Hvis du er gravid eller planlægger at blive mor i den nærmeste fremtid, er du bestemt nødt til at gøre dig bekendt med de mest almindelige frygt, der før eller senere opstår hos gravide kvinder. Det vil også være nyttigt at lære om de forskellige frygt og fordomme hos dine nære mennesker, som venter med dig på denne glade begivenhed - babyens udseende.
Hvad er fremtidige mødre bange for?
1. Frygt for antibiotika og andre stoffer, uden tvivl, den mest almindelige frygt for gravide kvinder. Næsten alle kvinder er overbeviste om, at det er muligt at forårsage uoprettelig skade på babyen, hvis du tager forskellige medicin, mens du er gravid. På mange måder har de ret - nogle lægemidler har teratogene virkninger (ødelæggende kim) og kan påvirke det ufødte barns helbred betydeligt. Men det skal huskes, at sygdommen undertiden bringer meget mere skade end medicin. Du skal også være opmærksom på, at lægemidler, hvis negative virkning er blevet bevist, ikke er ordineret af nogen i lang tid.
2. Frygt for fødsel. Grundlæggende skyldes frygt for fødsel flere årsager: Det er frygt for smerter, komplikationer og fødselstraumer. Oftest opstår frygt for fødsel på grund af de forfærdelige historier om "alvidende" kærester og "vellykkere", og sommetider "lægger" lægerne ikke bevidst "skræmmende" fremtidige mødre. Gravide kvinder bør ikke lytte og vigtigst af alt tro på alle disse historier.
For at gravide kan føle sig trygge, anbefales de at gennemgå en særlig psykologisk træning, der fortæller detaljeret om, hvilke tegn der går forud for fødslen, hvad de skal gøre, og hvordan de skal tackle frygt. Hvis du ikke har mulighed for at deltage i sådanne kurser, skal du stille alle dine spørgsmål til din fødselslæge-gynækolog. Mest sandsynligt knuses de fleste frygt.
3. Frygt for ikke at nå slutningen af terminen og miste den ufødte baby er også ganske almindelig. Derudover afhænger det ikke af, om kvinden fødte tidligere eller ej, om det var en vellykket fødsel eller alt endte i en spontanabort. Et eller andet sted stikkede det, noget blev sygt: som regel for gravide er dette helt nok til at blive bange og få panik. Faktisk er sandsynligheden for en spontanabort meget lille, hvis en gravid kvinde ikke hører til en bestemt risikogruppe. Du skal vide, at muligheden for spontanabort har åbenlyse tegn: blødning og kraftig smerte i underlivet. Derfor er det ikke nødvendigt at straks bekymre sig om forekomsten af let ubehag.
Hvordan håndteres frygt?
Først skal du beslutte, hvad der præcist skræmmer dig mest. Som regel har forventningsfulde mødre ingen eksklusiv frygt, og alle svar på deres spørgsmål kan let findes i mange kvindeblade og manualer til gravide kvinder. Når du har læst så meget information som muligt om, hvad du virkelig interesserer dig, kan du forstå, om dine følelser er forgæves eller ej.
Hvis du ikke overlader tanken om, at der vil ske noget med din baby, er det bedst at gennemgå yderligere undersøgelser, så at sige, for at kontrollere alle fakta.
Hold ikke din frygt i dig selv - du er nødt til at dele dem: med en læge, en psykolog, en mand, venner. Slægtninge og venner vil helt sikkert være i stand til at hjælpe og berolige dig ved at vælge de rigtige ord.
