Modetrends i den olympiske verden kommer og går så hurtigt som verdensrekordholdende runner Usain Bolt. På et tidspunkt var hver idrætsudøver sportsligt farvestrålende atletisk tape, der fremhævede deres ømme og ømme muskler. Derefter omfavnede atleter aktivtøj og opfordrede alle til at ligne, at vi trænede for en konkurrence, selv om de fleste af os blot hentede dagligvarer.
Men nu hvor de olympiske lege har taget afsted i Rio de Janeiro, har du måske bemærket, at flere atleter, herunder akvatiske stjerne Michael Phelps, er blevet set med lilla cirkler langs ryggen og skuldrene.
Denne tendens er kendt som cupping, og det går langt mere end huden dybt.
Dykning i cupping 101
Cupping er en type alternativ terapi, der stammer fra Kina for tusinder af år siden. Det indebærer at placere kopper på huden for at skabe en sugning, hvilket øger blodcirkulationen til det område, hvor kopperne er placeret. Sugeprocessen gør det lettere at helbrede med blodgennemstrømning, såvel som strømmen af "Euqi" i kroppen. Qi er et kinesisk ord, der betyder, Äúlife force.,ù
Dette kan lindre muskelspændinger, som senere kan fremme cellereparation. Det kan også hjælpe med at danne nye bindevæv og skabe nye blodkar i vævet. Folk bruger cupping terapi til at supplere deres pleje for en lang række lidelser og tilstande.
Hvad kan cupping behandle?
Cupping er blevet brugt til at behandle en lang række komplikationer. Det kan være særligt effektivt til at lette tilstande, der skaber muskelsmerter og smerter. Da kopperne også kan anvendes til store akupressurpunkter, er øvelsen muligvis effektiv til behandling af fordøjelsesspørgsmål, hudproblemer og andre tilstande, der almindeligvis behandles med akupressur.
I 2012 offentliggjorde tidsskriftet PLoS One en anmeldelse af cupping-terapi, der tyder på, at dens helbredende effekt kan være mere end blot en placebo-effekt. Forskerne fandt, at cupping terapi kan hjælpe med følgende forhold, blandt andre:
- herpes zoster
- ansigtslammelse
- hoste og dyspnø
- acne
- lumbal disc herniation
- cervikal spondylose
Forfatterne erkender, at de fleste af de 135 undersøgelser, de har gennemgået, indeholder et højt niveau af bias, så flere undersøgelser er nødvendige for at vurdere den ægte effektivitet af cupping. I mellemtiden skal vi holde øje med de atleter, der tager hjem guldet. Hvis de laver en samling lilla cirkler på ryggen, kunne vi måske alle springe ind i cupping dille.
