Sindstilstand efter kn�udskiftning
Kn�skiftkirurgi, ogs� kendt som total kn� artroplastisk, indeb�rer udskiftning af beskadiget brusk og syge knogleomr�der med nye metal- og plastimplantater. Proceduren er designet til at reducere smerte og ubehag. Det kan ogs� bidrage til at forbedre livskvaliteten, n�r nogen har invaliderende gigt eller reparere skader p� kn�leddet.
Kn�skiftekirurgi kan hj�lpe dig med at f�le dig bedre, men som andre st�rre kirurgiske procedurer, b�rer den visse risici. Disse omfatter �ndringer i din sindstilstand, s�som �get angst, depression og s�vnl�shed.
Der er en r�kke faktorer, der kan f� en person til at g� gennem disse f�lelser efter operationen, herunder:
- nedsat mobilitet
- �get afh�ngighed af andre
- smerte eller ubehag
- bivirkninger af medicin
Hvis du m�rker �ndringer i din sindstilstand efter kn�skifteoperation, ved du, at du ikke er alene. Det er vigtigt at underrette din l�ge, hvis du oplever betydelige virkninger, der ikke g�r v�k inden for f� uger.
S�vnl�shed efter kn�udskiftning
S�vnl�shed er en s�vnforstyrrelse, der g�r det sv�rt at g� i seng eller at blive i s�vn. Mange oplever s�vnforstyrrelser efter kn�udskiftning p� grund af ubehag. Faktisk er mere end 50 procent af de mennesker, der underg�r kn�udskiftning, v�gnet op med smerter efter operationen.
S�vnl�shed kan lindres med medicinske behandlinger og hjemme retsmidler. Med din l�ge tilladelse kan du muligvis tage over-the-counter s�vnhj�lpemidler, s�som melatonin eller diphenhydramin (Benadryl).
Andre trin du kan tage for at f� bedre s�vn efter operationen omfatter:
- undg� stimulanter inden sengetid, s�som koffein, tunge m�ltider og nikotin
- g�re noget afslappende f�r sengetid, s�som at l�se, skrive i en journal eller lytte til bl�d musik
- skabe et milj�, der fremmer s�vn ved at d�mpe lysene, slukke for enhver elektronik og holde rummet m�rkt
Tal med din l�ge, hvis forebyggelige �rsager til s�vnl�shed holder dig i at sove om natten. Dette kan omfatte ekstrem smerte eller ubehag i forbindelse med din operation. Receptpligtige medicin til s�vn, s�som zolpidem (Ambien), er ogs� tilg�ngelige. Imidlertid anvendes de normalt ikke som en f�rsteliniebehandling.
Depression efter kn�udskiftning
Mens du vil v�re i stand til at bev�ge dig rundt i dit hjem og g� korte afstande efter kn�skifteoperation, er din aktivitet ofte ret begr�nset. Du kan ogs� v�re mere afh�ngig af andre i en kort periode, som du genopretter. Dette kan skabe f�lelser af sorg og h�bl�shed, som er forbundet med depression.
Depression er en lidelse pr�get af vedvarende og intense f�lelser af sorg i l�ngere tid. Det kan p�virke din stemning og adf�rd samt forskellige fysiske funktioner, herunder appetit og s�vn. Forstyrrelsen kan ogs� f� dig til at miste interessen for at lave daglige opgaver og aktiviteter, som du normalt nyder.
Depression er ikke en us�dvanlig forekomst efter kn�udskiftning. En unders�gelse fra 2009 i Journal of Evaluation in Clinical Practice viste, at 28 ud af 56 personer, der gik i kn�udskiftning, rapporterede at have f�lelser af depression, inden de forlod hospitalet. Kvinder var mere tilb�jelige end m�nd til at rapportere depression. Derudover rapporterede folk de st�rste niveauer af depression omkring tre dage efter deres operation.
Postoperativ depression resulterer ofte i forandringer i appetit, reduceret energi og f�lelser af tristhed om din sundhedstilstand. At dele dine f�lelser med familie og venner kan hj�lpe, som det kan tage sig af dig selv i den postoperative periode. Dette omfatter ogs� f�lgende trin:
- tager ordineret medicin regelm�ssigt
- f�r masser af hvile
- deltager i fysioterapi �velser for at hj�lpe dig med at vokse st�rkere og komme sig som forventet
- n� ud til en terapeut eller r�dgiver, hvis du har brug for at tale med nogen
Symptomer p� depression har tendens til at aftage inden for et �r efter operationen. En unders�gelse offentliggjort i slidgigt og brusk unders�gte depressive symptomer hos 133 personer, der gennemgik kn�skifteoperation. Af disse rapporterede ca. 23 procent at have depressive symptomer f�r operationen. Tolv m�neder senere var andelen af personer, der rapporterede depressive symptomer, kun omkring 12 procent. Unders�gelsen viste ogs�, at personer med depressive symptomer f�r og efter operationen var mindre tilfredse med deres kirurgiske resultater.
Ring til din l�ge, hvis dine depressive symptomer vedvarer over tre uger efter din operation. Din l�ge vil sandsynligvis henvise dig til en mental sundhedspersonale til yderligere evaluering. Hvis du har tanker om at skade dig selv eller andre, skal du ringe 911 straks og s�ge l�gehj�lp.
Angst efter kn�udskiftning
Angst er pr�get af bekymringer, panik og frygt, der ikke er i overensstemmelse med en bestemt situation. Mens kn�udskiftning er en vigtig kirurgisk procedure, b�r f�lelser af angst ikke overv�lde dig efter operationen. Du kan dog opleve angst, fordi du frygter, at din smerte m�ske ikke neds�tter eller bekymrer dig for, at din mobilitet m�ske ikke forbedres.
En unders�gelse, der blev offentliggjort i slidgigt og brusk, vurderede angstniveauer hos mennesker f�r og efter kn�skiftkirurgi. Unders�gelsen viste, at de fleste mennesker oplever angst f�r operationen. Incidensen af angst faldt fra omkring 20 procent til 15 procent postoperation.
Angst kan vedr�re, fordi det f�r dig til at f�le sig bekymret over din genopretning. Du kan f�le dig bange for at forts�tte behandlingen eller at bev�ge dit ben p� grund af angst. Hvis dette er tilf�ldet, er det vigtigt at kontakte din l�ge. Mens disse frygt kan ske, b�r de ikke holde dig fra at opn� genopretning.
Afslapningsteknikker, som f.eks. At lytte til bl�d musik og lave dybe vejrtr�kninger, kan lette enhver angst, du m�ske f�ler efter kn�udskiftning. Din l�ge kan ogs� ordinere medicin til at hj�lpe dig med at h�ndtere kortvarige f�lelser af angst.
Udsigt til kn�udskiftning og sindstilstand
Fort�l det til din l�ge, hvis du er blevet diagnosticeret med s�vnl�shed, depression eller angst f�r kn�skiftekirurgi. Du b�r ogs� dele eventuelle f�lelser, du m�ske f�ler dig i forbindelse med operationen p� forh�nd. Da disse betingelser er almindelige bivirkninger efter operationen, kan din l�ge tale dig igennem dem og oprette en genopretningsplan for dig.
Du m� ikke forvente at udvikle depression, s�vnl�shed eller angst efter din operation. Skulle dette ske, er det gavnligt at tale med t�tte venner og k�re om dine bekymringer og f�lelser. Dette kan hj�lpe dig med at klare din tilstand som du genopretter. Vigtigst er det ikke at opgive dit opsving. Ved at du kan og vil f�le dig bedre med tiden.
