Hvad er lændehvirvel arthritis?
Lumbal rygrad arthritis er også kendt som spinal arthritis. Det er ikke en betingelse, men snarere et symptom på flere former for gigt, der påvirker rygsøjlen. Slidgigt er den mest almindelige årsag til lændebåren arthritis smerte.
Det anslås, at over 50 millioner amerikanere lever med en form for doktordiagnostiseret arthritis. Selvom lumbal arthritis ikke er en arthritis selv, oplever mange mennesker, der lever med gigt, smerter i lændehvirvelsøjlen i rygsøjlen.
Lumbal arthritis symptomer
Lumbal arthritis får dig til at føle kronisk smerte eller dvælende ømhed i knoglerne i den nedre rygsøjle. Dette område indeholder enten fem eller seks hvirvler.
Nogle mennesker føler en brændende fornemmelse efter fysisk aktivitet eller vågner op med stivhed i området.
Andre symptomer omfatter:
- muskelspasmer
- knirkende lyder fra leddene, der føler smerte
- nedsat bevægelsesområde
Hvad forårsager lumbal arthritis?
Lumbal arthritis smerte udvikler typisk som følge af:
Slidgigt
Lumbal arthritis er primært bundet til slidgigt (OA). I OA slider brusket, der dækker dine facetsled, væk med tiden. Facet leddene er de led, der er til stede på hver side af hvirvlen. Det er også her hvirvelen går sammen. Dette får knoglerne i din ryg til at male og skubbe mod hinanden, når du bevæger dig.
Dette resulterer i betændelse i leddet, hvilket forårsager smerte. Eksterne faktorer, såsom temperatur, fedme og dårlig ernæring, kan alle få betændelsen til at blusse og blive værre.
Psoriatisk arthritis
En anden almindelig årsag til lumbal arthritis er psoriasisartritis. Denne form for arthritis påvirker kun personer med psoriasis. Psoriasis er en autoimmun lidelse, der forårsager hævede patches af kløende, betændt hud.
Ca. 20 procent af personer med psoriasisgigt vil opleve smerter i nedre ryg. I nogle tilfælde kan knoglet overvækst faktisk forårsage hvirvlerne i ryggen for at smelte sammen. Dette kan resultere i tab af bevægelsesområde og skabe en permanent følelse af stivhed.
Reaktiv eller enteropatisk arthritis
Både reaktiv og enteropatisk arthritis er bundet til lumbal arthritis symptomer.
Reaktiv arthritis udløses af en infektion i din krop. Det resulterer typisk efter en bakteriel infektion, såsom chlamydia eller salmonella.
Enteropatisk arthritis er typisk bundet til inflammatorisk tarmsygdom, såsom ulcerøs colitis og Crohns sygdom.
Hvordan vil jeg vide, om jeg har lændebarkgigt?
Hvis du oplever lumbal arthritis, har du måske allerede været diagnosticeret med psoriasisartritis. I de fleste tilfælde af psoriasis arthritis vil en diagnose af psoriasis foregribe enhver arthritis symptomer, der opstår.
Hvis du oplever stivhed, knirkende og tabt bevægelsesområde i din bageste ryg og aldrig er blevet diagnosticeret af en læge med arthritis, skal du kontakte din læge. De vil udføre en fysisk undersøgelse for at kontrollere inflammation og hævelse på stedet for din smerte.
Hvis din læge har mistanke om, at du har gigt, skal du sandsynligvis have en røntgen. Røntgenbilleder kan vise problemer med knogletæthed, bruskab og knoglesporer, der kan forårsage din smerte.
Røntgenbilleder kan også være nyttige til at spore din arthritis og vurdere, om din anbefalede behandling forhindrer yderligere skade på dine led.
Din læge vil også bestille en blodprøve for at bestemme hvilken arthritis du har.
Du kan blive henvist til en reumatolog, en læge, der specialiserer sig i ledsmerter, til yderligere test.
Lær mere: Hvilken arthritis har du? "
Lumbal arthritis behandling
En typisk behandlingsplan for lumbal arthritis smerte vil indeholde en eller flere af følgende:
Over-the-counter (OTC) medicinering
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er de mest ordinerede medicin til behandling af rygsmerter forårsaget af gigt. Disse lægemidler kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse.
Fælles valgmuligheder omfatter:
- aspirin (ecotrin)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
Livsstilsændringer og alternative behandlinger
Visse livsstilsændringer kan hjælpe med at lette presset på din ryg og forbedre dit overordnede perspektiv.
Disse omfatter:
- taber vægt
- spise mad, der reducerer betændelse
- holde op med at ryge
- reducere alkoholforbrug
Du kan også få fordel af at arbejde med en fysioterapeut. De kan hjælpe dig med at udføre specifikke øvelser, der kan genoprette tabt bevægelsesområde i din bageste ryg.
Smerte fra lændehalsgigt kan også behandles med alternativ eller komplementær medicin, især i tidlige stadier. Akupunktur og kiropraktisk pleje kan hjælpe med at lette leddgiktssmerter i bagenden, men de er ikke langsigtede løsninger.
Receptpligtig medicin og kirurgi
Hvis OTC medicin ikke lindrer dine symptomer, kan din læge anbefale kortikosteroider eller muskelafslappende midler. Corticosteroider bruges til at kontrollere inflammation, og muskelafslappende midler bruges til at minimere muskelpasmer.
Din læge vil kun anbefale kirurgi som en sidste udvej. Det er typisk kun nødvendigt i tilfælde, hvor knoglerne er smeltet sammen eller hvor smerten er så ekstrem, at den forhindrer enhver bevægelsesrækkefølge.
Lær mere: De bedste øvelser til arthritis rygsmerter "
Outlook
Næsten alle former for gigt er kronisk, hvilket betyder, at det vil fortsætte med at genopstå i hele dit liv. Når det er sagt, kan arthritis ofte forvaltes gennem en kombination af medicinske livsstilsændringer. Dine individuelle udsigter afhænger af arthritis, du har, og sværhedsgraden af dine symptomer. Arbejd med din læge for at bestemme den bedste behandlingsplan for dig.
Kan lumbal arthritis forebygges?
Din alder, familiehistorie og køn kan alle bidrage til gigtudvikling. Selvom disse faktorer er uden for din kontrol, er der visse ting, du kan gøre for at begrænse trykket på dine hvirvler. Reduceret tryk kan forhindre flammer af lumbal arthritis eller andre symptomer.
For at mindske risikoen for opblussen:
Oprethold en sund vægt. At bære overskydende vægt kan lægge unødig stress på dine led.
Vælg for lavt træningsøvelse. Stretching, yoga og svømning kan alle lette presset på ryggen.
Flyt med omhu. Når du beskæftiger dig med tunge genstande, skal du løfte med knæ og ikke med ryggen.
Fortsæt læsning: Arthritis forebyggelse: Hvad kan du gøre? "
