Oversigt
Roer er en rodgrønsag med mange sundhedsmæssige fordele. De er fyldt med vitaminer og næringsstoffer som C-vitamin, fiber og kalium. Og at spise rødder kan øge dit energiniveau, øge din hjernekraft og forbedre dit immunsystem.
Men der er en bivirkning ved at spise rødder, der overrasker nogle mennesker. Rødder kan forårsage betorier, hvilket er når urinen bliver rød eller lyserød. Ifølge en undersøgelse påvirker denne tilstand ca. 14 procent af befolkningen.
Symptomer på beeturia
Det primære symptom på beeturia er misfarvet urin eller afføring. Urin vises rød eller lyserød efter at have spist rødbeder eller fødevarer og saft, der indeholder ekstrakter eller rødbederpigmenter.
Graden af misfarvning varierer fra person til person og afhænger af hvad du indtog. For eksempel kan rå sukkerroer forårsage mørk rød eller mørk pink urin. Men hvis du spiser kogte rødbeder, kan din urin være en lysere farve af pink eller rød.
Årsager til beeturia
At mærke rødt eller lyserød urin for første gang kan være skræmmende, og du tror muligvis det værste. Men beeturia er en harmløs tilstand.
Misfarvning skyldes en forbindelse i rødbeder kaldet betanin, hvilket er hvad der giver grøntsagens røde pigment. Nogle mennesker har svært ved at nedbryde dette pigment. Når du har forbruget beets, rejser betanin gennem kroppen og til sidst gør vej til nyrerne. Her spolas det fra kroppen, hvilket resulterer i lyserød eller rød urin.
Selvom beeturia ikke er normalt en grund til bekymring og spredes alene, kan rød eller lyserød urin efter at have spist rødder undertiden indikere problemer med dit helbred. Derfor konsultere en læge, hvis du har misfarvet urin hver gang du spiser rødbeder.
At have rød eller lyserød urin efter indtagelse af rødbeder er nogle gange et symptom på en jernmangel. Dette er, når dit blod ikke har nok sunde røde blodlegemer til at bære ilt til forskellige dele af kroppen. En undersøgelse viste, at denne tilstand forekommer hos omkring 66 til 80 procent af mennesker med ubehandlet jernmangelanæmi.
Andre symptomer på en jernmangel kan omfatte:
- hårtab
- træthed
- åndenød
- benkramper
- kulde
- humørsvingninger
Beeturia kan også forekomme hos mennesker med lav mavesyre. Et sundt niveau af mavesyre hjælper din krop med at absorbere mineraler, næringsstoffer og vitaminer.
Fordi lav mave syre kan gøre det svært at fordøje og absorbere næringsstoffer, kan din krop have problemer med at metabolisere det røde pigment i rødbeder. Så det kan du bemærke rød eller lyserød urin, når du spiser rødbeder eller drikker sukkerroer. Tegn på lav mavesyre omfatter opblødning, gas og forstoppelse. Her er nogle metoder til at øge mavesyre hjemme.
Diagnosticering af beeturia
Selv hvis du tror pigmentet i rødbeder er ansvarlig for rød eller lyserød urin, skal du stadig tale med din læge, hvis misfarvning sker ofte.
Din læge kan udføre en række tests for at se, om en underliggende tilstand forårsager denne misfarvning. Disse tests kan omfatte et eller flere af følgende:
- Komplet blodtal (CBC). Denne test giver din læge mulighed for at undersøge dit antal røde blodlegemer for at bekræfte eller udelukke anæmi.
- Urinanalyse. Din læge kan bruge denne test til at kontrollere din nyrefunktion ved at undersøge din urin for spor af blod og bakterier.
- Afføring analyse. En afføringprøve undersøges for at udelukke muligheden for blod i afføringen.
- Heidelberg test. Dette gør det muligt for din læge at kontrollere dit niveau af mavesyre.
Din læge kan diagnosticere beeturia, hvis din blodprøve og andre laboratorieprøver kommer tilbage normalt, og der er intet blod til stede i din urin eller afføring.
Behandling for beeturia
Beeturia selv er harmløs, så behandling er ikke nødvendig. Men hvis du har en tilstand, der bidrager til rød eller lyserød urin, når du spiser rødbeder, vil din læge fortælle dig, hvilken behandling der er bedst.
Når en jernmangel eller lav mavesyre er ansvarlig for rød eller lyserød urin, er det vigtigt at behandle det underliggende problem ved at slippe af med beeturia.
Intern blødning i maven, rektum eller bækkenområdet kan forårsage jernmangelanæmi. En ultralyd af bækkenet, en endoskopi (undersøgelse af fordøjelseskanalen) og en koloskopi (undersøgelse af indersiden af tyktarmen) kan identificere blødningsstedet.
Hvis en tung menstruationscyklus eller sår forårsager manglen, kan din læge ordinere antibiotika eller antikonceptionsmidler. Eller din læge kan foreslå operation for at fjerne en blødende tumor eller fibroid. I tilfælde af jernmangel uden indre blødninger, kan din læge anbefale jerntilskud for at øge din produktion af røde blodlegemer.
Reduktion af din dosis af en H2-blokerings- eller protonpumpehæmmer (som bruges til behandling af syre reflux) kan medvirke til at øge din mavesyre. Din læge kan endda foreslå et fordøjelsesenzym, såsom Betaine HCL med pepsin, for at øge syreniveauet i din mave.
Mens der ikke er nogen behandling for beeturia, når testen udelukker andre forhold, drikker mere vand forøger vandladningen og hjælper med at skylle pigmentet ud af din krop før.
Takeaway
Rød eller lyserød urin kan være alarmerende, men det er normalt ikke en grund til bekymring. Fortæl stadig din læge, hvis du oplever misfarvning, hver gang du spiser rødbeder, eller hvis du ikke kan vide, om denne misfarvning er blod. Du bør også se en læge, hvis beeturia forekommer med andre symptomer, hvilket kan indikere problemer med dit jern eller maven.
