Hvad er invers psoriasis?
Omvendt psoriasis er en type psoriasis, der almindeligvis fremstår som et skinnende rødt udslæt i hudfoldene, som armhulerne, kønsorganerne og under brystene. Omvendt psoriasis har ikke skalaer på grund af det fugtige miljø, hvor det forekommer. Mennesker med inverse psoriasis kan opleve ubehag, fordi udslætet forekommer i følsomme, ømme områder.
Hvis du har invers psoriasis, kan du også have en anden type psoriasis. Plaque psoriasis er den mest almindelige type psoriasis. Det forårsager røde patches på huden, der ofte udvikler hævede, sølvfarvede skalaer. Andre typer af psoriasis omfatter:
- guttate psoriasis
- pustulær psoriasis
- erythrodermisk psoriasis
Hvad forårsager psoriasis?
Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand, der angriber sunde hudceller. Nogle mener, at genetik spiller en rolle i at få psoriasis. Miljø og andre udløsere kan forårsage psoriasis at blusse op. Nogle udløsere omfatter:
- sygdomme
- stress
- hudskader
- rygning
- visse medicin
Fedme, sved og friktion af huden kan gøre invers psoriasisudbrud værre.
Du kan opdage, at du har psoriasis efter at have set din læge for udslæt eller læsioner, der ikke vil klare sig selv. Du og din læge kan diskutere muligheder for denne livslang tilstand og bestemme det bedste led i din psoriasis.
Behandling af invers psoriasis
Psoriasis er en uhelbredelig tilstand. Du kan klare det på mange forskellige måder. Du bør undgå udløsere, der kan forværre dine symptomer. Du bør også søge behandlingsmuligheder. Disse omfatter aktuelle produkter, lysterapi og medicin. Din læge kan hjælpe med at bestemme den bedste behandlingsplan for dig.
Mange receptpligtige behandlinger er tilgængelige til behandling af symptomerne på invers psoriasis. Nogle første behandlinger er:
- topiske steroider
- kul tjære
- vitamin D eller calcipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
- anthralin
Hudfolder kan opdrætte gær og andre infektioner. Hvis dette sker, skal din læge undersøge dig for at bestemme den korrekte behandling. Svampeinfektioner kan kræve yderligere medicin.
Ved vedvarende og mere alvorlig invers psoriasis kan din læge også ordinere lysbehandling eller andre lægemidler.
5 Naturlige behandlinger for invers psoriasis
Du vil måske overveje naturlige behandlinger til at supplere ordinerede lægemidler eller for at mindske risikoen for en psoriasisflare. Der er mange naturlige muligheder, du kan prøve, der kan hjælpe dine psoriasis symptomer. Forskere har ikke bevist, at alle disse behandlinger virker.
Det er vigtigt at tale med din læge, før du prøver nye behandlinger, herunder naturlige behandlinger. De kan reagere med medicin eller andre behandlinger, du bruger.
1. Sund livsstil vaner
En måde at styre psoriasis på er at vedtage en sund livsstil. Fedme og en dårlig kost kan forværre tilstanden. En undersøgelse i den britiske Journal of Dermatology viste, at tabe sig kunne bidrage til at forbedre psoriasis. Taber sig kan også gøre psoriasisbehandlinger mere effektive.
Enkle måder at være sundere på omfatter:
- inkorporere hele fødevarer i din kost, såsom frugt og grøntsager
- spiser magert kød og andre sunde proteiner
- reducerer dit indtag af sukker og andre forarbejdede fødevarer
Du bør også motionere for at tabe eller opretholde en sund vægt.
2. Urte terapier
Nogle mennesker tror, at visse urteter kan behandle psoriasis. En undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Dermatology fandt bevis for, at Mahonia aquifolium kan være en effektiv psoriasisbehandling. M. aquifolium er en druesorter fundet i Oregon. En 10 procent koncentration af planten kan hjælpe mild til moderat psoriasis. Du bør kun bruge det lokalt, medmindre du bruger det til en alternativ måde under din læge.
Der er også nogle tegn på, at aloe vera, neem og søde valle ekstrakter kan hjælpe psoriasis.
Der er andre urte terapier, der kan arbejde. Du kan prøve æble cider eddike eller tea tree olie til at behandle psoriasis i hovedbunden. Indtagelse af 1,5 til 3 gram (g) gurkemeje om dagen kan reducere psoriasis symptomer.
3. Kosttilskud
Beviser tyder på, at kosttilskud kan hjælpe psoriasis symptomer. US Food and Drug Administration regulerer dog ikke kosttilskud. Mærker af kosttilskud kan variere meget. Hvis du oplever bivirkninger ved at bruge kosttilskud, skal du stoppe med at bruge dem.
Følgende kosttilskud kan hjælpe med at behandle psoriasis symptomer:
- fiskeolie
- vitamin D
- vitamin B-12
- selen
Du bør kun tage fiskeolietilskud i små doser. Hvis du bruger mere end 3 g pr. Dag, kan det påvirke blodkoagulationen, tynde dit blod og sænke blodtrykket. Bivirkninger omfatter en ubehagelig eftersmag, halsbrand og kvalme.
Vitamin D er i mange fødevarer, såsom laks, vitamin D-berigede drikkevarer som mælk og appelsinsaft og æg. Du kan også få D-vitamin fra sollys, selvom du kun får udsættelse for sollys i 10 minutter ad gangen.
4. Mind-body interventioner
Stress er en anerkendt trigger for psoriasis og andre autoimmune tilstande. Der er flere metoder, du kan bruge til at indarbejde mind-body-praksis i dit daglige liv:
- Øv aromaterapi. Brug visse olier, såsom kamille, rose og lavendel, i en diffuser eller et bad for at reducere stress.
- Meditere alene eller i en gruppeindstilling i blot et par minutter om dagen eller længere.
- Øv dig opmærksomhed for at reducere stress og øge din tolerance for fysiske og følelsesmæssige smerter forårsaget af psoriasis.
5. Bestemmelsesbehandlinger
Beviser tyder på, at badning i naturlige kilder og udsættelse for solskin kan lindre psoriasis symptomer. Dette kaldes balneoterapi eller balneopototerapi.Det Døde Hav i Middelhavet er kendt for sine helbredende kvaliteter, fordi det har en høj procentdel af salt i sit vand og dets højde under havets overflade giver optimal sollys.
Der er nogle varme kilder og mineralske kilder i USA, hvor du kan få denne behandling.
Takeaway
En af disse behandlinger kan hjælpe din inverse psoriasis. Tal med din læge, inden du begynder nogen naturlige behandlinger. Afbryd enhver behandling, der forårsager irritation, smerte eller en allergisk reaktion.
