din næste aftale for at kende din babys køn.
Andre mennesker kan finde ud af deres barns køn gennem ikke-invasiv prænatal testning. Denne blodprøve kontrollerer stykker af hankromosomet i moderens blod for at afgøre, om hun bærer en dreng eller pige. Testen kan også medvirke til at detektere visse kromosomale tilstande, som Downs syndrom.
En anden ikke-invasiv mulighed er cellefri DNA-testning. Dette er en forholdsvis ny form for prænatal screening, der bruger en blodprøve fra moderen til at analysere fragmenter af føtalt DNA, der har seeped i hendes blodbanen. DNA'et kan afspejle den udviklende babys genetiske sminke og undersøge tilstedeværelsen af kromosomale lidelser. Cellfri DNA-test kan udføres så tidligt som i syvende uge af graviditeten. US Food and Drug Administration regulerer imidlertid ikke for øjeblikket denne form for genetisk testning.
I nogle tilfælde kan chorionisk villusprøveudtagning eller amniocentese anvendes til at bestemme barnets køn og til at detektere kromosomale tilstande. Disse procedurer involverer at tage en lille prøve af placenta eller fostervand for at bestemme barnets køn. Mens de typisk er meget præcise, anbefales de normalt ikke på grund af den lille risiko for abort og andre komplikationer.
Hvad kan jeg tage for en kul under graviditeten?
Guaifenesin (Robitussin) og andre over-the-counter hostesirup er normalt sikkert at tage, når du er forkølet. For en ukontrollabel løbende næse er pseudoephedrin (Sudafed) også trygt at tage i moderation. Saline næse dråber og befugtningsmidler hjælper også med at lindre kolde symptomer.
Sørg for at kontakte din læge for yderligere evaluering, hvis du oplever:
- kolde symptomer, der varer i mere end en uge
- en hoste der producerer gul eller grønt slim
- en feber større end 100 ° F
Hvad kan jeg tage for halsbrand og forstoppelse under graviditeten?
Halsbrand og forstoppelse er meget almindelige klager under graviditeten. Antacida, såsom calciumcarbonat (Tums, Rolaids), er meget nyttige for halsbrand. Disse medicin kan holdes nemt i din pung, bil eller sengebord til brug, hvis tilstanden opstår uventet.
For forstoppelse lindring, kan du prøve:
- drikker masser af vand
- spise svesker eller mørke, grønne grøntsager, såsom kale og spinat
- tage docusat natrium (Colace), psyllium (Metamucil) eller docusat calcium (Surfak)
Hvis disse midler ikke virker, kan bisacodyl (Dulcolax) suppositorier eller enemas anvendes til forstoppelse under lægens vejledning.
Kan jeg udøve under graviditet?
Hvis du førte en aktiv livsstil og udøves regelmæssigt før graviditet, kan du fortsætte samme rutine under graviditeten. Det er dog vigtigt at holde din hjertefrekvens under 140 slag pr. Minut eller under 35 slag hvert 15. sekund, og afstå fra at overudøve dig selv. Du bør også undgå visse aktiviteter, der øger risikoen for skade, såsom skiløb, skøjteløb og spille kontakt sport.
Halvvejs gennem din graviditet kan du begynde at opleve ubehag mens du løber eller hopper på grund af en ekspanderende mave, så du vil måske erstatte din behandling med strømstigning eller andre aktiviteter med lav effekt. Svømning og dans er sikre former for motion, som ofte anbefales under graviditeten. At yoga og strække øvelser er også meget hjælpsomme og afslappende.
Hvis du førte en stillesiddende livsstil før graviditet, skal du ikke forsøge at starte en krævende øvelsesrutine under graviditet uden din læge vejledning. En ny øvelsesplan medfører en øget risiko for fostervækstbegrænsning, da mere ilt går til dine arbejdsmuskler end til den udviklende baby.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Kan jeg få tandpleje udført under graviditeten?
Dårlig tandhygiejne har været forbundet med for tidlig arbejdskraft eller arbejde, der opstår før den 37. uge af graviditeten, så det er vigtigt, at tandproblemer behandles straks. Numbing medicin er sikkert, ligesom dental røntgenstråler med brug af et beskyttende blyforklæde.
En lille mængde af blødning i tandkød er normalt under graviditeten. Du bør dog kontakte din læge, hvis blødningen bliver for stor. Nogle gravide kvinder udvikler også en tilstand kendt som ptyalism, som er overdreven salivation og spyt.Desværre er der ingen behandling for denne tilstand, selv om det normalt går væk efter fødslen. Nogle kvinder finder, at suger på miner hjælper med at lindre ptyalisme.
Kan jeg farve eller perme mit hår?
Generelt har lægerne ingen bekymringer vedrørende brugen af hårbehandlinger under graviditet, da kemikalierne ikke absorberes gennem huden. Hvis du er særlig bekymret over potentielle toksiner, afstå fra hårbehandlinger under graviditet og vent til efter fødslen at farve eller perme dit hår. Du kan måske prøve naturlige farvestoffer, såsom henna, i stedet for ammoniakbaserede produkter. Hvis du beslutter dig for at farve eller forlade dit hår, skal du sørge for, at rummet du er i er godt ventileret.
Skal jeg tage fødselsklasser?
Hvis du er interesseret i at tage fødselskurser, er din anden trimester tid til at tilmelde dig. Der er mange forskellige typer af klasser. Nogle klasser fokuserer kun på smertebehandling under arbejdet, mens andre fokuserer på perioden efter fødslen.
Mange hospitaler tilbyder også fødselsundervisningskurser. I løbet af disse klasser kan du introduceres til hospitalspersonale inden for pleje, anæstesi og pædiatri. Dette giver dig mulighed for at lære mere om hospitalets filosofi om fødsel og genopretning. Din instruktør vil give dig sygehuspolitikken vedrørende besøgende under arbejde, levering og genopretning. Ikke-hospitalsbaserede klasser har en tendens til at fokusere mere tydeligt på specifikke spørgsmål, såsom hvordan man ammer eller hvordan man finder den rigtige børnepasning.
Din beslutning om hvilken klasse at tage bør ikke udelukkende baseres på tilgængelighed og bekvemmelighed. Du bør også tage hensyn til klassens filosofi. Hvis dette er din første graviditet, kan du vælge en klasse, der gennemgår alle de forskellige muligheder for smertebehandling og arbejdsstyring. Spørg din læge, familie og venner til anbefalinger.
